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The Non Smoker
- 著者： Alice Nettleingham
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Tried everything to stop smoking? You haven't failed at quitting. Quitting has failed you.Hi, I'm Alice, and welcome to The Non Smoker, a podcast for women who want to stop smoking for good.Patches. Vapes. Champix. Willpower. Apps. Cold turkey. New Year's resolutions. If you've tried it all and you're still here, still smoking, this isn't your failure. The truth is that the stop-smoking methods are missing what's actually keeping you stuck.Every quit-smoking method aims at the nicotine. That's not the real problem.What's keeping you stuck is your relationship with smoking. The friend it has ...
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