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Firmado por la joven científica Giulia Enders, cuya conferencia La digestión es la cuestión fue un fenómeno en YouTube. Las últimas investigaciones científicas han demostrado que el cuidado del intestino es la clave para la salud integral de las personas. Una explicación...

Mejor libro del año para Guardian, ganador del Garden State Teen Book Award 2018 El libro de no ficción para jóvenes adultos más vendido sobre sexualidad y género! Lesbiana. Gay. Bisexual. Transgénero. Queer. Intersexual. Heterosexual. Curioses. Este libro es para todes, independientemente...

Dale la bienvenida a esta nueva etapa. Aprende a abrazarla y, sobre todo, cuídate como mereces! ¿Y si en lugar de evitarla o resistirnos, la aceptamos y aprendemos a vivirla con respeto y cariño? Este libro te invita a descubrir qué es realmente la menopausia, cuáles son los cambios que...

EN BUSCA DE LA NORMALIDAD ES UN RECORRIDO A TRAVÉS DE LAS PERSONAS QUE UTILIZAN INTERNET PARA DESAFIAR LOS LÍMITES DE LO QUE SE CONSIDERA «TABڻ Y DE LO QUE SIGNIFICA «SER NORMAL». Alexa Tsoulis-Reay explora cómo la gente usa internet para encontrar una comunidad, construir conexiones y...

EL HÁBITO HACE AL MONJE Pequeños pasos para transformar tu vida El dicho popular afirma que el hábito no hace al monje, pero son nuestros hábitos y costumbres los que van conformando la persona que somos. Aquello que pensamos, sentimos y hacemos dibuja cada día nuestra existencia. A menudo...

Este libro es una invitación a recuperar tu vitalidad para que vuelvas a sentirte como una diosa ahora y siempre. Recuperamos una de las obras más emblemáticas sobre salud y envejecimiento; una guía escrita por doctora Christiane Northrup en la que nos enseñará las claves para envejecer...

Una obra imprescindible para practicantes de yoga y para todos aquellos que buscan aumentar su bienestar físico y emocional. La práctica de los mudras requiere muy poco tiempo y puede realizarse en cualquier lugar. Sin dejar de lado el mensaje profundamente espiritual de los gestos...

La psicóloga y catedrática Woo-kyoung Ahn explica por qué nuestros razonamientos suelen ser erróneos, y nos ofrece estrategias para ayudarnos a superar los retos a los que nos enfrentamos como individuos y como sociedad. ¿Qué pueden enseñarnos los movimientos de baile d del K-pop para...

La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo Codependientes, fusionados simbióticos... Hasta hace poco, los terapeutas consideraban la tendencia a aferrarse a una relación insatisfactoria como un trastorno de la personalidad. En este título...

Lola Sorribes, reconocida terapeuta con más de treinta años de experiencia, siempre ha estado interesada en descubrir los códigos secretos que hay detrás de la materialización de la abundancia. Así, tras años de práctica y búsqueda, logró destilar el secreto de la abundancia a través...

La historia no contada del poder en Monterrey Si hay un apellido que ha tenido una influencia decisiva en la historia de Monterrey es el de los Garza: una familia que, a lo largo de los años, consolidó un imperio económico que hizo de la Sultana del Norte un referente de prosperidad y la...

Destruíram meu mundo. Agora eu vou destruir o deles. Só tem um problema: é quase impossível rastrear quem dá as cartas desse jogo. Minha única pista: os Vipers. O time de hóquei universitário de elite que manda no gelo—e nas sombras além do rinque. Para me infiltrar na Vencor, sociedade secreta por trás do time (e de toda a cidade), mirei no elo mais fraco. Kane Davenport. O capitão carismático era o único que parecia razoavelmente são nesse ninho de serpentes.

Un viaje guiado de empoderamiento para descubrir y recargar tu motor interno más valioso, tu energía, por medio de la incorporación del nuevo concepto del «trabajo lumínico», de Keila Shaheen, la autora best seller internacional que ayudó a introducirle a una nueva generación el trabajo...

Un complemento práctico del best seller Generación Dopamina, que te permitirá aplicar hábitos capaces de reconfigurar tus vías de recompensa y transformar tu vida. En Generación Dopamina, la Dra. Anna Lembke dio a conocer su revolucionaria investigación que demuestra cómo la abundancia...

Conocer las propias emociones y saber nombrarlas, según la neurociencia, es esencial para una vida serena y feliz. Sin embargo, mientras que abundan los libros de educación emocional para niños, son muy pocos los que enseñan a los adultos a orientarse por el mundo emocional de manera...

FLUX 8 superpoderes para fluir y triunfar ante el cambio constante Poder adaptarse y ser flexible, siempre han sido cualidades de un liderazgo efectivo y de una vida enriquecedora, pero en este mundo de cambio constante y cada vez más vertiginoso la flexibilidad y la resiliencia pueden no ser...

Descubre las diez claves para recorrer el viaje de las llamas gemelas y experimentar una transformación profunda. El viaje de las llamas gemelas es una guía práctica que te ayudará a comprender una de las relaciones álmicas más intensas que puedes vivir. Tanto si has encontrado a tu llama...

Un libro innovador que revela la arquitectura oculta de nuestras conversaciones y cómo pequeñas mejoras pueden tener un profundo impacto en nuestras relaciones en el trabajo y en la vida. A todos nos cuesta mantener conversaciones difíciles, pero, a menudo, las fáciles tampoco se nos dan...

En todo el mundo, las largas jornadas laborales y la intensa presión están pasando factura. Cuando la pandemia llegó en 2020, el estrés laboral y el agotamiento se dispararon. Muchos llegaron a su punto de quiebre. Hoy en día, tres de cada cuatro empleados en el mundo están desmotivados...

Un libro muy ameno que te muestra qué es lo que los headhunters y buscadores de talento tienen en cuenta al momento de seleccionar para los mejores puestos ejecutivos. También trae un práctico sistema para conseguir el trabajo que buscas, desde cómo hacer un CV hasta qué contestar en una...