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Dialogar com a ansiedade
- Uma vereda para o cuidado
- 著者： Ênio Brito Pinto
- ナレーター： Mateus Bernardes
- 再生時間： 8 時間 46 分
- 完全版
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Atualmente, os verbos mais associados à ansiedade são "controlar" e "lutar". E são muitos os exercícios, as dicas e as técnicas para isso. Porém, embora seja útil e importante, o controle não é o principal meio para lidar com a ansiedade: o que ela nos pede é diálogo. Assim, devemos compreendê-la como uma das mais importantes defesas de que dispomos para lidar com o mundo. Porém, se a ansiedade não é acolhida e olhada com aceitação, pode se transformar de saudável em patológica. O desconforto que ela provoca nos chama ao cuidado.
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Dialogar com a ansiedade
- Uma vereda para o cuidado
- ナレーター： Mateus Bernardes
- 再生時間： 8 時間 46 分
- 配信日： 2024/11/25
- 言語： ポルトガル語
- コミュニケーション・社会的技能 · 心の健康 · 心理学
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