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Cómo encontrar el equilibrio emocional y construir conexiones sanas, incluso con los desafíos del TLP. En "Comprender el trastorno límite de la personalidad", descubrirá: Descubra los nueve criterios diagnósticos del TLP y aprenda a reconocer los signos en usted misma o en un ser querido. Explorará los distintos subtipos de TLP, incluido el TLP "tranquilo", y comprenderá cómo el trastorno puede manifestarse de diversas maneras. Profundice en la ciencia que hay detrás del TLP, comprendiendo el papel del cerebro en la desregulación emocional y la impulsividad.

Este libro explora la profunda conexión entre nuestros sentimientos, pensamientos y hábitos, y cómo estos elementos combinados pueden moldear y transformar nuestras vidas. Partiendo de la premisa de que los sentimientos son el lenguaje del cuerpo y los pensamientos el lenguaje del cerebro.

Cinco historias de miedo para entretenerte de personas desaparecidas, extraños en el autobús, monstruos escondidos en la oscuridad y eventos que terminan con el mundo. El extraño día, contado desde el punto de vista de una madre que se dirige al trabajo. Después de dejar a su hijo solo con su madre, le preocupa el vacío y la falta de gente en su trabajo. El tráfico es casi inexistente, sin mencionar que el ascensor baja rápidamente. Sin embargo, es en la inquietante llamada de su asustada madre lo que la alarma.

En estas páginas, encontrarás una variedad de recetas fáciles y deliciosas para preparar postres y aperitivos cetogénicos en casa. Desde brownies y panqueques hasta palitos de queso y hummus, hay algo para satisfacer cualquier antojo. Todas las recetas están especialmente diseñadas para ser bajas en carbohidratos y ricas en grasas saludables, lo que te ayudará a mantener tu cuerpo en cetosis.

Imagina la vida que siempre has soñado, llena de logros, felicidad y éxito. Esta es tu guía personal para hacer realidad esa visión. Este libro ha sido diseñado pensando en ti, una mujer valiente y decidida que está lista para tomar las riendas de su destino y transformar su realidad a través de la creación de buenos hábitos. Cada página de este libro está llena de consejos prácticos, estrategias comprobadas y herramientas que puedes aplicar en tu día a día.

"La Fuerza de la Autodisciplina: Descubre tu Poder Interior a través de la Autodisciplina" es una guía completa y práctica para aquellos que desean fortalecer su autodisciplina y alcanzar sus metas más ambiciosas. En este libro, encontrarás estrategias efectivas, consejos prácticos y ejercicios inspiradores para desarrollar la voluntad y el enfoque necesarios para triunfar en cualquier área de la vida.