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Das Leben muss eine Erfolgsgeschichte sein - das ist der Zwang der Epoche, in der wir leben. Die Bilder in den sozialen Medien werden hochprofessionell bearbeitet und aufgesetzt, damit sie auch ja den Eindruck vermitteln, man habe nichts als Erfolg im Leben. Das Ziel: glücklich sein. Der Preis: der eigene Verstand. Denn wer bei der Jagd, beim Streben nach Glück und Erfolg, versagt, muss sich mit der Leere, die der Wegfall von Tradition und Religion mit sich gebracht hat, auseinandersetzen - ein Kampf für den der moderne Mensch nicht gerüstet ist.

Die berufliche Zukunft ist derzeit in vielen Branchen ungewiss. Doch den Kopf in den Sand zu stecken, erschwert bekanntermaßen die Orientierung. Hier leistet der Karriere-Coach und Psychologe Tom Diesbrock "mentale Erste Hilfe".

Meine Traurigkeit und das Gefühl der Überforderung hatten plötzlich einen Namen: Depression. Auf meiner Suche nach Heilung entdecke ich Satan und falle auf einen dubiosen Ernährungsexperten rein. Ich lege mich mit einem Klinik-Macho an und lerne schließlich Strategien, die mein Leben für immer veränderten. Martin Gommel ist Autor beim Grimme-prämierten Online-Magazin Krautreporter und schildert eindrucksvoll seine persönlichen Erfahrungen mit Depressionen, stellt sie in den gesellschaftlichen Kontext, gibt Rat.

Wie Arbeit glücklich macht – und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln, das erklärt der Ärztliche Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Prof. Dr. Claas Lahmann anhand von Fallbeispielen aus seiner eigenen Praxis und anhand neuer Forschung aus der Arbeitspsychologie. Niemand muss in einer krankmachenden Situation ausharren. Vielmehr gilt die Regel: Love it, change it or leave it!