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Vara i nuet
- Det nye lugnet 3
- 著者: Josefin ASMR
- ナレーター: Josefin ASMR
- 再生時間: 51 分
- 完全版
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Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det nya lugnet vara något för dig. Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. Ta på dig hörlurarna och stäng ute oron och ångesten. Josefin hjälper dig att slå bort allt vardagsstress och finna dig i nuet. Forskning från University of Sheffield visar positiva psykiska och fysiska effekter i likhet med mindfulnessövningar.
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Vara i nuet
- Det nye lugnet 3
- ナレーター: Josefin ASMR
- シリーズ: Det nye lugnet
- 再生時間: 51 分
- 配信日: 2022/01/11
- 言語: スウェーデン語
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Hjärnmassage
- Det nye lugnet 2
- 著者: Josefin ASMR
- ナレーター: Josefin ASMR
- 再生時間: 57 分
- 完全版
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Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det nya lugnet vara något för dig. Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. Lägg dig ner, blunda och upplev din första "hjärnmassage". Forskning från University of Sheffield visar positiva psykiska och fysiska effekter i likhet med mindfulnessövningar. Hitta ditt lugn.
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Hjärnmassage
- Det nye lugnet 2
- ナレーター: Josefin ASMR
- シリーズ: Det nye lugnet
- 再生時間: 57 分
- 配信日: 2022/01/11
- 言語: スウェーデン語
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100 triggers för att hjälpa dig somna
- Det nye lugnet 5
- 著者: Josefin ASMR
- ナレーター: Josefin ASMR
- 再生時間: 52 分
- 完全版
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Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det nya lugnet vara något för dig. Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. I detta avsnitt lägger Josefin fokus på de triggers som bäst får bort tankarna som snurrar i huvudet så att du kan nå en djup och härlig sömn.
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100 triggers för att hjälpa dig somna
- Det nye lugnet 5
- ナレーター: Josefin ASMR
- シリーズ: Det nye lugnet
- 再生時間: 52 分
- 配信日: 2022/03/28
- 言語: スウェーデン語
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ASMR när det är som bäst
- Det nye lugnet 4
- 著者: Josefin ASMR
- ナレーター: Josefin ASMR
- 再生時間: 45 分
- 完全版
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Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det nya lugnet vara något för dig. Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. Ta på dig hörlurarna och stäng ute oron och ångesten. En samling av vad man kan kalla för ASMRs "greatest hits". Forskning från University of Sheffield visar positiva psykiska och fysiska effekter i likhet med mindfulnessövningar. Hitta ditt lugn.
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ASMR när det är som bäst
- Det nye lugnet 4
- ナレーター: Josefin ASMR
- シリーズ: Det nye lugnet
- 再生時間: 45 分
- 配信日: 2022/01/11
- 言語: スウェーデン語
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ASMR Get Ready with Me Makeup for Relaxation
- 著者: Amie's ASMR
- ナレーター: Amie's ASMR
- 再生時間: 1 時間 2 分
- 完全版
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This Get Ready with Me ASMR has a variety of triggers to help you to relax or sleep. An ASMR friend doing your makeup will give you tingles with a lot of personal attention, hair brushing, whispering, tapping, and layered sounds.
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ASMR Get Ready with Me Makeup for Relaxation
- ナレーター: Amie's ASMR
- 再生時間: 1 時間 2 分
- 配信日: 2021/09/27
- 言語: 英語
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Räkna dig till sömns
- Det nye lugnet 6
- 著者: Josefin ASMR
- ナレーター: Josefin ASMR
- 再生時間: 47 分
- 完全版
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Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. Nu när du, med hjälp av Josefin, blivit expert, så är det bara att låta kroppen slappna av helt och följa med henne från ett … tills du faller i en skön natts sömn.
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Räkna dig till sömns
- Det nye lugnet 6
- ナレーター: Josefin ASMR
- シリーズ: Det nye lugnet
- 再生時間: 47 分
- 配信日: 2021/09/16
- 言語: スウェーデン語
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Mother Goose ASMR
- 著者: Mother Goose ASMR
- オリジナル版
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ASMR readings of favorite children's stories, bedtime stories, and fairy tales for the easing of symptoms including anxiety, depression, insomnia, ptsd, and ADHD. Family friendly and made specifically for children and listeners who miss the old classics from their childhood.
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ASMR & Chill: Rest, Relax, Meditate
- 著者: ASMR & Chill
- オリジナル版
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ASMR & Chill is a weekly podcast featuring top-quality ASMR tracks to help you chill, rest, relax, meditate, study, or sleep. The podcast offers listeners a variety of different ASMR content, from the peaceful, serene sounds of nature, to a whispered reading of a poem, and everything in between. Enjoy the unique sounds of ASMR & Chill and our talented friends every week. To get your content featured and promoted, please email Hello@SleepandRelaxASMR.com
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Sleep with Silk: Background Noise - White noise, Brown noise, Fan noise, & Sounds
- 著者: ASMR & Insomnia Network
- オリジナル版
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Block out distracting sounds with white noise, fan noise, machine noise and other background noise to help you to focus, relax, or sleep. 1-Hour and 8-Hour versions available at www.silkpodcasts.com.
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THE ASMR PODCAST
- 著者: VIZZION ASMR
- オリジナル版
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Hey VIZZIONATORS, welcome back to another milestone of our journey to relax and entertain the world! 🌍 We will publish new content three times a week here, so that you can enjoy them without paying attention to the videos. ✨ (Publishing at: 9PM CEST) For all the people who are new to this channel, here: we are 2 guys doing relaxing videos (called ASMR). Our main channel is YouTube, feel free to check it out. Just look for: VIZZION ASMR. If you are interested in Paul's and Gusti's life, check their Instagram Accounts: 👉🏼Paul: @paulmxller (http://bit.ly/paulV) 👉🏼Gusti: @...
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Relaxing Literature
- 著者: Relaxing Literature ASMR
- オリジナル版
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ASMR podcast of whispered and soft-spoken readings of public domain books to help you relax and sleep. Perfect for anyone looking for sleep podcast, sleep stories. ASMR stories, whisper stories, sleep ASMR, and whisper ASMR. If you enjoy this podcast, please consider supporting at www.patreon.com/relaxingliterature or https://www.buymeacoffee.com/relaxinglit to help improve the quality. You can also support by subscribing, rating, and reviewing. Thanks for listening! relaxingliterature.com https://linktr.ee/RelaxingLiterature
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