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101 Positive Affirmationen zum Loslassen begleiten dich zu deinem Freiheitsgefühl. Ganze 2 Stunden! Lausche bewusst oder nebenbei dem Hörspiel. Tipp: Kurz vor dem Einschlafen sowie in tiefer Entspannung schalten unsere Gehirnwellen in den Thetawellenbereich. In diesem Zustand ist es besonders leicht alte, unnütze Glaubenssätze durch neue, positive Glaubenssätze zu ersetzen. Höre das Hörspiel daher am besten, wenn du im Thetawellenbereich bist. Also kurz vor dem Einschlafen sowie in tiefer Entspannung.

When Nina Leon crash lands in the rugged mountains of Montana, she’s fleeing from a deadly enemy and a painful past, desperately searching for the legendary hacker who can help her defeat the ruthless terrorist stalking her. Instead, she’s rescued by three brave ex-SEALs who will do anything in their power to protect her. Tanner Vazquez, Aiden Black, and Balthazar Flint live by a pact forged in battle and signed with blood. It’s a bond that has saved their lives more than once. They’re committed to watching each other’s back and sharing everything. Everything.

A former special operations pilot, Troy is now a ferocious lawyer engaged in a high-stakes mission to catch a mysterious enemy. Handsome and smooth-talking, he hides his past behind an extensive catalog of manipulative charm. Marisol Mendez is a scientist playing the dangerous role of spy. She's on a mission of her own to avenge her sister’s murder and preserve her family’s legacy.

Apollo Battleson knows what it is to be down and out. He’s come a long way since poverty and tragedy launched him into a soul-crushing journey through the juvenile court system. Now he’s a doctor, a decorated former SEAL, and a self-made man. He’s also the guy who keeps his pack of alpha brothers alive as they tackle some of the world’s most dangerous missions. But that all changes when he meets a mysterious woman who goes by the name "Blue." And she might just put him in more danger than even he can handle.

Adela, una giovane donna, si innamorerà di un uomo in maniera inaspettata. Insieme vivranno una bella storia d’amore finché Adela dovrà decidere se restare bloccata o continuare con la propria vita. Adela è una giovane donna la cui vita monotona cambierà con la conoscenza di un uomo appassionato, attraente ed interessante, con il quale imparerà a dire ti amo. Adela si renderà conto che la vita ti riserva sempre delle sorprese e non sempre piacevoli, quando il concetto di ”per sempre” e la parola tempo acquisteranno un significato diverso.

Visualisiere deine Wünsche. Oft wissen wir, was wir nicht (mehr) wollen. Doch wo darf unsere Lebensreise hingehen? Was ist der eine wichtige Wunsch, wenn wir nur einen hätten. Wie fühlt es sich an, wenn wir diesen erreicht haben und welche positiven Affirmationen stärken uns bei der Wunscherfüllung? Dieses Hörspiel bietet Antworten auf diese Fragen. Zusätzlich gibt es zwei Varianten: Ohne/mit Theta Brainwaves. Insbesondere kurz vor dem Einschlafen sowie in tiefer Entspannung bei der Meditation schalten unsere Gehirnwellen in den Thetawellenbereich.

Go on a Self Love Yoga journey without ever stepping on the mat! Unless you really want to! Self love should not be a one-size-fits-all recipe, but a very personal journey as we all have our own individual love languages. A self-love yoga practice can help you do just that! Are you trying to change your reality or use the Law of Attraction to live a more colorful life? This book is a gentle guide to claiming your reality, without the tough love or self-help preach.

He’s a former Navy SEAL, haunted by his past. She’s the only woman who can help him redeem his honor. But will they be able to overcome the mayhem of his previous life and set themselves free from the darkness?

Max Battleson can’t outrun the memories or the agony of his former life as a marine. That part of his past has left scars, both mentally and physically. But when his brothers force him to take on a new mission, he finds himself facing more than just a mysterious enemy. He discovers the only woman who has a chance to save him from himself.

Love, Thy Soul is a collection of poems about the healing journey, self-love, and transformation of the self. It explores topics of mental health, the spiritual path, and challenges of living life. Tackling both the dark and light, Love, Thy Soul is a wildly emotional and psychic journey through dimensions.

Soforthilfe bei Anspannung oder Schlafproblemen. Das Asmr Spa bietet ein völlig neues Erlebnis der Entspannung. Das Gedankenkarussell kann zur Ruhe kommen, Körper und Geist sich schnell entspannen. Kennst du Asmr von Sophia noch nicht? Dann höre bitte erst rein. Besonders geeignet ist Sophias ASMR Spa für Vielbeschäftigte, die unter Schlafproblemen leiden, Nervosität und Anspannung loslassen möchten oder einfach mal eine Auszeit vom Alltag brauchen. Viel Spaß und gute Entspannung mit diesem extra langen ASMR Hörspiel von über 2 Stunden wünscht dir deine Speed Relax Trainerin Sophia.

Dieses ASMR-Hörspiel enthält Massagen, die dem Zuhörer das Gefühl geben, wirklich in einem SPA zu sein. Ob für die Entspannung unterwegs oder zum besseren Einschlafen, dieses Hörspiel mit Sophias sanfter Stimme hat eine wunderbar beruhigende Wirkung. Daher kann es auch bei Schlafstörungen und Angstzuständen eingesetzt werden. Jedoch ist bei Aktivitäten, die Aufmerksamkeit erfordern, wie das Autofahren, Vorsicht geboten.

Wer kennt es nicht: die langen, gemütlichen Feiertage, den Jahreswechsel, jede Menge gutes Essen und gute Getränke? Die leckeren Desserts und die göttlichen Weihnachtskekse? Zwischen den Feiertagen fühle ich mich immer wie im Schlaraffenland. Ich liebe es zu essen und ich bin ein absoluter Süßigkeiten-Fan. Gerade zu den Weihnachtsfeiertagen und schon den ganzen Dezember über ist es wirklich schwer, standhaft zu bleiben. Man kommt an keinem Glühweinstand vorbei, ohne sich etwas zu gönnen. Ich habe beschlossen, mir das in dieser Zeit zu gönnen, alles zu essen, was Spaß macht und schmeckt. Leider bleibt das nicht ohne Folgen. Nach dem Jahreswechsel, der immer auch Urlaubszeit bedeutet, kommt die Ernüchterung auf der Waage. Denn nur für ganz wenige Menschen hat diese Art des Essens über einen längeren Zeitraum keine Konsequenzen. Da ich aber nicht immer kontrolliert essen möchte und einfach gerne nasche, habe ich mir zwei Mal im Jahr ein Ritual angewöhnt, um mein Gewicht stabil zu halten und die überschüssigen 2-3 Kilo kurz und schmerzlos wieder loszuwerden.

In der Gegenwart werden die Berufe immer zeitaufwendiger und viele Menschen finden nicht mehr genug Zeit für sich selbst und ihre Gesundheit. Vor allem Berufe, die zum Großteil am Schreibtisch erledigt werden und wenig Bewegung fordern, können schnell zu einem ungesunden Lebensstil führen, weil man zu wenig Zeit für Sport hat. Denn Beruf und Freizeit unter einen Hut zu bringen, kann oft sehr schwer sein. Dabei noch auf Gesundheit, Fitness und Ernährung zu achten, scheint fast unmöglich. Doch es wäre enorm wichtig. Denn dass durch falsche Ernährung und zu wenig Bewegung große Schäden an der eigenen Gesundheit entstehen können, ist wohlbekannt. Wer also schlank und fit bleiben möchte, während er Vollzeit-berufstätig ist, muss sich an ein straffes Zeitmanagement halten. Zu viel Stress ist jedoch auch schlecht. Wie findet man also die richtige Balance zwischen Beruf, Freizeit und Sport bzw. Gesundheit? Wie kann man sich effizient fit halten, ohne dabei zu viel Zeit zu verlieren? Wie kann man auch im Beruf seine Konzentration und Effektivität durch Sport steigern?

A gruesome murder in a cat rescue sanctuary splinters animal lovers and animal haters in a serene California mountain village. Village patrol officer, and animal activist, Holly Seabright, intrudes herself in the investigation to clear the name of the founder, a heroine among the animal rescue community. Hot shot homicide investigator Dex Stafford battles a cat allergy and a dislike for a place without a Starbucks - or even streetlights. Nothing goes his way. He and his partner disagree over the course of the investigation.

Sind Sie zufrieden mit Ihrem Bauch? Geht es nach der Statistik, müssten Sie mit ziemlicher Sicherheit mit einem NEIN antworten. Zu groß, zu schwabbelig - so lauten die häufigsten Klagen. Der Bauch ist die Problemzone NR. 1 bei Frauen und auch immer häufiger bei Männern. Doch was dagegen tun? Ein straffer Bauch ist kein Schicksal. Jeder kann ihn haben. Mit diesen Tipps können Sie sich sofort auf den Weg zu einem schlanken und fitten Bauch machen.

Das Leben ist wie eine Zugfahrt, mit all den Haltestellen, Umwegen und Unglücken. Wir steigen ein, treffen unsere Eltern und denken, dass sie immer mit uns reisen, aber an irgendeiner Haltestelle werden sie aussteigen und wir müssen unsere Reise ohne sie fortsetzen. Doch es werden viele Passagiere in den Zug steigen, unsere Geschwister, Cousins, Freunde, sogar die Liebe unseres Lebens. Viele werden aussteigen und eine große Leere hinterlassen. Bei anderen werden wir gar nicht merken, dass sie ausgestiegen sind.

Ein Mythos ist eine ursprüngliche Bedeutung einer Erzählung. Ob er jedoch stets der Wahrheit entspricht oder nicht, das ist hier die Frage. Im Zeitalter des Internets stößt der User immer wieder auf seltsame Bilder und Geschichten, die unglaublich erscheinen. Ebenso werden seltsame Geschichten und Weisheiten über Jahre hinweg weitergegeben, ob sie der Wahrheit entsprechen oder nicht, ist eine andere Frage. Geschichten werden so lange weitererzählt, bis sie von niemandem mehr angezweifelt werden und man davon ausgeht, dass sie der Wahrheit entsprechen.

This book contains proven steps and strategies on how essential oils can be used to enhance your health and wellbeing. It is no secret that nature holds the key to a bounty of healing ingredients. If you have spent time plucking flowers and whiffing them, then you have exposed yourself to natural essential oils present within the flower. You will have noticed that each flower has a unique smell that is specific to its genus.

A Story of Sexual Obsession Lily: I should never have agreed to it. A woman will do a lot to keep her husband happy. But when my husband sells me to the highest bidder—billionaire, former navy SEAL, pride of Boston’s business scene—I agree, not to keep him happy, but because it gives me...