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Aktiviere deinen Vagusnerv für mehr inneren Ausgleich und effektiven Stressabbau im Alltag. Dieses Buch bietet einen großen Praxisteil zum autogenen Training und zahlreiche Alltagsübungen inklusive Meditation, Klopfen, Yoga und Atemübungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

Einfach erklärt: Verschiedene Selbstmanagement-Strategien - kompakt und praxisnah. Das 4 in 1 Hörbuch: Erfolgreiches Selbstmanagement bedeutet mehr, als gut organisiert zu sein. Dieses Hörbuch möchte Dich in die Lage versetzen, die wichtigen Bereiche des Selbstmanagements nicht nur zu kennen, sondern auch umzusetzen.

Mit der Gefangennahme der ärgsten Widersacherin ist General Avrael seinem Ziel, die Menschheit auszurotten, einen großen Schritt nähergekommen, und er versucht alles, die junge Frau zu brechen. Ein Frieden der beiden Völker scheint unerreichbar. Lunas letzte Chance verlangt ein großes Opfer, das nicht nur sie selbst bereit sein muss zu geben.

Band 4: General Avrael, der Führer der predylischen Armee, ist besessen darauf, alle menschlichen Eindringlinge auf seinem Mond zu vernichten. Luna und Biran sehen sich einem erbitterten und mächtigen Feind gegenüber, gegen dessen Armee es kein Entrinnen zu geben scheint. Ihr Vorhaben, Frieden zu schaffen, wird immer unerreichbarer.

Band 3: Luna beschließt, Lionels Trupp zu verlassen und sich dem Predyl Biran anzuschließen, der bald mehr als nur ein bloßer Beschützer für sie ist. Sie bekommt Einblick in das Leben der Ureinwohner und lernt mehr über ihre Kultur, Gebräuche und auch Denkweisen. Gemeinsam versuchen sie, die verheerende Feindschaft zwischen den Spezies zu beenden und gegen Hass und Vorurteile von beiden Seiten anzukämpfen.

Band 2: Nachdem der Ureinwohner Biran ihr das Leben gerettet hat, schlägt sich Luna alleine durch die kriegszerstörte Stadt Neumond. Nach und nach trifft sie auf andere Überlebende, die den Predylern entkommen konnten. Luna gibt die Hoffnung nicht auf, dass irgendwann ihr Bruder Lionel lebendig unter den Geflohenen sein wird. Doch die feindlichen Soldaten dringen immer weiter in die Stadt hinein. Um der Ausrottung zu entgehen, müssen die letzten Menschen Neumond verlassen und in der kargen Natur zurechtkommen.

Kolonie Neumond: Menschliche Kolonisten verließen die zerstörte Erde und wollten sich auf einem entfernten Mond ein eigenes Utopia erschaffen. Doch die Besiedelung geschieht nicht ohne Folgen für die Ureinwohner des Himmelskörpers und ein Konflikt ist unausweichlich. Die Menschheit steht erneut in Gefahr, durch eigene Fehler endgültig ausgerottet zu werden. Band 1 - Krieg: Es beginnt, wie vieles endet: mit Krieg. Luna Peterson wächst behütet in der Stadt "Neumond" auf, mit der sich menschliche Kolonisten auf dem entfernten Mond "Predyl" ein Utopia erschaffen wollten.

Es macht einen Unterschied, ob Du oft wie ein Schluck Wasser in der Kurve hängst – oder ob Du fit und voller Energie bist. Mit voller Energie kannst Du gelassener auf stressige Situation reagieren, mit Leichtigkeit mehr Dinge erledigen und insgesamt Deine Tage noch mehr genießen.Das Hörbuch „Persönliche Energie“ aus der Reihe „Der kleine Werkzeugkasten“ stellt Dir viele verschiedene Methoden vor, wie Du Deine eigenen Akkus regelmäßig aufladen kannst.

Wenn man viel um die Ohren hat und Termine drängen, dann hilft es einen kühlen Kopf zu bewahren. Und das gelingt am besten, wenn man innere Leitlinien hat, um besonders wichtige Dinge von nicht ganz so wichtigen zu unterscheiden. Wenn man Klarheit über die eigenen Prioritäten hat.

"Selbstorganisation" bietet einen klaren und schnörkellosen Wegweiser für alle, die am Anfang ihrer Reise zur persönlichen Selbstorganisation stehen. Dieser handliche Ratgeber macht es dir leicht, die ersten Schritte zu gehen und ein System zu entwickeln, das wirklich zu dir passt.

Es ist Zeit, dass Du die beste Version von Dir selbst wirst.Wir haben nur dieses eine Leben. Und obwohl das jedem klar sein müsste, klagen die meisten Menschen und wirklich glücklich sind nur wenige. Probleme in der Beziehung, erfolglos im Job oder zu viel Stress? Irgendwas ist doch immer. Und wenn Du gefragt wirst, ob Du glücklich bist - was antwortest Du dann? Ein schnelles „ja“ ohne nachzudenken oder zögerst Du, weil Du tief in Dir eben auch nicht glücklich bist?

Green Lies – Tödliche Ernte "In dem Moment knackte es im Funkgerät. Plötzlich ging alles ganz schnell. Die Söldner stürmten auf ihr Versteck zu. David stand auf und blickte in fünf Uzis, die sich auf ihn richteten." Der Jurist David Kepler kann seinen schnellen Erfolg kaum fassen. Bereits nach kurzer Zeit bei Global Green Palm Oil erhält er eine Spitzenposition. Die Firma trägt stolz das grüne Label für Nachhaltigkeit und zeigt sich ihren Mitarbeitern gegenüber äußerst spendabel. In Borneo angekommen, mehren sich jedoch die Zweifel an der Seriosität des milliardenschweren Konzerns.

Geschichten über Hexer sind eine Sache. Herauszufinden, dass man selbst einer ist, etwas völlig anderes. David Hunter glaubt, seine Magie endlich zu beherrschen. Doch eine Prüfung an der Akademie stürzt ihn in tödliche Gefahr. Jessica Campbell wird von einem finsteren Wesen verfolgt, während Alicia Collins den Akasha-Chroniken immer näherkommt – bereit, die Welt zu zerstören, um sie neu zu formen.

Um der Heirat mit einem grausamen König zu entgehen, schließe ich aus Verzweiflung einen Pakt mit einem Feenprinzen und werde seine Gefangene. „Ich kann Gold spinnen“, lüge ich. Da mein Leben auf dem Spiel steht, habe ich keine andere Wahl. Ich bekomme eine Chance, meine Lüge wahr zu machen, und bin schockiert, als es mir gelingt. Doch nun verlangt der brutale Menschenkönig, dass ich seine Gemahlin werde – mich erwartet ein Leben zwischen seinem Bett und einem Turm, in den ich bis zu meinem letzten Atemzug eingesperrt werden soll, um dort Gold zu spinnen.

David Hunter, ein Jurastudent aus Glasgow, lässt sich ziellos durchs Leben treiben, aber er spürt, dass ihm etwas fehlt. Als ihn eines Abends jemand zu töten versucht, entdeckt er, dass er einer alten Dynastie von Hexen – auch bekannt als Traumtänzer – entstammt und plötzlich steht sein Leben Kopf. Ehe er sich versieht, findet David sich in einer Welt voller mächtiger Hexen, geheimer Organisationen der Regierung, und einer Schlacht zur Rettung der Akashic-Chroniken wieder.

Fühlst du dich manchmal gefangen in einem Leben, das nicht deinen wahren Wünschen entspricht? Deine Gedanken kreisen ständig um Sorgen und Negativität, ohne einen Ausweg zu finden. Trotz aller Anstrengungen bleibt der ersehnte Erfolg ein ferner Traum. Doch es gibt einen anderen Weg: Ein erfüllendes Leben kann bewusst gestaltet werden.

Du wirst überrascht sein, wie viele Möglichkeiten es gibt, den Winterblues in Schach zu halten und mit neuer Energie und Lebensfreude durch diese dunklen Monate zu gehen. In diesem Sinne: Lass uns gemeinsam den Herbst- und Winterblues in Angriff nehmen!

Verpasse nicht diese zauberhafte Reise! „Rose Zary und das königliche Smaragdgeheimnis“ ist eine fesselnde Mischung aus Abenteuer, Fantasie und Familienspaß, die dich bis zur letzten Seite in Atem hält. Mit liebenswerten Figuren, einem magischen Smaragd und spannenden Abenteuern vor der Kulisse der berühmten Sehenswürdigkeiten von New York City ist dieses Buch ein Muss für alle Fans von magischen Geschichten und herzerwärmenden Freundschaften.

Ein gecancelter Flug. Ein Hostel in Edinburgh. Zwei Fremde. Das Knistern zwischen Julie und Dan ist unmittelbar und es ist laut. Trotzdem verlieren sich die beiden aus den Augen. Als das Schicksal sie erneut zusammenführt, wollen sie nichts sehnlicher als die unwahrscheinliche Chance mit jeder Faser nutzen. Bis ein Unglück geschieht, an dem die Beziehung zu zerbrechen droht.

Geschichten über Hexer sind eine Sache. Herauszufinden, dass man selbst einer ist, etwas völlig anderes. David ist fest entschlossen, seine magischen Fähigkeiten zu stärken, und macht sich auf den Weg, um die Aufnahmeprüfung an der Magick Academy auf der fünften Ebene zu absolvieren. Mit Hilfe ihres Vaters versucht Jessica, die Entität loszuwerden, die sie kontrollieren kann.