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7 Essential Mindfulness Habits
- Simple Practices to Reduce Stress and Anxiety, Find Inner Peace and Instill Calmness in Everyday Life
- 著者： Amy White
- ナレーター： Krystal Wascher
- 再生時間： 2 時間 35 分
- 完全版
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7 Essential Mindfulness Habits offers practical guidance for anyone who wants to discover the benefits of mindfulness meditations and implement them into their daily life through seven simple habits. You will learn the secrets to dealing with wandering and intrusive thoughts and how to overcome mental blocks. With just a few minutes a day, you will progress in your mindfulness journey.
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7 Essential Mindfulness Habits
- Simple Practices to Reduce Stress and Anxiety, Find Inner Peace and Instill Calmness in Everyday Life
- ナレーター： Krystal Wascher
- 再生時間： 2 時間 35 分
- 配信日： 2021/05/14
- 言語： 英語
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Relationship Anxiety
- 7 Steps to Freedom from Jealousy, Attachment, Worry, and Fear - Heal and Rediscover Your Love for Each Other (Mindful Relationships, Book 3)
- 著者： Amy White
- ナレーター： Krystal Wascher
- 再生時間： 4 時間 2 分
- 完全版
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ナレーション0
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ストーリー0
A certain level of relationship anxiety is normal, but when you experience frequent distress and become hypervigilant for evidence that something is wrong, it's time to get some help. The good news is that your situation is not permanent; you can undo the damage your relationship has sustained and become the healthy, happy couple you know you are capable of being.
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Relationship Anxiety
- 7 Steps to Freedom from Jealousy, Attachment, Worry, and Fear - Heal and Rediscover Your Love for Each Other (Mindful Relationships, Book 3)
- ナレーター： Krystal Wascher
- シリーズ： Mindful Relationships
- 再生時間： 4 時間 2 分
- 配信日： 2021/05/12
- 言語： 英語
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