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Als Jannis Karlsson und Valentine Herzog zu den Buhnen des Ordinger Sandstrandes gerufen werden, ahnen sie das Schlimmste. Der an die Holzpfähle gelehnte Mann ist offensichtlich keines natürlichen Todes gestorben. Umso erstaunter sind die Ermittler der Sondereinheit für besonders brutale Verbrechen, als sich der Tod des Opfers zügig und unkompliziert aufklären lässt. Doch sie haben die Fallakte noch nicht ganz geschlossen, als eine weitere Leiche auftaucht. Denn der Wettlauf gegen die Zeit hat bereits begonnen.

In diesem Hörbuch erfahren Sie, weshalb ein „nein" in erster Linie ein „ja" zu Ihnen selbst ist und mit welchen Strategien, Techniken und Reflexionsübungen Sie Schritt für Schritt lernen, Ihre Grenzen in jeder Lebenslage selbstbewusst und mit gutem Gewissen zu verteidigen. Mit diesem Hörbuch holen Sie sich endlich die Kontrolle über Ihren persönlichen Raum zurück und gestalten Ihr Leben in sozialer, emotionaler, kommunikativer, körperlicher und zeitlicher Hinsicht genau nach Ihren Bedürfnissen.

Aus den antiken chinesischen Heillehren stammt die sanfte Methode, bei der gezielt Punkte an Händen, Füßen, Ohren oder auch Gesicht stimuliert werden, die in energetischer Verbindung mit dem Beschwerden verursachenden Organ stehen. In diesem Ratgeber lernen Sie die grundlegenden Massagetechniken kennen, finden heraus, welche Reflexzonen mit welchen Organen verbunden sind und können über detaillierte Anleitungen schon in kürzester Zeit effektiv gegen Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Angstzustände, Schlafstörungen und zahlreiche weitere Beschwerden vorgehen.

Einem Kind das Leben zu schenken ist ein einzigartiger Prozess, der für höchste Glücksgefühle, zugleich aber auch für Ängste und jede Menge Fragezeichen sorgen kann. Vom ersten Moment bis hin zu Geburt und Wochenbett erfährst du hier alles rund um körperliche Veränderungen, Untersuchungen, Geburtsvorbereitung, Geburt, die erste Zeit als frischgebackene Mama und vieles mehr.

Ein Kind auszutragen ist das Natürlichste der Welt und die Natur hat hierfür alles perfekt eingerichtet. Und trotzdem ist es wohl die aufregendste Zeit im Leben einer Frau, die besondere Herausforderungen und Unsicherheiten mit sich bringt. Damit Sie Ihre Schwangerschaft ungetrübt, frei und genau auf Ihre individuelle Weise genießen können, ist ab sofort dieses Hörbuch an Ihrer Seite: Es versorgt Sie mit wichtigen Informationen und den besten Tipps rund um den Schwangerschaftsprozess, körperliche Veränderungen und gesundheitliche Aspekte.

Sie haben eine Endometriose-Diagnose erhalten und jetzt haben Sie tausend Fragen? Vielleicht wissen Sie schon länger von Ihrer Erkrankung, doch bisher haben Sie keine ganzheitliche Hilfe gefunden? Vor allem möchten Sie herausfinden, was Sie selbst tun können, um zurück zu Balance und Wohlgefühl in Ihrem Körper zu gelangen? Dann ist dieses Hörbuch Ihr perfekter Wegweiser! Bei Endometriose wächst gebärmutterschleimhautähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter und kann für vielfältige, teils stark belastende Beschwerden sorgen.

Haben Sie oft das Gefühl, eine Last zu tragen, die Sie gar nicht benennen können? Legen Sie in Beziehungen negative Verhaltensmuster an den Tag, für die Sie keine Erklärung haben? Vermuten Sie, dass es in Ihrer Familiengeschichte traumatische Belastungen gab, die nun auch Sie beeinträchtigen? Dann zeigt dieses Hörbuch Ihnen, wie Sie dem transgenerationalen Trauma auf die Spur kommen und sich ein für alle Mal davon befreien können!

Haben Sie manchmal den Eindruck, dass Ihr Hund sich langweilt? Zeigt er gar unerwünschtes Verhalten wie Möbelzerkratzen, Hyperaktivität oder Ungehorsamkeit bei eigentlich bekannten Befehlen? Oder wirkt er im Gegenteil depressiv und antriebslos? In jedem Fall könnte der Grund geistige Unterforderung sein – und da schaffen Sie mit diesem Hörbuch im Handumdrehen Abhilfe! Als verantwortungsvoller Hundebesitzer wissen Sie: Ihr bester Freund braucht Auslauf, gutes Futter und gesundheitliche Fürsorge, doch das ist nicht alles.

Bodenturnen sieht nicht nur toll aus, es hat auch jede Menge positive Effekte: Kraft, Körperbeherrschung, Gleichgewichtssinn, Beweglichkeit und perfekte Kontrolle – mit dieser Kombination werden Sie nicht nur fit, sondern bleiben es auch lange. Noch nie geturnt? Kein Problem! Denn dieses unkomplizierte Praxisbuch holt motivierte Einsteiger genau dort ab, wo sie auf der Turnmatte stehen, und ermöglicht Ihnen Progression und Erfolgserlebnisse in genau Ihrem Tempo.

Rötungen, Brennen und Juckreiz, Wucherungen, Papeln oder Schwellungen: Rosazea führt bei Betroffenen zu schubweisen Anfällen unterschiedlicher Ausprägung im Gesichtsbereich. Oft sind nicht nur unangenehme Hautempfindungen, sondern vor allem auch ästhetische Aspekte und Schamgefühle belastend und können die Lebensqualität erheblich einschränken. Doch zum Glück müssen Sie sich damit nicht abfinden, denn mit gezielten Gegenmaßnahmen lassen sich Intensität und Häufigkeit der Schübe deutlich eindämmen, und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie das geht.

In zahlreichen kurzen, spannenden und lebensnahen Geschichten rund um Elliot und seine Fußballabenteuer verbessert Ihr Kind nicht nur ganz nebenbei seine Englischkenntnisse, sondern liest über Teamgeist, Geschlechterfragen, Lösungsfindung, Integration und viele weitere wichtige Themen. Didaktisch sinnvoll strukturierte Fragen mit Lösungen, Übersetzungen der Texte sowie Vokabellisten machen das Leseabenteuer spielerisch zum Lernerfolg und vertiefen ganz nebenbei sprachliche Fähigkeiten.

Dieses Buch macht Sie zunächst unterhaltsam und verständlich mit der spannenden Theorie rund um das morphische Feld vertraut und zeigt Ihnen, auf welch vielfältige Weise Sie davon in verschiedenen Lebensbereichen profitieren können. Mit zahlreichen Übungen, Meditationen und sofort anwendbaren Techniken schulen Sie zunächst Ihre intuitiv-spirituellen Fähigkeiten, um anschließend mit präzisen Anleitungen zu Themen wie Gesundheit, beruflichem Erfolg oder Familienkonflikten im Feld lesen zu können.

Sie haben das Gefühl, in Gesprächen oft nicht das zu vermitteln, was Sie eigentlich ausdrücken möchten? Oder fallen Ihnen ehrliche Worte manchmal schwer? Vielleicht gibt es schwierige Gesprächspartner, mit denen es immer wieder zu Konflikten kommt? All diese Probleme lassen sich mit der Löwenformel für Kommunikation lösen, und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie das funktioniert!

Kommt Ihnen öfter der Gedanke, dass Sie innerhalb einer Beziehung nicht auf Augenhöhe sind? Ob Eltern, Ehepartner oder Kind, ein Leben ohne diesen Beziehungspartner können Sie sich unmöglich vorstellen? Zweifel, Ängste und Unsicherheiten prägen den Alltag in dieser Verbindung? Dann sollten Sie sich unbedingt mit dem Thema der „emotionalen Abhängigkeit" auseinandersetzen, und dieser Ratgeber macht Ihnen den Schritt leicht!

Die Wechseljahre sind eine einzigartige Zeit im Leben jeder Frau, die oftmals für Verunsicherung und gestörtes Wohlbefinden sorgt. Doch dem sind Sie nicht hilflos ausgeliefert: Denn auf die hormonellen Umstellungen als Ursache dieser Veränderungen haben Sie auf natürliche, ganzheitliche und einfache Art einen Rieseneinfluss und dieses Hörbuch liefert Ihnen dafür eine kompakt-effektive Praxisanleitung. Mit diesem Hörbuch gehen Sie entspannt und ausgeglichen durch die Wechseljahre und können diese besondere Phase bewusst und Ihren Bedürfnissen entsprechend erleben.

Das Aufwachsen von Kindern hat sich in den letzten Jahrzehnten drastisch verändert: mehr Medienkonsum, deutlich weniger Draußen- und Aktivzeit, dazu oft zwei berufstätige Elternteile – all das hat Einfluss auf die motorische, körperliche und geistige Entwicklung des Nachwuchses und führt immer öfter zu Blockaden und Dysbalancen. Dieses Hörbuch versorgt Sie mit einer Riesenauswahl an sofort durchführbaren Praxisübungen, mit denen Sie gezielt die wichtigsten Fähigkeiten Ihres Kindes schulen, und dank spielerischer Ausgestaltung macht das dem Nachwuchs auch noch richtig Spaß.

Geschwister sind die ersten Freunde, engste Vertraute der frühen Lebensjahre und egal, was sich ändert – Geschwister sind für immer. Gerade deshalb sollten Sie diese einzigartige Beziehung optimal fördern und wie Sie das spielerisch, kindgerecht und nachhaltig tun können, erfahren Sie in diesem Geschwister-Power-Hörbuch! Innige Liebe, erbitterte Streitereien, geteilte Geheimnisse, Rivalität, eine gemeinsame Geschichte und beste Verbündete gegen die Eltern: Die Verbindung zwischen Geschwistern ist unvergleichlich – und dabei auch unvergleichlich intensiv.

ADHS bei Grundschulkindern: Mit einfachen und sofort umsetzbaren Tipps, Tricks und Übungen für Entspannung im Schulalltag sorgen und Schritt für Schritt Schwächen in Stärken verwandeln Ihr Kind hat die Diagnose „ADHS" erhalten und nun haben Sie jede Menge drängender Fragen? Vielleicht kämpfen Sie schon länger mit verschiedenen Schwierigkeiten im Schulalltag? Jetzt suchen Sie nach einer Möglichkeit, Ihren Nachwuchs unkompliziert, situationsgerecht und langfristig bei seiner Entwicklung zu unterstützen? Dann ist dieser Praxisratgeber Ihr perfekter Begleiter!

Hundeyoga – ist das Yoga für den Hund? Oder mit dem Hund? Nun ja, von beidem ein bisschen: Sie machen Yoga, Ihr Hund entspannt mit Ihnen und nebenbei intensivieren Sie noch Ihre Hund-Mensch-Beziehung. Klingt super? Dann schnappen Sie sich dieses Hörbuch und legen Sie gemeinsam los! Mit Atem-, Haltungs-, Entspannungs- und Bewegungsübungen bringen Sie sich selbst ins Gleichgewicht, während Ihr Liebling Ihre Gesellschaft genießt.

Die schlichten und zugleich hoch ästhetischen Kunstwerke des Ikebana faszinieren Sie? Sie haben eine Leidenschaft für Blüten, Natur und Schönheit? Und Sie wünschen sich ein Hobby, bei dem Sie Ihre Kreativität so richtig ausleben können? Dann schnappen Sie sich dieses Hörbuch und tauchen Sie ein in die märchenhafte Welt des Ikebana!