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Fühlst du dich oft gestresst, gereizt oder innerlich unter Druck–obwohl du dir eigentlich wünschst, ruhiger zu bleiben? Dann ist dieses Buch dein praktischer Begleiter auf dem Weg zu mehr Gelassenheit im echten Leben–nicht in der Theorie, sondern mitten im Alltag. Dieses Buch zeigt dir verständlich, alltagsnah und motivierend, wie du Stress besser verstehst, emotionale Überforderung reduzierst und Schritt für Schritt mehr innere Ruhe entwickelst–ohne dein Leben komplett umkrempeln zu müssen.

Tief unter der Meeresoberfläche wartet ein Friedhof ... 1928 verschwand der Ozeandampfer SS Arcadia auf der Fahrt von den USA nach Großbritannien spurlos. Obwohl noch drei Notrufe gesendet wurden, die seltsamerweise schnell wechselnde Koordinaten übermittelten, konnten weder das Schiff noch...

Hula Hoop ist mehr als ein Reifen. Es ist Bewegung, Ausdruck, Verbindung – und für viele ein ganz eigenes Lebensgefühl. In diesem Podcast geht es um die Menschen hinter der Hoopszene. Um ihre Geschichten, ihre Wege und das, was sie antreibt. Ich spreche mit Hooper:innen, Trainer:innen, Künstler:innen und Organizer:innen aus der Community – über ihre Anfänge, ihre Entwicklung und darüber, was Hula Hoop für sie wirklich bedeutet. Wie entsteht Leidenschaft? Was hält uns dabei? Und warum verbindet uns dieser Reifen so sehr? Ich bin Susanne und seit vielen Jahren selbst Teil ...

Psychotherapie endet nicht nach 50 Minuten, sondern wirkt zwischen den Sitzungen weiter, genau hier setzt dieser Podcast an. Mit wissenschaftlich fundierten, geführten Imaginationen helfen wir dir, therapeutische Impulse im Alltag aufzugreifen. Es ist kein Ersatz für Psychotherapie, sondern eine Unterstützung für die Zeit zwischen den Sitzungen, zwischen Denken und Fühlen, zwischen Wissen und Veränderung. Podcast von Susanne Rockinger und Paula Frommel https://www.praxisrockinger.de/

Have you ever wanted to become more spiritual? And what does that even mean anyway? Are you wondering what spirituality is? This podcast brings you spiritual topics through informal conversations. I'm Erik and with my wife Healer Susanne, we try to bring you a balanced view of what spirituality is . We provide you with different perspectives that may help you develop your own spirituality. -Not your thing? Maybe this podcast can help you widen your horizon? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

'It devastates me that this will be the first you're hearing of the bookshop. But it's yours now, and I hope it can heal you despite everything you might hear about our family. Good luck, dear Ciara, and remember to never give up . . .' Standing amongst the wildflowers that border the abandoned...

Um die Demokratie ist es schlecht bestellt. Nicht nur global, auch in Deutschland. Eine autoritär auftretende Linke verspielt die Errungenschaften, die sie selbst erkämpft hat; eine autoritäre Rechte möchte eine zweifelhafte Vergangenheit wiederaufleben lassen. Und beide Gruppierungen schließen Allianzen mit einem erstarkenden Islamismus, der von Parallelgesellschaften heraus in Schulen und Universitäten vordringt. Die wichtigste Frage der Gegenwart ist, wie sich Freiheit und Demokratie in dieser existenziellen Krise bewahren lassen.

Prada: eine Frau, ein Traum und der Beginn einer Legende. Italien 1913: Schneiderin Sofia reist aus einem Bergdorf nach Mailand. Ihr Traum: Mode kreieren. Sie findet Arbeit in dem unscheinbaren Lederwarengeschäft „Fratelli Prada", betrieben von den Brüdern Mario und Martino. Dank Sofias außergewöhnlichen Entwürfen macht sich der Betrieb bald einen Namen in ganz Italien. Und Sofia und Mario kommen sich näher. Die junge Frau könnte nicht glücklicher sein. Doch dann wird klar, dass Mario nicht ehrlich zu ihr war. Und Sofias Traum von Mode und Liebe rückt in weite Ferne.

Abschiede gehören zum Leben – in all ihren Formen. Und doch sprechen wir kaum darüber. Willkommen am Ankerplatz – dem Podcast für alle, die dem Leben in seiner ganzen Tiefe begegnen möchten. Ich bin Susanne, Trauerrednerin und spirituelle Begleiterin. Seit über 10 Jahren führe ich Menschen durch Abschiede hindurch. Hier sprechen wir über Vergänglichkeit, Verbindung und Vertrauen. Über das, was bleibt – wenn alles andere geht. Denn am Ende nehmen wir nichts mit – außer das, was wir im Herzen tragen. Schön, dass du da bist. Lass uns gemeinsam hinspüren und ankommen! ...

FEM Talk – der Podcast für Frauen, die ihren Körper verstehen wollen. Ehrlich, evidenzbasiert und ohne Tabus spricht Dr. Susanne Skriboth-Schandl über Hormone, Frauengesundheit und die Veränderungen rund um die Wechseljahre. FEM Talk ist ein Safe Space für alle Frauen, die spüren, dass sich etwas verändert – und Antworten suchen. Ob Libido, Schlaf, Stimmung, körperliche Beschwerden oder neue Lebensphasen: Hier bekommt jedes Thema Raum.

Sofia genießt ihren Urlaub: drei Wochen Sonne, Strand und Meer - und endlich mal kein Mord! Doch kaum ist sie zurück am Hirschgrundsee, wartet schon der nächste Fall: Der Wohnwagen der Hetzeneggers ist verschwunden! Sofort begeben sich die Hirschgrundis auf die Suche. Als sie das gute Stück endlich wiederfinden, ist die Freude schnell vorbei - denn direkt neben dem Wohnwagen liegt ein toter Rocker! Sofort fällt der Verdacht auf die Hetzeneggers, und ausgerechnet die schöne Kommissarin Kiesewetter übernimmt den Fall.

Susanne Lux und Karin Wolfgang von der Nimmerland Kinderbuchhandlung in Mainz sind Kinderbuchhändlerinnen mit Leib und Seele und brennen für tolle Bilder- und Kinderbücher. Mit dieser Leidenschaft möchten sie euch anstecken.

'I've never felt so at home in all my life. Ireland isn't just in my blood; it's in my heart. But I was mistaken if I thought this safe haven could erase my past . . . ' When Marian Fleury finds a love letter hidden in her husband Theo’s belongings, her heartbreak puts her on the first plane...

Hannah hat es im Moment echt nicht leicht: Nicht nur fühlt sie sich von ihrer Mutter oft unverstanden, jetzt macht auch noch ausgerechnet Tori ein Schulpraktikum in der Pferdeklinik ihrer Mutter. Sarah, Lisa und Sofia versuchen ihre Freundin aufzumuntern, als durch ein Missgeschick von Hannah nachts in die Klinik eingebrochen wird. Der Täter hat ein totales Chaos hinterlassen, und ausgerechnet jetzt meldet sich auch noch das Veterinäramt zu einem Besuch an! Da muss nicht nur schnell aufgeräumt, sondern dem Einbrecher auch noch das Handwerk gelegt werden.

Alles ist anders als zu Hause, wenn die drei Jungs Sam, Mo und Li ihre Ferien bei Oma Susa verbringen. Denn Susa ist nicht irgendeine Oma, sondern eine Waldfee. Sie lebt im Elfenwald am Falkenfelsen, wo Geheimnisse, magische Kristalle und das geheimnisvolle Wasser Enya auf die Brüder warten. Doch der böse Kobold Zoriath lässt nichts unversucht, um Susa und den Jungs zu schaden. Nur die tiefe Verbundenheit der Freunde, Wichtel, Elfen und Tiere im Wald kann dann noch helfen.

München: Eine Politikerin des Bayerischen Landtags wird massiv bedroht. Sie erhält E-Mails mit Vergewaltigungs- und Mordfantasien, wird in den sozialen Medien beschimpft und beleidigt. Als eine Bombendrohung im Landtag eingeht, bekommt die Frau Personenschutz, und Obalski von der Sondereinheit Doppel-X wird undercover als Social-Media-Beraterin ins Team der Politikerin eingeschleust. Sie soll ermitteln, wer hinter den Angriffen steckt. Schon bald werden die Hetzkampagnen persönlicher und zugleich gefährlicher.

1850: Dorettas Familie hat schon in Deutschland Klaviere gebaut. Jetzt wagt sie den Sprung nach New York. Trotz harter Arbeit ist der Anfang schwer in den Mietskasernen des deutschen Viertels, aber Doretta findet als Klavierlehrerin Eingang in die Prachthäuser der Reichen. Instrumente von Steinway & Sons werden zum »Must-have« der New Yorker Gesellschaft. 1925: Dorettas Urenkelin Florence begibt sich auf die Suche nach den deutschen Wurzeln ihrer Familie und stößt dabei auf Schweigen und Geheimnisse, die sie sich nicht erklären kann.

Fühlst du dich manchmal, als würdest du dein Leben eher organisieren als wirklich leben? Funktionierst du, erledigst du, hältst du durch – und fragst dich trotzdem, warum sich echte Zufriedenheit so selten einstellt? Dann ist dieses Buch für dich. „Mehr Glück im Leben" ist kein oberflächlicher Motivationsratgeber und keine Anleitung zur Selbstoptimierung. Es ist ein ehrlicher, warmherziger Begleiter für alle, die ihr Leben bewusster, leichter und erfüllter gestalten möchten – Schritt für Schritt und ohne Druck.

Flunkerfisch ist klein, doch seine Fantasie ist groß. Jeden Tag erzählt er eine andere unglaubliche Geschichte, warum er zu spät zur Schule kommt. Doch das Leben im Meer ist voller Gefahren. Da ist es nur gut, wenn man ein fantasievoller kleiner Fisch ist.

Es ist eine allgemein anerkannte Wahrheit, dass jeder gute Kriminalroman eine brillante Detektivin braucht... Im wunderbar atmosphärischen historischen Krimi »Miss Austen ermittelt. Die glücklose Hutmacherin« löst die junge Jane Austen ihren ersten Fall. Eigentlich will die 20-jährige Jane Austen den Ball in Deane House dazu nutzen, ihren Geliebten Tom Lefroy endlich zu einem Heiratsantrag zu bewegen. Doch plötzlich ist alle Romantik beim Teufel: In einem Wäscheschrank wird die Leiche einer Frau gefunden!