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Ich bin Carina - Mama von 2 Mädchen, Hypnobirthing Trainerin, Wochenbettdoula, Pädagogin und Achtsamkeitscoachin und all das vereine ich hier um dich ein Stück auf deinem Weg ins Mamasein und -werden mit Tipps und Impulsen rund um bewusste Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und Achtsamkeit im Mamaalltag zu versorgen. Wenn dir mein Podcast auf deiner Mamareise weiterhilft, freue ich mich, wenn du mir einen Kaffee spendierst https://ko-fi.com/mamareise Hier gibts noch mehr von mir: www.instagram.com/mamareise_ www.mamareise.com

Mit Melange und Kipferl im Kaffeehaus nebenan – Frühstücksfernsehen trifft auf Podcast: Das ist Stehcafé – Der Café Puls Podcast. Carina und Angela quatschen über Fakten zu kuriosen Feiertage – einmal die Woche, in Kaffeepausenlänge für Zwischendurch. Mit am Tisch: Promis oder Expert:Innen aus der Café Puls-Welt – die ihren Zucker dazugeben. Serviert wird immer montags um 6 Uhr morgens.

"Warum in die Ferne schweifen, denn das Gute liegt so nah. Lerne nur das Glück ergreifen, denn das Glück ist immer da." In diesem Abenteuer stellen Hans und Fritz fest, dass neue gute Freundinnen gar nicht weit von ihnen entfernt wohnen! Wenn man sich neugierig, aber achtsam von einem guten Gefühl leiten lässt, können wunderbare Dinge geschehen... In dieser Geschichte lernen Hans und Fritz zwei nette Mädchen kennen, Susi und Petra. Sie treffen die beiden, die im Nachbardorf wohnen, als sie sich von einem Storch, der seltsamerweise über ihnen kreist, leiten lassen.

Hans und Fritz müssen in dieser Geschichte etwas Aufwand betreiben, um zu ihrem Badenachmittag zu kommen. Sie erleben einen schönen Tag, der allerdings eine unerwartete Wendung nimmt: Ein kleines Mädchen braucht ihre Hilfe, weil es im See zu ertrinken droht. Kurz entschlossen nehmen die Jungen all ihren Mut und ihre Kraft zusammen. Hans und Fritz erleben einen herrlichen Sommertag mit viel Wasserspaß. Sie strengen sich ordentlich an, um zu dem schönen See zu kommen und tollen viel im Wasser herum.

Schlaf ist ein herausforderndes Thema, wenn es um Neugeborene und Babys geht. Vor allem Neueltern sind von Babys Schlafrhythmus oft überrascht. Viele Fragen tauchen auf: Was ist die Norm? Wie schaffen wir Regelmäßigkeit? Braucht es mehr Konsequenz? Hier hilft unser Ratgeber weiter. Darin findest du nicht nur die Grundlagen zum Babyschlaf, die Reflexion von Erwartungshaltungen und viele Anregungen, wie du deinen Schatz beruhigen kannst. Hilf ihm vor allem, in der Welt anzukommen. Und hilf dir, dich nicht unnötig unter Druck setzen zu lassen.