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The Metabolism Plan
- Discover the Foods and Exercises That Work for Your Body to Reduce Inflammation and Drop Pounds Fast
- 著者： Lyn-Genet Recitas
- ナレーター： Carolyn Cook
- 再生時間： 9 時間 20 分
- 完全版
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The Plan - the instant New York Times and USA Today best seller that helped listeners pinpoint which "healthy" foods were making them gain weight - has helped hundreds of thousands of people slim down. Now nutritionist Lyn-Genet Recitas shares her groundbreaking new 30-day program that helps listeners create a customized diet and exercise plan to boost their metabolism and burn more fat.
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The Metabolism Plan
- Discover the Foods and Exercises That Work for Your Body to Reduce Inflammation and Drop Pounds Fast
- ナレーター： Carolyn Cook
- 再生時間： 9 時間 20 分
- 配信日： 2017/01/17
- 言語： 英語
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