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En este nuevo libro Bernardo Stamateas nos propone convertir el dolor en el catalizador del cambio que queremos en nuestras vidas, usarlo en lugar de dejar que nos destruya y así alcanzar el bienestar. Inexorable, el dolor se presenta en algún momento de la vida y nos arrasa con la contundencia de un huracán. La muerte de un ser querido, una separación, las enfermedades, los problemas económicos son todas circunstancias que generan sufrimiento. ¿De qué manera atravesamos esos momentos difíciles?

Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida. Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde afuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.

Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños.

El nuevo audiolibro del best seller mundial de la autoayuda. A través de ejercicios sencillos, ejemplos, testimonios y estrategias efectivas, Stamateas nos invita a darle un giro a nuestra vida para vencer esos obstáculos recurrentes y descubrir los talentos ocultos que todos poseemos y que son indispensables para iniciar el camino del éxito y la superación personal.

En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos? Todas estas personas 'tóxicas' nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas. ¿Cómo reconocer a la gente «tóxica»? ¿Cómo protegernos y ponerles límites?

Todos soñamos con una vida feliz, plena y en expansión, pero ¿cómo podemos lograrlo? Este libro te invita a cambiar tu pensamiento sobre el ciclo vital, transformando la creencia de “la juventud como la mejor etapa” en una visión más enriquecedora: la vida como una escalera ascendente donde cada fase suma y potencia tu crecimiento. Bernardo Stamateas te guía por esas distintas fases, mostrándote que cada una tiene su propio encanto:

De repente un banquero, quizás en el camino de Damasco, se cae del caballo y deja de ser lo que era: no se ciega, al contrario, abre los ojos, y de presidente del banco más grande de Colombia, se convierte en lector. Quiere pensar con otros qué es lo que pasa aquí, en este mundo, en este país y en esta época que nos tocó en suerte. Carlos Raúl Yepes es asombrosamente humilde y les pone el alma a sus lecturas, dialoga con ellas, las amplía, asimila y resume.

El autor explora el uso de herramientas espirituales como la meditación, la respiración consciente, la compasión, el perdón y la gratitud, y demuestra, con fundamentos científicos, cómo estas prácticas impactan el cerebro y mejoran nuestro bienestar.

Se recopilan en estas páginas memorias basadas en documentación, investigaciones y apuntes personales que dan cuenta de un caso más sociológico que criminal, un caso que seguramente pasará a formar parte del falso acerbo de la mitología nacional y mundial, y que develará el decadente monumento a héroes de papel, protagonistas directos o indirectos de un bulo sin sentido: el auge, caída y olvido de lo que se denominó ampulosamente "el asesinato de Neruda" por los medios.

Julien Sorel, un joven nacido en la pobreza que, gracias a su inteligencia, ha recibido del cura de su pueblo una educación privilegiada, está resuelto a encumbrarse y hacer fortuna. Para ello, se valdrá de su ambición desmedida, su gran imaginación y el irresistible poder de seducción que ejerce sobre las mujeres.

En los siglos anteriores a él, la filosofía había sido peligrosa para los filósofos, pero con Friedrich Nietzsche resulta peligrosa para todo el mundo. Nietzsche enloqueció y su locura presagió la demencia colectiva que había de tener consecuencias horrendas en Europa durante la primera mitad del siglo XX. La suya es una filosofía de aforismos y de penetrante visión psicológica, no un sistema, pero es brillante, persuasiva e incisiva como ninguna otra antes o después de él.

Esta historia sucede en calles calientes, húmedas y oscuras, propicias para criminales y sicarios, tanto privados como a sueldo del Estado. La ciudad duerme intranquila, respira como una fiera peligrosa que no conviene despertar. Hay un clima de rencor concentrado, de deseos de venganza, una danza de malos espíritus que se ocultan entre las sombras. Siluetas furtivas que espían desde sus escondrijos con ojos fosforescentes. Seres dispuestos a matar por una chaqueta o un reloj, por cualquier botín mínimo que permita reducir el hambre constante. Hay odio en cada latido de estas calles sin alma.

En una narrativa psicoanalítica, el texto explora cómo durante esas más de veinte centurias ha persistido una estructura psíquica patriarcal que, empeñada en considerar a las mujeres como criaturas insignificantes, configura una sexualidad masculina que casi siempre culmina en la infidelidad.

Nehuén desapareció frente a su hermano Aukán sin razón aparente. Ahora, Aukán deberá dejarse llevar hacia lo desconocido en una inquietante e intensa búsqueda. Una que no solo lo conducirá a descubrir el paradero de su hermano, si no la respuesta a la principal interrogante de nuestra existencia: el origen del universo y su relación con el futuro.

En vida de JeanPaul Sartre, su filosofía fue bien conocida por estudiantes, intelectuales y revolucionarios, e incluso entre el gran público de todo el mundo. Esta popularidad, sin precedentes para un filósofo, fue debida en parte a sus propias ideas políticas revolucionarias, pero sobre todo se debió a su papel como portavoz del existencialismo en el momento justo en que este conjunto de ideas llenaba el vacío espiritual heredado de la Segunda Guerra Mundial y sus despojos.

Ícono en su país y artista adorado en el extranjero, Caetano Veloso es uno de los grandes músicos contemporáneos. Al hilo de su propia vida, el artista relata la génesis y evolución del ""tropicalismo"", el arrollador movimiento musical que él mismo inspiró y que le costó la cárcel y el exilio.

Durante la dictadura militar argentina, un activista político y un homosexual comparten la celda de una cárcel bonaerense. Para paliar la soledad y el continuo miedo a la tortura, ambos presos conversan largamente. Mientras el activista político rememora su pasado y fantasea sobre su futuro, el homosexual se aferra a una realidad diferente, romántica y soñadora, evocando el argumento de películas vistas años atrás, explicando al detalle las escenas de una ficción que hubiera deseado vivir. El Beso De La Mujer Araña es una elegante y fascinante novela sobre el amor y la victimización.

Esto es un diario de viaje con escasas fechas especificadas, pero con el sueño enorme de poder descubrir en el trayecto entre una punta y otra de América Latina (y a bordo de una Kombi), a la escuela ideal.

Ya somos bendecidos con toda bendición en cielo y en la tierra, dice la Palabra de Dios en el libro de Deuteronomio. Y esa bendición está íntimamente enlazada con una vida de fe inquebrantable que se afianza a cada paso de nuestra jornada. En La Biblia, ese viaje en el que nos embarcamos los cristianos fue iniciado por Abrahán, conocido como el Padre de la Fe.

En verano reunimos, compilados por Peter Saint-André, fragmentos de distintas fuentes (principalmente de sus diarios), en los que Henry David Thoreau reflexiona, entre junio y septiembre, sobre los fenómenos de la naturaleza que observa en la estación más calurosa del año. El anochecer es la parte más gloriosa del día, la más serena, cálida y brillante, y la más sugerente. Es más bello que la mañana. Es la tarde casta, porque ha tolerado las duras pruebas del día, pero para la mañana ese elogio no era aplicable. Es respiración de incienso.