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Este audiolibro no solo te informará, sino que también te hará reflexionar sobre tus propias experiencias. ¿Estás listo para descubrir la verdad detrás de las pantallas brillantes y los corazones rotos? ¡Adéntrate en El Ghosting y las relaciones tóxicas 2.0 y prepárate para una montaña rusa emocional que no podrás dejar de escuchar!

Sí, en este libro vamos a desprogramar décadas de mentiras románticas con elevadas dosis de verdades incómodas. Nos dijeron que el amor lo puede todo. Que encontrar a nuestra "otra mitad" o a nuestra “alma gemela” nos traerá la felicidad eterna. Que si es amor “de verdad”, nunca habrá dudas ni problemas. Que el amor verdadero es espontáneo, intenso y natural. Nos lo dijeron tantas veces que terminamos por creerlo. Y así, generación tras generación, seguimos persiguiendo una idea del amor que sólo existe en las películas y los cuentos para niños. Un amor perfecto, predestinado, incondicional.

El lenguaje corporal, como una forma de comunicación no verbal, es una herramienta que constituye alrededor del 55% de la comunicación humana, superando incluso a las palabras y al tono de voz. Comprender y dominar los fundamentos de la presencia física, la postura, los gestos y las expresiones faciales no sólo transforma cómo somos percibidos por los demás, sino también cómo nos sentimos internamente.

Este libro no es sólo un manual teórico; es una guía completa y accesible que desmitifica lo que significa ser demisexual o sapiosexual. A través de un enfoque riguroso y científico, descubrirás cómo estas identidades se manifiestan en la vida cotidiana, las emociones que las acompañan, y su potencial para enriquecer tus relaciones. Este libro es una obra ideal tanto para quienes se identifican con estas orientaciones como para aquellos que buscan entender mejor la sexualidad humana.

¿Alguna vez te has sentido consumido por la envidia, sin saber cómo manejarla? ¿Has experimentado cómo este sentimiento tóxico afecta tus relaciones y tu bienestar? ¿Has sentido la envidia y la negatividad de los más hacia ti? "Comprendiendo la envidia: lo que revela sobre nosotros y los demás" es la guía definitiva para desentrañar los misterios de esta emoción compleja. A través de investigaciones innovadoras y ejemplos prácticos, este libro te llevará en un viaje de ida de autodescubrimiento y comprensión.

En 'El efecto Pigmalión: cómo transformar las expectativas en realidad', descubrirás el fascinante mundo donde la ciencia se encuentra con el poder de la mente humana. Este libro no es sólo otro manual de autoayuda; es una guía práctica y entretenida de psicología para dominar el arte de transformar personas comunes en versiones extraordinarias de sí mismas.

¿Alguna vez has sentido que las palabras se quedan cortas para expresar todo lo que llevas dentro? ¿O que necesitas una válvula de escape para ese torbellino de emociones que a veces te asalta? Pues bien, imagina un lugar feliz donde puedas ser tú, sin filtros ni juicios de valor. Un espacio donde tus manos se convierten en las narradoras de tu historia y los colores son el idioma de tu espíritu. Estoy hablando de la arteterapia o la terapia del arte en su esencia: una invitación a explorar, crecer y sanar a través de la expresión artística.

Descubre el poder transformador de la terapia Gestalt con este libro práctico y accesible que te ayudará a profundizar en el autoconocimiento y a vivir plenamente en el momento presente. Diseñado tanto para principiantes como para quienes ya están familiarizados con la Gestalt, esta obra te guía a través de ejercicios claros y dinámicos que promueven la integración de emociones, pensamientos y acciones en tu vida cotidiana.

Imagina por un momento que estás en un teatro viendo una obra muy solemne. De repente, alguien en el público empieza a reírse a carcajadas en los momentos más dramáticos. Ese alguien podría ser perfectamente un filósofo cínico, recordándonos que quizás nos lo estamos tomando todo demasiado en serio. El cinismo filosófico, lejos de ser esa actitud amargada y negativa que hoy creemos, era originalmente una invitación a la libertad a través del humor y la irreverencia.

Este audiolibro tiene como objetivo comprender todos los factores que nos inducen a desprendernos de nuestro dinero: estímulos sensoriales, sesgos cognitivos, emociones y también los “trucos” psicológicos del marketing (que no son de magia, sino basados en la ciencia) que vienen aplicándose con éxito durante años. Descubre los secretos de la psicología del consumidor, desde las compras impulsivas hasta el poder del marketing emocional.

¿Te ha pasado que has comenzado tu día de trabajo con mucha fuerza y energía, pero al final te encuentras haciendo scroll infinito por las redes sociales, leyendo artículos por encima o simplemente navegando sin rumbo por Internet? ¿Te has dado cuenta entonces de que habías perdido por completo el hilo de tu trabajo y de que ya no sabías lo que estabas haciendo? ¿Quizás has llegado a la conclusión de que necesitas un cambio, pero no sabes por dónde empezar?

Imagina, por un momento, vivir día tras día con una nube gris siguiéndote a todas partes, coloreando cada experiencia, cada momento de alegría, con un tinte de melancolía. Esta es la realidad de aquellos que conviven con la distimia. A menudo, quienes la padecen llegan a creer que este velo gris es una extensión intrínseca de su ser, un rasgo inamovible de su identidad. "Así soy yo", se dicen, aceptando una vida vista a través de un cristal empañado. ¿Te resulta familiar esta escena?

¿Te gustaría saber cómo la ropa que llevas puede cambiar tu vida? ¿Quieres aprender a usar la moda como una herramienta para mejorar tu imagen, tu autoestima, tu comunicación y tus relaciones? ¿Te interesa conocer los secretos psicológicos que se esconden detrás de las tendencias, las marcas, los colores y los estilos?

Imagina un mundo donde el antídoto a la fatiga, el estrés, la ansiedad y la inflamación crónica reside literalmente bajo nuestros pies. En este innovador libro sobre el grounding, redescubrimos una práctica revolucionaria que promete transformar nuestra salud y bienestar simplemente reconectándonos con la tierra y la naturaleza. Este libro no es solo una guía; es una invitación a redescubrir una antigua sabiduría olvidada en la era moderna, una que tiene el poder de armonizar nuestro cuerpo con el ritmo natural del planeta para una vida más plena y saludable.

La logoterapia, concebida y desarrollada por el neurólogo y psiquiatra austriaco Viktor Frankl, es un enfoque psicoterapéutico que se centra en la búsqueda del sentido de la vida como la fuerza primordial en la existencia humana. Esta teoría, surgida en el siglo XX, representa un cambio significativo en la psicoterapia, ya que hace énfasis en la dimensión espiritual y existencial del ser humano, por encima de los aspectos psicodinámicos o conductuales.

¿Alguna vez te has preguntado qué distingue a los verdaderos triunfadores? ¿Qué tienen en común los líderes empresariales, los atletas de élite, los pensadores revolucionarios y los artistas visionarios? La respuesta es un código. Un código que hasta ahora ha permanecido oculto, reservado para unos pocos elegidos.

En este manual práctico, te voy a dar las herramientas fundamentales que te van a permitir desarrollar una mejor inteligencia social, así como a sentirte con mucha más comodidad y confianza en tus relaciones. Aprenderemos a escuchar de manera activa, a expresar nuestros pensamientos y emociones de manera asertiva, y también a manejar situaciones difíciles con exquisito tacto y empatía.

La ley del mínimo esfuerzo no es, como podrías pensar, una guía para vagos o una excusa para la pereza. Todo lo contrario. Es un principio fundamental de la naturaleza que, si aprendemos a aplicarlo correctamente a nuestra vida cotidiana y profesional, puede llevarnos a niveles inimaginables de eficiencia y satisfacción.

¿Alguna vez has sentido que, no importa lo que hagas, lo mucho que te esfuerces o lo fuerte que lo intentes, nada cambiará? ¿Te has encontrado en las redes de los patrones de pensamiento negativos, convencido o convencida de que no tienes ninguna posibilidad de mejorar tu situación? Si es así, es posible que estés experimentando indefensión aprendida, un estado mental que puede estar saboteando silenciosamente tu potencial y tu felicidad.

La normalización de la precariedad, la pobreza y el “low cost” en la vida cotidiana es un fenómeno que se ha extendido a través de distintos medios y en muchos aspectos de nuestra cultura actual.