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Ein sicherer Ort zum Atmen, Fühlen und Wachsen – eine Meditation nach der anderen. Das Leben als Teenager kann heute überwältigend sein. Schule, Freundschaften, familiärer Druck, der ständige Lärm der sozialen Medien – das ist eine Menge zu bewältigen. Geführte Meditationen für Teenager bieten einen sicheren Ort, an dem man landen kann, wenn alles andere zu schwer wird.

Entdecken Sie Ihren Wert neu und finden Sie zurück zu der Liebe, die bereits in Ihnen steckt. Geführte Meditationen für Selbstliebe und Selbstakzeptanz laden Sie auf eine heilende Reise ein, auf der Sie Ihren inneren Kritiker besänftigen, Ihr Herz nähren und Ihr wahres Selbst erwecken können. Diese Sammlung umfasst 10 geführte Meditationen – eine Mischung aus kürzeren Sitzungen (8–12 Minuten) und tieferen Reisen (15–20 Minuten) – sowie eine beruhigende Einführung, eine abschließende Reflexion und eine spezielle Bonusmeditation mit einer Gesamtlänge von ca. 3 Stunden heilender Audioaufnahmen.

Meditación curativa para dormir y restaurar la mente y el cuerpo es más que un audio de fondo: es una colección multilingüe de meditaciones guiadas diseñadas para calmar tu sistema nervioso, aquietar tus pensamientos e invitar a una profunda restauración emocional y física a través del sueño. Creada para quienes luchan contra los pensamientos acelerados, la fatiga emocional o el insomnio relacionado con traumas, esta colección te ayuda a descansar suavemente, sin necesidad de forzarlo.

Through simple breathing exercises, grounding body scans, affirmations, and peaceful visualizations, these meditations meet teens exactly where they are—with no pressure to perform, fix, or change themselves.

Willkommen, Träumer. Beginnen wir damit, eine bequeme Position zu finden. Sitzen, liegen – was auch immer Ihrem Körper ermöglicht, sich zu entspannen und Ihren Atem zu vertiefen. [Leise Hintergrundmusik setzt ein]Schließen Sie die Augen und spüren Sie, wie der Boden unter Ihnen Sie festhält. Spüren Sie die Luft um sich herum, weit und unendlich, genau wie Ihr Geist.Atmen Sie langsam und tief ein ... und aus. Und noch einmal ... ein ... und aus.

Atmen Sie die Angst weg. Verankern Sie sich in Ihrer Ruhe. Kehren Sie zu Ihrem stabilen Selbst zurück. Angst muss Ihr Leben nicht kontrollieren. Geführte Meditationen zur Angstbewältigung bieten Ihnen einen sicheren, unterstützenden Weg zurück zu sich selbst – einen Atemzug, einen Moment, einen kleinen Vertrauensschritt nach dem anderen.

Este podcast é uma forma de compartilhar as ministrações da igreja com um público mais amplo. Aqui, você encontrará ministrações de domingo, séries e pregações, além de entrevistas com convidados especiais. A Igreja Nova Esperança Recife é uma igreja inclusiva que acolhe a diversidade. Nosso objetivo é promover a fé cristã de uma forma que seja acessível e relevante para todos. Espero que você encontre inspiração em nossos podcasts.

Trauer verändert alles – aber sie muss dich nicht zerstören. Lerne, mit Mitgefühl zu atmen, zu fühlen und zu heilen. Bei Trauer geht es nicht darum, zu vergessen. Es geht nicht darum, sich zu zwingen, weiterzumachen. Es geht darum, zu lernen, deine Liebe, deinen Verlust und deine Hoffnung gleichzeitig zu tragen. Geführte Meditationen zur Überwindung von Trauer bieten einen ruhigen, mitfühlenden Ort zum Ausruhen, wenn die Last des Verlusts überwältigend wird.

Plongez dans les coulisses de l’exposition "Bronzes royaux d’Angkor" grâce à un podcast inédit conçu en collaboration avec Radio Nova. En 4 épisodes, les commissaires de l’exposition vous font découvrir la genèse d’un projet d’envergure, né d’une coopération culturelle internationale.En compagnie de :- Pierre Baptiste, directeur de la conservation et des collections du musée Guimet, conservateur général de la section Asie du Sud-Est.- Brice Vincent, archéologue, maître de conférences à l’École française d'Extrême-Orient (EFEO).- David Bourgarit, ...

Evolução em Vendas B2B: um podcast feito para vendedores B2B experientes prontos para o próximo nível. Descubra como vender mais com estratégias mais inteligentes, não com mais esforço. Táticas avançadas de prospecção, negociação e fechamento para alta performance. Assine e acelere seus resultados!

Welcome to Home Runs and Handshakes. Join James Neveau and Frank Nova weekly as they discuss the latest Chicago Cubs news. From Single-A to MLB, Home Runs and Handshakes has got you covered!

Despierta tu visión. Afirma tus sueños. Recupera tu libertad. La Serie de meditaciones guiadas. Acuario es un santuario para el alma visionaria, un lugar para descansar, renovarse y reconectarse con el brillo eléctrico que vive dentro de ti. Diseñada específicamente para el espíritu acuario, esta serie combina mindfulness, visualización guiada, trabajo de afirmación y prácticas de quietud profunda para ayudarte a:

Grounded in the Stars, Designed for the Soul: Capricorn, This Is Your Time to Realign. Are you a Capricorn craving stillness, but never quite slowing down enough to find it? Do you feel the weight of ambition, responsibility, and expectations—even during your quiet moments? Guided Meditations for Capricorn is your permission slip to pause. Whether you’re a seasoned meditator or just getting started, this zodiac-specific journey is crafted to speak directly to your earthy, driven soul.

In den Sternen verwurzelt, für die Seele geschaffen: Steinbock, es ist Zeit, dich neu auszurichten. Bist du ein Steinbock, der sich nach Ruhe sehnt, aber nie ganz zur Ruhe kommt, um sie zu finden? Spürst du die Last von Ehrgeiz, Verantwortung und Erwartungen – selbst in deinen ruhigen Momenten? Geführte Meditationen für Steinböcke sind deine Erlaubnis, inne zu halten. Egal, ob du ein erfahrener Meditierender bist oder gerade erst anfängst, diese speziell auf dein Sternzeichen zugeschnittene Reise spricht direkt zu deiner bodenständigen, motivierten Seele.

Mira, lo entendemos. Los libros de meditación normales no sirven cuando tu cerebro está saltando entre cinco pensamientos diferentes (todos ellos brillantes, por cierto). Tal vez has intentado meditar antes, pero acabaste haciendo listas mentales de cosas por hacer o inventándote ideas increíbles. ¿O tal vez te preguntas si hay alguna forma de encontrar algo de paz sin apagar tu don natural para atar cabos?

The Pisces Guided Meditation Series offers a sacred space for dreamers, healers, empaths, and intuitives to return home to themselves. Designed for the timeless and tender spirit of Pisces, these meditations blend mindfulness, deep breathing, visualization, and affirmation work into a restorative inner journey.

Per una felice Terra. La mistica necessaria è una raccolta di dialoghi con la scrittrice Angela Volpini.Un podcast aperto che vuole ripercorrere la storia della sua esperienza mistica, una delle più importanti del Novecento italiano, entrare nel dettaglio dei suoi contenuti e raccontare la ricerca antropologica e culturale contemporanea che Angela porta avanti insieme a ricercatori e intellettuali di fama internazionale.Una visione dell’essere umano che parla di possibilità e creatività e che è un invito per ogni donna e uomo del nostro tempo a creare se stessi e la propria strada di ...

Is it still education if no one’s learning? In Bearing a Burden: The Challenges Surrounding the Education System, author and mother Nova James pulls back the curtain on a system that’s quietly failing the very people it’s meant to serve. With a blend of personal stories, classroom insights, and bold, practical ideas, this book asks the hard questions, then dares to offer hopeful answers. Why are students bored and teachers burnt out? How did curiosity get replaced with compliance? Most importantly, what can we do, right now, to shift the system two degrees at a time? This isn’t about blame.

Welcome to 10 Minutes OF Tease, the naughtiest ten minutes of your week. Join Miss Nova Starr—New Zealand’s favorite XXX MILF—for erotic stories, moans, and dirty talk that leave you begging for more. Want to see everything uncensored? Catch Nova live on cam and explore her wildest content at 👉 missnovastarr.com 💦

Welcome to the Novo Dental Care Podcast, where we dive into everything related to oral health. Idealized by Dr. Alexandre Ribeiro, DDS, MS, this podcast offers expert insights, practical tips, and the latest news in dentistry to help you achieve a healthier smile.