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Abnehmen ist ein ständiger Kampf gegen den eigenen inneren Schweinehund. Wenn dir das irgendwie bekannt vorkommt, dann lies weiter... Ob du abnimmst oder nicht, wird vor allem im Kopf entschieden. Was du deshalb brauchst, sind positive, motivierende Glaubenssätze, die beim Dranbleiben helfen und dein Selbstwertgefühl stärken. Dieses Hörbuch ist wie ein Verbündeter - die tägliche Motivationsspritze zur Erreichung deines Wunschgewichts! Es hilft dir dabei, eine tägliche Routine aufzubauen und deinen inneren Schweinehund ein für alle Mal zu überwinden.

Wie Du endlich lernst dich selbst anzunehmen und so zu lieben, wie du bist! Viele Menschen neigen dazu, mit sich selbst kritischer umzugehen als mit anderen. So führen sie einen unheilvollen inneren Selbstdialog. In ihren Gedanken kritisieren sie immer wieder sich selbst, werten sich ab, und werfen sich selbst so manche Unfreundlichkeit an den Kopf. Wenn ich dir sagen würde, dass du alles aufzählen sollst, was du liebst, wie lange würde es wohl dauern bis du dich selbst nennst?

Dies ist deine tägliche Meditation für tiefe Entspannung. Immer wieder zur Ruhe zu kommen ist ein Grundpfeiler für das eigene Glück. Verharre also nicht im Stress des Alltags. Du darfst innerlich Abstand gewinnen von den täglichen Problemen, Ärgernissen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern - das ist dein Weg in die Freiheit. Erlebe eine berührende Meditation zum friedvollen Einschlafen, die dir jeden Abend Zugang zu deinen verborgenen Quellen innerer Kraft schenkt.

Surmonter son addiction au tabac sans prendre de poids. Des milliers de personnes dans le monde entier l’ont déjà fait grâce à ces séances d’hypnose. Les séances d’hypnose développées et pratiquées par des professionnelss ont montré leur efficacité pour arrêter de fumer. Mais ceux qui connaissent les travaux de Patrick Lynen, lui-même ancien gros fumeur, savent que les applications qu’il propose vont encore plus loin pour obtenir les meilleurs résultats possibles.

Los je slaapproblemen op met onze bewezen relaxatie en meditatietechnieken! Meditatie is een bewezen manier om de kwaliteit van je slaap aanzienlijk te verbeteren, je productiviteit overdag te verhogen, je focus te verbeteren en je een tevredener en gelukkiger persoon te maken. De meditaties in dit audioboek zullen je helpen om eindelijk de rust en kalmte te herwinnen die je hebt verloren. Dit audioboek biedt je: Bewezen NLP-technieken, zachte hypnose en meditatiemethoden om je te helpen in slaap te vallen en in slaap te blijven.

This hypnosis session has been published in over 50 countries and is considered THE most successful hypnosis for weight loss - worldwide! The application "programs" your subconscious to follow a healthy diet permanently. Hunger for too much food or unhealthy food vanishes and feeding becomes a more conscious act again. Weight problems are closely associated with our subconscious. This audiobook provides a wonderful opportunity to anchor crucial impulses in your mind to ensure you lose weight easily.

"SMOOTHED WHITE NOISE": Relaxing sounds for stress relief, relaxation & sleeping. WHAT YOU GET: This MIND MAGIXX audiobook contains 12 hours of smoothed white noise to create a relaxing sleep environment. It not only helps with easy sleep by blocking out noise, but also is great for concentration on study or work. Perfect for babies, kids and adults. WHAT IS WHITE NOISE: White noise plays nearly every audio frequency at once, sounding similar to AM, FM or TV static, to effectively block out any distraction or background noise.

Dies ist deine tägliche Meditation für die innere Heilung. Loslassen zu lernen ist ein Grundpfeiler für das eigene Glück. Verharre also nicht in der Erstarrung. Du darfst innerlich Abstand gewinnen von Bindungen, Erwartungen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern - das ist dein Weg in die Freiheit. Erlebe eine berührende Meditation zum friedvollen Einschlafen, die dir jeden Abend Mut macht, einen neuen Blick aufs Leben zu werfen: Damit du erkennst, wie sich innere Freiheit anfühlt.

Die Texte und die Geschichte des Buddha sind faszinierend: Seit mehr als 2.500 Jahren lesen Menschen seine Werke und richten ihr Leben nach ihnen aus. Buddha bedeutet der "Erleuchtete" oder der "Erwachte". Der Buddha, der heute verehrt wird, ist der historische Buddha Sakyamuni. Er wurde als Siddharta Gautama um 566 vor Christus geboren. Seine Lehren sind zeitlos, sie drücken Weisheit, Kraft und Hoffnung aus, können so für jede Lebenssituation die nötige Stärkung bereithalten. Für dieses Premium-Hörbuch wurden die schönsten Zitate des Buddha mit sanfter Musik verwoben.

Öffne dein Herz und erfahre die bedingungslose Liebe, um alte Wunden zu lösen, innerlich zu heilen und dich mit Liebe zu erfüllen. Mit dieser Meditation wirst du deinen Körper, deinen Geist, dein Leben und dein gesamtes Umfeld mit bedingungsloser Liebe erfüllen. Bist du bereit? Die Herzmeditation ist ein wunderbarer Weg, Zugang zu sich selbst und seinen Herzenswünschen zu finden. Öffne dein Herz für dich und andere. Schritt für Schritt betrittst du den heiligen Raum in deinem Inneren und erfährst zugleich die Fähigkeit, alte Verletzungen Stück für Stück loszulassen.

Jeden Tag erhalten wir zu unseren Entspannungsprogrammen zig zufriedene Rückmeldungen. Das macht uns sehr stolz. Denn innerhalb von nur zehn Jahren haben wir es mit konsequenter Entwicklungsarbeit geschafft, die Nummer 1 für Einschlafmeditationen und Entspannungshilfen im deutschsprachigen Bereich zu werden. Alle unsere Hörbücher entwickeln wir mit ganz viel Leidenschaft und großem Forscherdrang - gemeinsam mit einem erfahrenen Team aus Autoren, Schlafforschern, Neurowissenschaftlern und Profisprechern.

Sie verfügen mit diesen Anwendungen über die ORIGINALVERSIONEN der von Edmund Jacobson entwickelten Progressiven Muskelentspannung. Seine Übungen haben bereits vielen Millionen Menschen weltweit geholfen, nachhaltige Entspannung zu finden. Die bewährte Technik ist absolut selbsterklärend, leicht zu erlernen und eignet sich für nahezu jeden. Produziert wurde dieser Kurs von den Bestseller-Autoren Patrick Lynen und Stephan Müller, mit insgesamt über 100.000 verkauften Hörbüchern und Entspannungskursen im deutschsprachigen Raum. Zwei absolute Profis für nachhaltige Entspannung.

Hand aufs Herz - wie oft sagen Sie täglich den Satz... "Ich bin so im Stress", "Mir wird das alles zu viel!", "Dafür hab ich keine Zeit"? Stress scheint in der modernen Welt zum Dauerbegleiter geworden zu sein. Die Aufgabenliste wird nie kürzer und wächst täglich um neue Punkte an. Wird diese Belastung zum Dauerzustand, kann das für unseren Körper gravierende Folgen haben. Um Stress aktiv zu bewältigen, ist es notwendig, seine Denk- und Gefühlsmuster zu erkennen und den Mut zu haben, die eigene Autonomie zu stärken.

Entspannungstrainer und Bestsellerautor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, ORF, SRF, SWR3) führt Sie mit dieser Einschlafhilfe behutsam in den Schlaf. Sie basiert auf bewährten Techniken des Autogenen Trainings, der Neurolinguistik und sanfter Hypnose. Methoden, die von Psychologen und Therapeuten weltweit empfohlen werden. So wird aus dem Schlafengehen endlich ein sorgenfreies Ritual! Die enthaltenen Techniken: Tiefenentspannung, Autosuggestion, Multisensorisches Programmieren, Neurologisch wirksame Hintergrundmusik, Deltawellen-Audio-Processing.

Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll man Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben zunehmend unübersichtlicher wird? Mit den bewährten Fantasiereisen und Meditationen in diesem Hörbuch kannst du dich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in deine eigene innere Mitte finden. Deine Wahrnehmung schärft sich, du landest wieder in der Gegenwart, findest wieder zu dir und lernst dich selbst besser kennen.

Mit diesem geführten Meditationsprogramm von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, VOX, ORF, SRF, SWR3) in Zusammenarbeit mit weltberühmten Hypnotherapeuten (Hypnosis Alliance) lernen Sie, wie Sie Ihren Appetit kontrollieren und Ihr Gehirn trainieren, damit Sie schnell abnehmen können. Die Magenbandhypnose setzt auf die enorme Kraft des Menschen, Veränderungen in seinem Leben herbeizuführen. Das Verfahren erfordert weder eine Narkose noch eine Operation.

Stress ist Kopfsache - zu 100 Prozent! Im Leben können wir uns nicht immer aussuchen, was uns im Alltag widerfährt. Aber wir haben die Möglichkeit uns auszusuchen, wie wir auf diese Ereignisse reagieren. Wir haben also eine Vielzahl ganz unterschiedlicher Reaktionsmöglichkeiten, wenn es im Leben mal nicht so läuft, wie wir uns das vorstellen. Dieses Hörbuch wird Sie genau dabei unterstützen: es wird Ihnen ermöglichen, in Situationen, in denen Sie sich im Augenblick noch unwohl, unter Druck gesetzt oder überfordert fühlst, in einen stabileren Zustand zu kommen. Aus diesem heraus können Sie dann bestmöglichst handeln.

Jeden Tag erhalten wir zig zufriedenen Rückmeldungen zu unseren Meditationen. Das macht uns sehr stolz. Denn innerhalb von nur zehn Jahren haben wir es mit konsequenter Entwicklungsarbeit geschafft, die Nummer 1 für Einschlafmeditationen im deutschsprachigen Bereich zu werden. Alle unsere Anwendungen entwickeln wir mit ganz viel Leidenschaft und großem Forscherdrang - gemeinsam mit einem erfahrenen Team aus Autoren, Schlafforschern, Neurowissenschaftlern und Profisprechern.

Du suchst neue Wege um aus einer unglücklichen Beziehung rauszukommen? Du willst die emotionale Abhängigkeit zu Deinem Partner oder Deiner Partnerin überwinden? Du möchtest endlich die wahre Liebe finden? In dieser bewährten Audio-Hypnose von Hypno-Metalcoach Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, ORF, SRF) geht es um die wahre Liebe! Du verdienst sie, denn die wahre Liebe ist dein Geburtsrecht. Mit der bewährten Hypnose-Anwendung wirst du erkennen.

Vous venez d’essayer une énième méthode de développement personnel qui n’a pas eu les effets espérés ? Tous les coachs du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas le fameux " déclic " mental. Pour débloquer tout son potentiel, il est indispensable de se mettre dans le bon état d’esprit. L’estime de soi, la confiance et la réussite sont souvent liées à notre subconscient. L’hypnose offre une formidable opportunité d’ancrer l’impulsion décisive dans votre tête pour vous aider à libérer votre plein potentiel.