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O trauma é um dos grandes problemas de saúde pública atual, afetando não apenas sobreviventes de guerras e desastres naturais, como vítimas de violência doméstica, crimes urbanos, agressões, maus-tratos, abuso sexual, abandono e negligência. Um dos principais especialistas no assunto, o Dr. Van Der Kolk mostra como o trauma reformula o funcionamento do corpo e do cérebro, comprometendo a capacidade das vítimas de ter prazer, de criar laços saudáveis, confiar nos outros e se sentirem seguras.

Qual é a verdadeira natureza da felicidade e como podemos alcançá-la na vida profissional? Antigamente, acreditava-se que os sentimentos não tinham importância no trabalho. Hoje sabemos, com base em pesquisas, como as emoções influenciam a criatividade e a tomada de decisões. Pessoas felizes tendem a trabalhar melhor e a desenvolver relacionamentos mais saudáveis com os colegas. Este livro apresenta princípios de gestão que constroem a felicidade no ambiente profissional e mostra como derrubar os mitos que impedem você de ser feliz em sua carreira.

Mais do que em qualquer outra época de sua história, a humanidade tem hoje a chance de criar um mundo novo - mais evoluído espiritualmente, mais pleno de amor e sanidade. Para Eckhart Tolle, estamos vivendo um momento único e maravilhoso: o do despertar de uma nova consciência. Ele nos mostra que o salto para essa realidade depende de uma mudança interna radical em cada um de nós. Quando despertamos, o pensamento perde a ascendência sobre nós e se torna o servo da consciência, que é a ligação com a inteligência universal, a fonte da vida da qual todos nós procedemos.

Em uma cidade que hoje é parte da Romênia, Eliezer se dedicava aos estudos judaicos quando, em 1944, sua família foi transferida para os guetos e, depois, aos campos de concentração. A mãe e a irmã mais nova foram mortas logo ao chegar, enquanto Elie e o pai seguiram juntos na luta pela sobrevivência. Com apenas 15 anos, ele enfrentou a fome, o frio e a tortura, testemunhando a morte das piores formas possíveis. Foi com A noite que ele enfim reencontrou sua voz 10 anos após o Holocausto, descobrindo na preservação da memória um sentido para sua sobrevivência.

Nós passamos a maior parte de nossas vidas pensando no passado e fazendo planos para o futuro. Mas, se queremos realmente mudar nossas vidas, precisamos começar neste momento. Essa é a mensagem simples, mas transformadora de Eckhart Tolle: viver no Agora é o melhor caminho para a felicidade e a iluminação. Para compreender a jornada em direção a O Poder do Agora, a primeira coisa a fazer é deixar para trás nossa mente analítica e nosso falso ego.

Desde o seu nascimento, Caninos Brancos aprende as leis de sua matilha: comer ou ser comido. Em sua luta pela sobrevivência, o cão-lobo é confrontado com a violência do mundo dos homens... Será que o homem é mesmo tão diferente dos outros animais?

Para sair da monotonia, o professor rural Ismael decide descobrir os mistérios das baleias. Quando ele encontra o arpoador Queequeg, eles partem juntos para a ilha de Nantucket em busca de trabalho no mercado de caça às baleias. Lá, eles embarcam com tripulantes de diversas nacionalidades no baleeiro Pequod para uma viagem de três anos aos mares do sul. Mal sabe ele que o sombrio capitão Ahab está obcecado por encontrar a fera responsável por seus ferimentos e que nenhum arpoador jamais conseguiu abater: a temível Moby Dick.

Tratar a memória como coisa viva, bicho inquieto: assim faz Eduardo Galeano quando escreve. Sua memória pessoal e a nossa memória coletiva, da América. Assim é este "Livro dos abraços". Em suas andanças incessantes de caçador de histórias, Galeano vai ouvindo de tudo. O que de melhor ouviu ele transforma em livros como este, onde lembra como são grandes os pequenos momentos e como eles vão se abraçando, traçando a vida.

Alguns infratores da lei são psicopatas e outros violam a lei , mas, na maioria dos casos, os psicopatas entre nós são pessoas comuns com características e qualidades distintas. Os sociopatas têm um distúrbio distinto que os torna diferentes de todos os outros. Você m ay mesmo saber alguma si mesmo, ou talvez você tenha sido influenciado por um no passado.

Alberto Caeiro é um dos principais heterônimos de Fernando Pessoa. Sua poesia é marcada pela simplicidade dos versos e pelo paganismo expresso em suas imagens. A obra principal de Alberto Caeiro é "O guardador de rebanhos", de onde foram os extraídos para este volume os seguinte poemas: I, II, V a VIII.

Meditação é sentar-se sem fazer nada. Se você começar a fazer alguma coisa, estará movendo-se para fora de seu centro. Quando não estiver fazendo absolutamente nada, seja física ou mentalmente, quando você estiver apenas sendo, isto é meditação. Não é possível fazê-la, não é possível praticá-la. É preciso apenas compreendê-la.

Em seu aniversário de 68 anos, Kevin Kelly, criador da cultuada revista Wired, decidiu escrever para seus filhos alguns conselhos inspirados no que aprendeu na vida. Com o passar dos anos, sua lista cresceu até se tornar este livro de ensinamentos fáceis de ler e ao mesmo tempo práticos e profundos. Seus conselhos abordam desde os grandes temas da vida, como generosidade, integridade, gentileza e perdão, aos mais pragmáticos para lidarmos com os desafios do trabalho e das relações humanas.

Esta biografia é um exame conciso, brilhante e contundente da bem-sucedida busca de Joe Biden, ao longo de uma vida inteira, pela presidência dos Estados Unidos. Aqui, o premiado jornalista Evan Osnos revela o papel do político como vice-presidente de Barack Obama, detalha a difícil decisão de se lançar candidato no pleito de 2020 e os bastidores da luta pela nomeação do Partido Democrata e da disputa contra Donald Trump pela Casa Branca.

Por que sonhamos? O que os sonhos significam? O que os pesadelos querem nos dizer? Baseado nas recentes descobertas da neurociência, este audiolivro revela a lógica por trás dos sonhos e esclarece muitos dos seus mistérios. Neste audiolivro pioneiro, o neurologista Rahul Jandial investiga décadas de pesquisas para mostrar o impacto que os sonhos têm em nossa vida e em nossa saúde física e mental. Os sonhos nos ajudam a regular as emoções, processam e armazenam memórias e podem até prever doenças como Parkinson e Alzheimer antes do surgimento dos primeiros sintomas.

A maioria dos homicídios no Brasil são cometidos com armas de fogo, mas sabe-se pouco sobre elas. Este é, portanto, um audiolivro indispensável. Arma de fogo no Brasil: Gatilho da violência traz um histórico sobre o uso de armas, fragilidades das leis, da fiscalização e o trágico resultado disso: mercado ilegal, mortes e lucro. O audiolivro também aponta soluções em um contexto ainda mais desafiador com a facilitação de acesso a armas e o afrouxamento do controle.

Nas trincheiras da memória é um audiolivro que une coragem, indignação e rigor acadêmico. De acordo com Carlos Gallo, organizador do volume, os ensaios tratam das “políticas de memória que foram e estão sendo implementadas e os mecanismos de justiça de transição realizados em cada contexto para lidar com os legados do autoritarismo”. Abordando realidades sociopolíticas diversas, mas que apresentam diversos aspectos comuns, este audiolivro é fundamental não apenas para pesquisadores e pesquisadoras que pretendem analisar e refletir acerca de temas como ditaduras...

A resposta está na dopamina, substância química que atua no cérebro e nos impulsiona a querer sempre mais–seja no consumo, no lazer, no trabalho e até nos relacionamentos. Ao mesmo tempo que funciona como motor do progresso, a dopamina nos prende num ciclo de insatisfação constante, pois promete a felicidade, mas não a entrega. Para alcançar o contentamento, precisamos gerenciar seus efeitos, e não apenas seguir seus comandos automáticos.

Neste livro, o jornalista Sérgio Cabral, amigo pessoal de Ataulfo, apresenta a trajetória de vida e as grandes obras que consagraram o compositor como um dos maiores expoentes do samba no país. Além de curiosidades e grandes histórias, a obra registra toda a musicografia do artista, que...

Tom Jobim foi mais que um nome da música popular. Ao compositor, músico e orquestrador, reconhecido mundialmente, somava-se uma personalidade tão fascinante e multifacetada como sua obra. De sua atilada inteligência saíram observações definitivas sobre o Brasil e seus costumes. Nesta...

No grande jogo do destino, Mimo recebeu as cartas erradas. Nascido na pobreza, é colocado cedo como aprendiz de um escultor bruto e sem talento. Ele, no entanto, possui um gênio nas mãos. Quase todos os anjos abençoaram Viola Orsini. Herdeira de uma família prestigiosa, sua infância transcorreu à sombra de um palácio em Gênova. Dotada de rara inteligência, ela se recusa a aceitar passivamente o papel social que lhe foi reservado. Os caminhos de ambos nunca deveriam ter se cruzado. À primeira vista, reconhecem-se como gêmeos cósmicos e juram nunca se separar.