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"The Work" von Byron Katie, diese berühmte und radikale Methode zur Selbsterkenntnis, ist für viele der Weg, um das Loslassen zu lernen. Auch für die bekannte Schauspielerin Ina Rudolph begann, als sie auf "The Work" stieß, ein tiefer innerer Veränderungsprozess. In lebendigen und berührenden Geschichten erzählt sie, wie sie lernte, mit ihren Gedanken Frieden zu schließen.

Ist Selbstliebe anstrengend? Muss man dafür diszipliniert sein? Üben? Sich beherrschen? Und bin ich jemand anderes, wenn ich mich ändere? Eines vorweg: Ändern muss ich mich nicht, aber sich Fragen stellen, das macht Sinn. Und am besten die vier "The Work"-Fragen von Byron Katie. Mit deren Methode im Gepäck hat sich die sympathische Autorin auf den Weg gemacht, um in vielen beispielhaften Geschichten und Episoden aus ihrem Alltag und ihrer Erfahrung als Coach eine Antwort auf die zentrale Frage "Wie geht Selbstliebe" zu finden.

Drawing on her decades of experience in caring for pregnant women, mothers, and babies, Ina May Gaskin explores the health and psychological benefits of breastfeeding and gives you invaluable practical advice that will help you nurse your baby in the most fulfilling way possible. In this book you'll find answers to virtually every question you have on breastfeeding, including topics such as: the benefits of breastfeeding, pumps and other nursing products, medications, and nursing multiples.

Flora ist überglücklich: Endlich hat sie in Goldwing eine echte Freundin gefunden! Gemeinsam kommen die beiden dem Geheimnis der mürrischen Frau Timmig auf die Spur. Sie versteckt ein Fuchsfindelkind in ihrem Schuppen - und das braucht dringend Hilfe! Kann das magische Duo den kleinen Fuchs retten?

Mød Otto, Carl, Tinka, Sofia, Elias og alle de andre i O.A. De er glade for at gå i skole og har fået gode kammerater i klassen. Alligevel kan det være svært at vænne sig til livet i nulte. Det er en stor omvæltning i forhold til børnehaven, og der er mange nye ting at lære. I lydbogen følger vi klassekammeraterne i 0.A, mens de har morgensamling, legetime og frikvarter, idræt, SFO-tid og meget mere - en helt almindelig dag i nulte klasse. Bogen er udviklet i samarbejde med Mary Fonden og Red Barnets antimobbeprogram Fri for Mobberi. Bogen er udviklet i samarbejde med Mary Fonden og Re

Die junge Flugzeugmechanikerin Fenja aus Frankfurt betreut vorübergehend das gemütliche Bed & Breakfast Hotel ihrer Tante in der Provence. Doch auch rund um den beschaulichen Ort "Le Barroux" geht es manchmal alles andere als idyllisch zu. Während Fenja auf dem weißen Maultier Marguerite durch die grünen Hügel am Fuß der Felsen der "Dentelles de Montmirail" streift, trifft sie auf den netten Tim und den undurchsichtigen Mathieu. Und dann verschwinden über Nacht die Bilder einer Ausstellung aus einem alten Schloss.

Fühlen Sie sich manchmal hilflos und stecken geblieben? Haben Sie das Gefühl, Ihre Situation sei aussichtslos? Ihre Träume erfüllen sich nicht, egal, was Sie tun? Dann haben Sie sich mit diesem Hörbuch für die richtige Hilfestellung entschieden. Jeder von uns wird ab und an mit schlimmen Situationen konfrontiert, seien es Schulden, gesundheitliche Probleme oder auch eine Trennung. Es gibt Momente, da scheint es, als würde uns der Boden unter den Füßen entrissen.

In diesem Hörbuch finden Sie alle Antworten darauf, warum bei Männern eine Erkältung nicht einfach nur eine Erkältung ist und sie stets denken, todsterbenskrank zu sein, auch wenn es ein einfacher Schnupfen ist. Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum das so ist? Peter Buchenau und Ina Lackerbauer erklären es Ihnen: wie sich das Verhalten von Männern und Frauen generell unterscheidet, ob die Rollenbilder einen Einfluss auf das Phänomen des Männerschnupfen haben.

Donald Rabbit und Micki Kuchen sind die besten Freunde der Welt und erleben im Säbelbein-Wiesental große Abenteuer...

Fünfundzwanzig Jahre ist es her, dass sie zusammen zur Schule gingen. Heute abend treffen sie wieder aufeinander...

Ein neues geheimnisvolles Abenteuer für Flora und ihre Zaubereule Goldwing wartet! In Band Zwölf der Kinderbuch-Bestsellerreihe gerät die Freundschaft von Flora und ihrer Zaubereule Goldwing ernsthaft in Gefahr! Denn Flora und ihr neuer Eulenfreund Jona möchten den magischen See am Ginkgobaum für ihre eigenen Wünsche benutzen. Goldwing ist jedoch besorgt: Verstößt das nicht gegen die Gesetze Athenarias? Als die Gruppe der Spur einer Eulen-Versammlung in ein altes Kloster folgt, geschieht das Undenkbare: Goldwing hat ihre magischen Kräfte verloren!

Der elfte Band der Kinderbuch-Bestsellerreihe führt das magische Duo, das allen Tieren und Menschen hilft, zu Burg Federstein. Dort soll ein junger Waldkauz leben, der seine Eltern verloren hat und sich ziemlich komisch benimmt. Keine Frage: Flora und Goldwing müssen den Kleinen retten! Zusammen mit ihrer Zaubereule Goldwing macht sich Flora auf die Suche nach den verschwundenen Waldkauz-Eltern. Ihr Weg führt sie tief in den Wald - wo ein uraltes Geheimnis der Zaubereulen auf sie wartet.

Endlich Ferien! Schon seit Wochen freut sich Flora auf das Zeltlager des Reiterhofs. Zusammen mit ihrer Freundin Miri wird sie mit Ponys über Wiesen reiten und tolle Ausflüge erleben. Was könnte es Schöneres geben? Doch als Flora in einem Bach auf eine Eulenversteinerung stößt, ziehen sich im Zauberreich Athenaria plötzlich Risse durch den Thron der Herrschereulen. Werden sie etwa von einer bösen Macht angegriffen? Und ist Flora an allem schuld? Dieses Mal genügen Goldwings magische Kräfte nicht, um Athenaria zu retten.

Irgendetwas stimmt nicht mit Flo! Leni versucht herauszufinden, warum ihre Freundin in letzter Zeit so geknickt ist. Sie erfährt, dass Flos Mutter heiraten möchte, aber kein Geld für das Fest aufbringen kann. Zusammen mit Zauberschneiderin Ariane schmiedet Leni einen Plan, den Traum wahr werden zu lassen: Das Tierheim, in dem Flos Mutter arbeitet, wäre mit dem schönen Garten der perfekte Ort! Aber kaum hat Leni alle zusammengetrommelt, werden plötzlich die Tiere krank und niemand hat eine Erklärung.

Als Leni mit ihrer Familie in die Großstadt zieht, fühlt sie sich ziemlich verloren. Da stößt sie auf einen Laden, der gerade eröffnet: die Zauberschneiderei! Die Besitzerin, Ariane Arruga, sieht mit ihren roten Haaren und den bunten Kleidern zwar ein bisschen schräg aus, ist aber sehr nett! Doch in der Schneiderei geschehen seltsame Dinge, und die vielen Stoffe bringen Lenis Fingerspitzen richtig zum Kribbeln! Was ist hier los? Kann Leni das Geheimnis der Zauberschneiderei lüften?

Are your employees feeling exhausted, cynical, or just tuned-out? Do they frequently check their phones in meetings, and seem especially uninterested to hear about the next important organizational change? Ill too often or for too long? These are some of the classic warning signs of disengagement. In a perfect world, work should do so much for us. It should lend us purpose and a sense of meaning, offer us structure and stability. But invariably, something goes wrong - many employees have to pull themselves over the fence each day at a job that is burning them out.

Was Sie wissen müssen, um Ihr Geburtserlebnis friedvoll und freudvoll für sich und Ihr Baby zu gestalten. Mit diesem umfassenden Handbuch zur Vorbereitung auf die selbstbestimmte Geburt, mit dem Wissen und der Erfahrung der renommiertesten Hebamme und Bestsellerautorin Ina May Gaskin, bleiben keine Fragen offen. Ina May Gaskin zählt zu den Pionierinnen für die natürliche Geburt. Sie ist anerkannte Expertin auch in der Medizin, da sie selbst für schwierige Geburten praktikable Lösungsmöglichkeiten entwickelte.

Drawing upon her 40-plus years of experience, Ina May Gaskin, the nation's leading midwife, shows the benefits and joys of physiological childbirth by showing women how to trust the ancient wisdom of their bodies for a healthy and fulfilling birthing experience. Ina May's Guide to Childbirth gives expectant mothers comprehensive information on everything from the all-important mind-body connection to how to give birth without technological intervention-as well as how to know when such intervention is necessary.

With curiosity and wit, Ina Park's Strange Bedfellows rips back the sheets on the mysteries of what happens when STDs enter the sack.

The Grow Through It podcast connects with the person who still believes in the ability to thrive after facing life's hardships. This podcast is particularly suited for trauma survivors, BIPOC, and individuals identifying as neurodivergent. Listeners will explore their internal worlds to navigate and conquer the circumstances present in the external world. By inspiring the sharing of real-life stories, psychoeducation, and spiritual upliftment, Ina Camille guides the listener along a journey to identify and build up the values needed to co-create a world we want to thrive within.