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توست وجوز وجبن
- 著者： فاطمة ابومجداد
- ナレーター： هبة بيشاني
- 再生時間： 1 時間 7 分
- 完全版
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الكتاب " توست وجوز وجبن" يتناول بعمق علاقة الطعام بالصحة النفسية والرفاهية العاطفية. يستعرض كيف تؤثر اختياراتنا الغذائية على حالتنا النفسية، موضحاً أن الطعام ليس مجرد مصدر للتغذية، بل عامل مهم في سعادتنا واستقرارنا النفسي. يربط النص بين مفاهيم التغذية والإشباع العاطفي، مسلطاً الضوء على تأثيرات الأكل الواعي والأطعمة الغنية بالمغذيات على صحتنا النفسية وشعورنا بالسلام الداخلي.
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توست وجوز وجبن
- ナレーター： هبة بيشاني
- 再生時間： 1 時間 7 分
- 配信日： 2025/06/10
- 言語： アラビア語
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