検索キーワード： 著者 "Audible Sleep" すべてのカテゴリー
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Gratitude
- 著者： Yung Pueblo, Audible Sleep
- ナレーター： Yung Pueblo
- 再生時間： 7 分
- オリジナル版
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ナレーション0
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ストーリー0
True inner peace begins with gratitude, but daily life’s turbulence makes it easy to slip into a pattern of defensive thinking. Take a few minutes now to contemplate all you have to be grateful for.
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Gratitude
- ナレーター： Yung Pueblo
- 再生時間： 7 分
- 配信日： 2021/01/04
- 言語： 英語
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Get to Know the New You
- 著者： Yung Pueblo, Audible Sleep
- ナレーター： Yung Pueblo
- 再生時間： 3 分
- オリジナル版
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ストーリー0
Take a moment to hear how the effort to know and love yourself with authenticity can be a sort of rebirth that can uncover your true goals and to see the world in new ways.
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Get to Know the New You
- ナレーター： Yung Pueblo
- 再生時間： 3 分
- 配信日： 2021/01/04
- 言語： 英語
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Letting Go
- 著者： Yung Pueblo, Audible Sleep
- ナレーター： Yung Pueblo
- 再生時間： 7 分
- オリジナル版
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ナレーション0
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ストーリー0
Practice letting go of the need to control and the notion of how things should be, and feel the peacefulness of being present in the moment as it is.
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Letting Go
- ナレーター： Yung Pueblo
- 再生時間： 7 分
- 配信日： 2021/01/04
- 言語： 英語
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Passing Through the Turbulence
- 著者： Yung Pueblo, Audible Sleep
- ナレーター： Yung Pueblo
- 再生時間： 3 分
- オリジナル版
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ストーリー0
Feelings of discouragement can be like passing clouds. Befriend the ups and downs of life to achieve balance. After all, everything changes, including the mind.
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Passing Through the Turbulence
- ナレーター： Yung Pueblo
- 再生時間： 3 分
- 配信日： 2021/01/04
- 言語： 英語
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Embrace Change
- 著者： Yung Pueblo, Audible Sleep
- ナレーター： Yung Pueblo
- 再生時間： 3 分
- オリジナル版
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ストーリー0
When we accept that change is always happening in every aspect of life, we can let go of the stress and tension we experience by resisting it. Observe change and allow it to flow through you.
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Embrace Change
- ナレーター： Yung Pueblo
- 再生時間： 3 分
- 配信日： 2021/01/04
- 言語： 英語
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Happiness Now
- 著者： Yung Pueblo, Audible Sleep
- ナレーター： Yung Pueblo
- 再生時間： 3 分
- オリジナル版
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ナレーション0
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ストーリー0
For just a few minutes, shed memories of yesterday and imagined desires set in the future. Take this moment to be fully present and open to the happiness of being.
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Happiness Now
- ナレーター： Yung Pueblo
- 再生時間： 3 分
- 配信日： 2021/01/04
- 言語： 英語
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Attachments Hurt
- 著者： Yung Pueblo, Audible Sleep
- ナレーター： Yung Pueblo
- 再生時間： 3 分
- オリジナル版
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ストーリー0
In this gentle reminder to be fluid in your attachment to your desires, you'll focus on embracing the natural movement of life and the miracle of the present moment.
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Attachments Hurt
- ナレーター： Yung Pueblo
- 再生時間： 3 分
- 配信日： 2021/01/04
- 言語： 英語
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Do Not Give Up
- 著者： Yung Pueblo, Audible Sleep
- ナレーター： Yung Pueblo
- 再生時間： 3 分
- オリジナル版
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ストーリー0
Take a moment to rededicate yourself to your goals, to honor your patience, strength, and determination, and to remember that all efforts toward becoming the best version of yourself is worthwhile.
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Do Not Give Up
- ナレーター： Yung Pueblo
- 再生時間： 3 分
- 配信日： 2021/01/04
- 言語： 英語
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Your Inner Peace Matters
- 著者： Yung Pueblo, Audible Sleep
- ナレーター： Yung Pueblo
- 再生時間： 4 分
- オリジナル版
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ストーリー0
Fill your mind with and heart with peace, and let it radiate outward to help others and make your entire life feel more grounded and meaningful.
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Your Inner Peace Matters
- ナレーター： Yung Pueblo
- 再生時間： 4 分
- 配信日： 2021/01/04
- 言語： 英語
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Manifestations
- 著者： Megan Monahan, Audible Sleep
- ナレーター： Megan Monahan
- 再生時間： 12 分
- オリジナル版
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ストーリー0
With short interludes of ambient music, Megan Monahan helps you take this time to consider how aligned you are with your deepest goals, and to put faith in the universe to help you become who you want to be.
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Manifestations
- ナレーター： Megan Monahan
- 再生時間： 12 分
- 配信日： 2021/01/04
- 言語： 英語
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Presence
- 著者： Megan Monahan, Audible Sleep
- ナレーター： Megan Monahan
- 再生時間： 14 分
- オリジナル版
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ストーリー0
Start your day with Megan Monahan’s guided relaxation to help release any physical tension and get centered in the present moment. Ambient music offers a way to practice that focus.
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Presence
- ナレーター： Megan Monahan
- 再生時間： 14 分
- 配信日： 2021/01/04
- 言語： 英語
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Stress Less
- 著者： Megan Monahan, Audible Sleep
- ナレーター： Megan Monahan
- 再生時間： 14 分
- オリジナル版
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ストーリー0
With a soft voice and short interludes of music, Megan Monahan takes you to your inner reserves of calm by helping you detach from active thinking and reminds you how the stress in your life serves as an opportunity for personal growth.
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Stress Less
- ナレーター： Megan Monahan
- 再生時間： 14 分
- 配信日： 2021/01/04
- 言語： 英語
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What's Your Story
- 著者： Megan Monahan, Audible Sleep
- ナレーター： Megan Monahan
- 再生時間： 13 分
- オリジナル版
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ナレーション0
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ストーリー0
With a gentle touch and ambient music, Megan Monahan helps you observe how you are distinct from your thoughts and reminds you that you are the author of your story.
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What's Your Story
- ナレーター： Megan Monahan
- 再生時間： 13 分
- 配信日： 2021/01/04
- 言語： 英語
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Releasing Anxiety
- 著者： Megan Monahan, Audible Sleep
- ナレーター： Megan Monahan
- 再生時間： 17 分
- オリジナル版
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ナレーション0
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ストーリー0
In this brief meditation with ambient music, Megan Monahan reminds you that while your mind is always preparing and rehearsing for future potential, at your core is the essential awareness of your always-grounded self.
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Releasing Anxiety
- ナレーター： Megan Monahan
- 再生時間： 17 分
- 配信日： 2021/01/04
- 言語： 英語
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Happiness
- 著者： Megan Monahan, Audible Sleep
- ナレーター： Megan Monahan
- 再生時間： 12 分
- オリジナル版
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ストーリー0
With Megan Monahan’s gentle meditation and short interludes of music, give yourself permission to detach from judgments or expectations and experience the contentment of acceptance.
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Happiness
- ナレーター： Megan Monahan
- 再生時間： 12 分
- 配信日： 2021/01/04
- 言語： 英語
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Letting Go: What's Robbing You of Your Peace
- 著者： Megan Monahan, Audible Sleep
- ナレーター： Megan Monahan
- 再生時間： 15 分
- オリジナル版
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ストーリー0
Release whatever is weighing you down. Megan Monahan guides you through a meditation to note the thoughts and beliefs that are taking, not giving, you energy and then let them go. Ambient music supports your meditation.
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Letting Go: What's Robbing You of Your Peace
- ナレーター： Megan Monahan
- 再生時間： 15 分
- 配信日： 2021/01/04
- 言語： 英語
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Uncertainty
- 著者： Megan Monahan, Audible Sleep
- ナレーター： Megan Monahan
- 再生時間： 13 分
- オリジナル版
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ストーリー0
Become comfortable in “not knowing”, as Megan Monahan encourages you to use your breath to ride the ever-changing nature of life with a sense of freedom. Ambient music offers a way to practice that focus.
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Uncertainty
- ナレーター： Megan Monahan
- 再生時間： 13 分
- 配信日： 2021/01/04
- 言語： 英語
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Change Your View of the World
- 著者： Megan Monahan, Audible Sleep
- ナレーター： Megan Monahan
- 再生時間： 15 分
- オリジナル版
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ストーリー0
What we look for, we find. With short interludes of ambient music, Megan Monahan suggests how you can position your light on what you want to see grow in your life.
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Change Your View of the World
- ナレーター： Megan Monahan
- 再生時間： 15 分
- 配信日： 2021/01/04
- 言語： 英語
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Financial Freedom
- 著者： Megan Monahan, Audible Sleep
- ナレーター： Megan Monahan
- 再生時間： 17 分
- オリジナル版
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ナレーション0
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ストーリー0
Megan Monahan invites you to access a more lasting and personal sense of abundance through this meditation. Ambient music offers opportunities to reflect on your attitudes about money.
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Financial Freedom
- ナレーター： Megan Monahan
- 再生時間： 17 分
- 配信日： 2021/01/04
- 言語： 英語
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Sunset
- 著者： The Big Quiet, Audible Sleep
- ナレーター： Jesse Israel, Jackie Cantwell
- 再生時間： 25 分
- オリジナル版
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ストーリー0
Immerse yourself in a guided breathwork exercise that leads you into a detailed body scan over music featuring chimes, an ocean drum, and the harmonium-like shruti. The experience creates the ideal blend of focus and relaxation to help you become more centered and calm at the end of the day.
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Sunset
- ナレーター： Jesse Israel, Jackie Cantwell
- 再生時間： 25 分
- 配信日： 2020/06/15
- 言語： 英語
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