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Questa tecnica ti permette di sviluppare la consapevolezza attraverso l'ascolto. Attraverso l'ascolto concentrato, rilassato e privo di giudizio porterai la tua mente interamente sull'ambiente che ti circonda, sui suoni che lo abitano e diventerai consapevole del qui e ora in cui sei continuamente immerso, percependo e contemplando "la vera natura della realtà" che accade sempre intorno a te e con cui tu sei sempre interconnesso.

Le 7 tecniche di Mindfulness che eseguirai ti guidano progressivamente a utilizzare la presenza mentale, la consapevolezza del tuo essere "qui e ora" in numerosi aspetti della tua vita quotidiana. Comincerai infatti con il portare la tua presenza mentale, la tua mindfulness, cioè la piena consapevolezza della tua mente, sul respiro, la estenderai poi al tuo corpo e alla posizione del tuo corpo, proseguirai ampliandola a un oggetto, prima reale poi mentale, e infine la applicherai durante l'esecuzione di un'azione.

Questa è una delle tecniche classiche della meditazione yoga. È anche una delle tecniche che più facilmente si adattano alla realtà della vita moderna: è infatti uno straordinario "dispositivo" non solo per rasserenare la mente ma soprattutto per "staccarsi" letteralmente dal turbine di pensieri che ogni istante affollano la mente.

Queste tecniche ti permetteranno, unendo visualizzazione avanzata, respirazione e pressione su specifici punti energetici, di focalizzare la tua energia nel settore dello spazio delle varianti che scegli tu, quello cioè che ti permetterà di vivere da questo momento in poi, a cavallo dell'onda della fortuna.Svilupperai perciò una potente narrazione di te stesso lungo le linee sempre favorevoli che sceglierai tu.

Questo audiolibro ti farà scoprire la storia di Cristoforo Colombo. Colombo fu un navigatore, esploratore e soprattutto uno scopritore. Non solo di nuove rotte e nuove terre, ma dell'essenza propria di ogni uomo, di tutti i tempi: il desiderio di oltrepassare i propri limiti e il coraggio di scoprire ciò che si cela oltre. Colombo fu spinto nella sua impresa non dalla ricerca di nuove terre ma dalla tenacia di dimostrare che il limite imposto dalla propria epoca potesse essere valicato.

Imbarcatosi sul Beagle, per una spedizione del governo inglese finalizzata alle rilevazioni idrologiche delle coste delle Americhe, Charles Darwin mise a frutto il suo interesse per l'osservazione della natura, cominciato a svilupparsi già durante l'infanzia. La spedizione gli permise di fare scoperte eccezionali attraverso il lungo viaggio, durato cinque anni.

Capire l'oggi per creare il domani.Un percorso di trasformazione su tre livelli: spirituale, culturale e tecnico. L'Uomo si è ormai perso nella sua rincorsa feroce al progresso, tutti gli ambiti delle sue attività danno continui messaggi d'allarme. L'ecosistema terrestre e la vita dell'Uomo stesso non sono mai stati messi a rischio come in questi ultimi decenni di enorme sviluppo industriale ed economico.

Al termine della Seconda Guerra Mondiale, le principali potenze vincitrici, Stati Uniti, Gran Bretagna, Unione Sovietica e Francia, processarono, a Norimberga, alcuni degli esponenti più in vista del regime nazista. Per la prima volta vennero comprovate e condannate le efferate azioni del nazismo, responsabile del genocidio di migliaia di ebrei, zingari e dissidenti politici.

Questo breve e intenso scritto di Napoleon Hill sprigiona un’energia dirompente, che frantuma uno dei più grandi tabù di oggi: la paura del fallimento. Si tratta di un tabù perché, in una società competitiva e individualista come la nostra, il fallimento è interpretato non come un temporaneo arresto o un passo falso nel percorso di vita o professionale, ma come la sconfitta definitiva dell’individuo.

La biografia dedicata all'uomo che più di ogni altro negli Stati Uniti ha contribuito a difendere e sostenere i diritti umani nei confronti delle minoranze emarginate e discriminate: Martin Luther King. Riconosciuto in maniera unanime come eroe instancabile della resistenza non violenta, difensore tenace della libertà e dell'uguaglianza, avversario risoluto del pregiudizio razziale, Martin Luther King si è sempre esposto in prima linea predicando l'amore e la pace, sognando un mondo migliore.

Un libro che dovrebbero leggere tutti gli imprenditori e tutti i lavoratori. Questo libro ha venduto 40 milioni di copie nel mondo e si è affermato come uno dei più grandi testi di crescita personale e motivazione. Elbert Hubbard è uno degli autori che più hanno ispirato Napoleon Hill. La verità universale che tocca Messaggio per Garcia è il valore universale del lavoro. L’eroe di Messaggio per Garcia è l’uomo che fa il suo lavoro.

Che cosa vuol dire avere una vita di successo? Significa innanzitutto ottenere in-cremento in valore, rispetto e denaro. Continuando gli insegnamenti de La Scienza del Diventare Ricchi, in questo libro Wallace D. Wattles offre gli strumenti e gli insegnamenti utili a chiunque voglia raggiungere una vita di abbondanza. Possiamo ottenere ciò che desideriamo solo se abbiamo fiducia in noi stessi, nel-le nostre capacità, fino a riconoscerci come l’uomo o la donna “che può”.

Leggendo questa storia estrema, questa esistenza di febbre, la follia assume consistenza fisica. Sembra quasi di poterla toccare. Toccare la follia ci atterrisce, perché ci spalanca l'universo vuoto sotto di noi.La comprensione di quanto sia vano il gioco estetico del consumismo della follia, la rete elettrica circolante nel sistema nervoso centrale di questi tempi estemporanei è un effetto inevitabile, una sorta d’illuminazione che folgora la lettura.

12 lezioni per imparare l’immaginazione creativa e usarla per la tua crescita professionale e personale. In questo audiolibro hai a disposizione un metodo progressivo per apprendere l’uso, affinare e allenare la facoltà di visualizzazione, con la consapevolezza che essa è uno strumento estremamente potente a disposizione di ognuno di noi da condurre al nostro servizio ogni giorno della nostra vita per i nostri scopi individuali.

Negli stessi anni in cui Virginia Woolf esortava le studentesse di Cambridge a procurarsi indipendenza economica e una stanza tutta per sé con lo scopo di scrivere e fare della scrittura un mestiere, le donne del Nuovo Pensiero pubblicavano saggi e fondavano riviste.

Il potere mentale esiste. Tutti noi lo possediamo. Il fatto è che non lo utilizziamo. Oggi disponiamo di sistemi teorici sofisticati, di conoscenze approfondite e di strumenti pratici ed efficaci per sviluppare il nostro unico potere personale.Questo libro parla esplicitamente di potere mentale. Illustra come il potere mentale possa realmente agire sulla realtà e come tu possa realmente utilizzarlo per la tua esperienza e per gli affari della tua vita.

L'autore di "Sei come pensi di essere" e punto di riferimento per milioni di persone che hanno cambiato in senso positivo e in modo definitivo la loro vita grazie ai suoi insegnamenti, ci accompagna in un nuovo, straordinario viaggio che ci conduce alla saggezza e alla serenità.Un viaggio che ci guida oltre la rabbia contro gli altri e il mondo, che passa per l'autocontrollo, la concentrazione, la fiducia in se stessi, la saggezza e la compassione. Un libro che ci fa conoscere e scoprire la vera meditazione, il sentiero spirituale che ci conduce alla felicità.

Questo audiolibro è un prontuario di tecniche di concentrazione. Portalo sempre con te e scegli le tecniche che più ti piacciono. Tutte hanno lo stesso obiettivo e ti assicurano la stessa efficacia: ti permettono di focalizzare l'attenzione, attivano le migliori risorse volontarie del tuo cervello al fine di migliorare, potenziare, rafforzare, incrementare la "qualità cerebrale" della tua vita. Questo terzo volume è dedicato alle tecniche di concentrazione specifiche per lo studio e la lettura.

Questo audiolibro è un prontuario di tecniche di concentrazione. Portalo sempre con te e scegli le tecniche che più ti piacciono. Tutte hanno lo stesso obiettivo e ti assicurano la stessa efficacia: ti permettono di focalizzare l'attenzione, attivano le migliori risorse volontarie del tuo cervello al fine di migliorare, potenziare, rafforzare, incrementare la "qualità cerebrale" della tua vita. Questo secondo volume è dedicato alle tecniche di concentrazione antistress e per l’autocontrollo.

Decenni prima delle ricerche delle neuroscienze sulle reti neurali e sulla plasticità del cervello, Wallace D. Wattles, pubblica "Mind: What is It?": le tesi così innovative esposte in questo saggio che presentiamo per la prima volta in edizione italiana non possono che abbagliare il lettore moderno.I risultati dimostrati da settant'anni di ricerca scientifica sottoscrivono e ratificano le tesi avanzate da Wattles: che la mente viene prima del cervello, che la mente è una forza, una energia che plasma il cervello e lo utilizza per esprimere se stessa.