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Warum lagert der Körper Stoffe ein, die er nicht braucht? Wie bringt man ihn dazu, sie wieder auszuscheiden? Und wie gelingt dies ohne Nebenwirkungen und ohne hungern zu müssen? Alexandra Stross vermittelt auf lockere und unterhaltsame Art nicht nur die Wirkungsweise verschiedener Entgiftungsmethoden, sondern auch, wie sie in der Praxis angewendet werden. Und sie hat auch eine höchst ermutigende Botschaft im Gepäck: Gesundheit bis ins hohe Alter und das Erreichen des Wunschgewichtes müssen keine Fantasie bleiben, sondern sind durch richtiges Entgiften für jeden möglich.

Kinder stellen tausend Fragen. Wir Erwachsenen hingegen trauen uns oft nicht mehr, genau nachzufragen. Schließlich müssten wir es ja längst wissen. Bedauerlicherweise werden viele Themen so kompliziert erklärt, dass den meisten von uns schon nach kurzer Beschäftigung damit die Lust am Wissen vergeht. Doch es geht auch anders! Dieses Hörbuch ist für all die wissensdurstigen Menschen produziert worden, die sich nicht damit abfinden wollen, etwas nicht zu verstehen.

Der Erfolg von Bronnie Wares großem Bestseller "5 Dinge, die Sterbende am Meisten bereuen" zeigt, wie groß die Sehnsucht der Menschen ist, die wirklich wichtigen Dinge im Leben präsent zu halten. Die Quintessenz dieses Hörbuchs: Folge deinem Herzen, so dass du am Ende friedlich und ohne Reue auf dein Leben zurückblicken kannst. In ihrem neuen Hörbuch zeigt die Autorin, wie das gelingen kann.

Entspannt sein, wenn’s drauf ankommt! Autogenes Training gehört zu der am besten wissenschaftlich nachgewiesenen Entspannungstechniken und wird seit langem schon erfolgreich im Leistungssport eingesetzt. Mit den sechs Grundübungen können Sie sehr schnell lernen, mit der Kraft Ihrer Gedanken zu entspannen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Doch Autogenes Training bietet noch so viel mehr: Es hilft, Ängste abzubauen, besser zu schlafen, mit dem Rauchen aufzuhören, Emotionen zu kontrollieren und persönliche Ziele zu erreichen. Probieren Sie es einfach aus!

Deux jeunes médecins présentent les nouvelles recherches sur l'importance de la graisse corporelle et montrent le chemin pour vivre en harmonie avec elle. Ni trop, ni pas assez !

Dr Sabrina Cohen-Hatton has been a firefighter for 18 years. She decides which of her colleagues rush into a burning building and how they confront the blaze. She makes the call to evacuate if she believes the options have been exhausted or that the situation has escalated beyond hope. This is her astonishing account of a profession defined by the most difficult decisions imaginable.  

From one of the most-viewed spoken word poets of all time, a collection exploring loneliness, anxiety, and longing—and finding peace, and even joy, in unexpected places Sabrina Benaim, author of Depression & Other Magic Tricks, has connected deeply with readers and reached millions of viewers...

Julie und Cara sind mit ihren Vätern Stefan und Carlo und ihrem Hund Käpt'n Klaus in den Sommerferien mit ihrem Wohnmobil unterwegs. Auf ihrer Reise erleben sie spannende Abenteuer. In dieser Episode verletzt sich Carlo bei einem Ausflug am Gerangerfjord in Norwegen, und die Mädchen müssen allein Hilfe holen. Ihr Weg führt sie durch einen Wald, in dem sie auf eine Hütte treffen. Dort sehen sie eine mysteriöse "Hexe", vor der sie sich fürchten. Doch die Mädchen haben keine andere Wahl: Um Caras Papi zu retten, müssen sie die "Hexe" um Hilfe bitten.

Das Studium am sagenumwobenen Aconite Institute hat Runa verändert: Sie ist sich ihrer wahren Identität bewusst geworden. Und sie ist ihrem Mentor Kyril nähergekommen. Doch Runas Fähigkeit, als Schattenspringerin die Seelen Verstorbener ins Jenseits zu geleiten, ruft dunkle Mächte auf den Plan: Zuerst wird sie des Instituts verwiesen. Dann verschwindet Kyril auf einer Wanderung durch die schottischen Lowlands spurlos.

"Mio padre si chiama Achille e non mi parla": questa storia comincia così, con un dialogo interrotto tra un padre e una figlia. Achille è stato un padre carismatico, con cui Ilaria da ragazza ha condiviso passioni, idee sulla vita e sul mondo, ma anche liti feroci e grandi silenzi. Fino a quando, senza un motivo scatenante o una colpa evidente, il silenzio ha inghiottito tutto. Achille ha smesso di cercarla, di rispondere alle sue telefonate e alle sue lettere. Forse, ha deciso di smettere di esserle padre.

Die schönsten Kinderhörbuch-Klassiker: Biene Maja, Doktor Dolittle, Peterchens Mondfahrt, Bambi & Co. Hier findet ihr auf über 26 Stunden die schönsten und bekanntesten Kinderhörbuch-Klassiker, gelesen von den besten Stimmen - hier könnt ihr eure Helden von der Biene Maja bis Bambi, von Doktor Dolittle bis zum Lügenbaron von Münchhausen als liebevoll gestaltete Hörbuch-Klassiker entdecken. Perfekte Unterhaltung und akustische Entdeckungsreise für Jung und Alt für den Urlaub oder auch sonst Jederzeit: Wir wünschen euch einen unterhaltsamen Hörspaß bei.

Sie will nichts von BDSM wissen. Sagt sie. Bis die Neugier sie packt. Dann probiert sie es aus. Lässt sich benutzen. Natalie, die Steuerberaterin, soll den Club Cuffs and Whips bei Neuanschaffungen beraten, was sie nur widerwillig tut. Alles Perverse. Frauen, die sich benutzen lassen, Männer die sie dazu zwingen, glaubt sie. So schwach ist Natalie nicht. Sie ist eine starke Frau, die ausprobieren kann, was sie will.

Die Töchter der Elemente - Vier Freundinnen mit übersinnlichen Fähigkeiten. Der vierte Band der preisgekrönten Urban Fantasy Serie aus Kanada jetzt auf Deutsch! Ein Vogel im Käfig. Eigentlich sollte Akiko ihre Zeit damit verbringen in der Gestalt eines Vogels nach Dämonen zu jagen. Stattdessen lebt sie in Gefangenschaft. Ihr Großvater zwingt sie, sich als normales Schulmädchen auszugeben, während sie ihm bedingungslos zu Diensten sein muss. Akiko brennt darauf ihren Freundinnen von ihrem Schicksal zu erzählen, aber die Wahrheit zu sagen ist ihr verboten.

"Ueber das Erhabene" wurde erstmals 1801 als Essay veröffentlicht und war Bestandteil des Bandes "Kleinere prosaische Schriften". Im Gegensatz zu Kant sind bei Schiller die Begriffe Schönheit und Erhabenes gleichwertig und bilden zusammen die Basis eines vollwertigen moralischen Menschen. Zur vollendeten Menschlichkeit gehört laut Schiller zudem die Kunst, die bei Kant ebenfalls autark auftritt.

Die knisternde Eishockey-Romance, die TikTok im Sturm erobert hat! Wird Star-Torwart Adam mit Rosie die Familie finden, die er sich immer gewünscht hat? Kann sein Traum von einem Happy End wahr werden? Als Single-Mom und Studentin der Veterinärmedizin hat Rosie alle Hände voll zu tun, Stars...

Cybersecurity leadership has changed, but many CISOs are still operating with outdated playbooks. The CISO 3.0: A Guide to Next-Generation Cybersecurity Leadership is a practical roadmap for security leaders who need to move beyond technical controls and compliance checklists and become trusted business and risk leaders.

Malcolm Max reist nach Rom, um seine entführte Weggefährtin Charisma aus den Händen der SCHWARZEN ENGEL zu befreien. In den tiefsten Gewölben der Engelsburg werden die Nehmerqualitäten unseres Helden gehörig auf die Probe gestellt, denn plötzlich erscheinen an allen Enden und Ecken Dämonen, die nichts Besseres im Sinn haben, als die Menschheit auszurotten. Zudem taucht außer Malcolms Vater auch noch seine totgeglaubte Mutter auf, was dem Ganzen eine unerwartete Wendung beschert.

Sascha ist ein gutaussehender junger Mann, der gern mal ins Nachtleben eintaucht, um sich ein hübsches Mädchen für eine gemeinsame Nacht zu angeln. Als er auf einem Familienfest auftaucht, ist er nur noch ein Schatten seiner selbst. Eines Abends ist er auf Nadja gestoßen, eine junge Frau von berückender, kühler Schönheit. Mit dem Taxi fahren sie zu ihr nach Hause, einem großen Anwesen, umgeben von einem wilden, finsteren Garten.

Peter Spencer, ein junger Rechtsanwalt, dem der große Erfolg bisher versagt blieb, wittert seine Chance, als er seine Jugendfreundin Helen Wellwood vor Gericht vertritt. Ihr wird vorgeworfen, ihren Mann umgebracht zu haben. Alle Indizien sprechen dafür, doch kann ihr nichts bewiesen werden. Sie wird freigesprochen. Peter Spencer, der Helen liebt, ist überzeugt, nun seine Träume verwirklichen zu können. Doch zu seinem Erstaunen wendet Helen Wellwood sich von ihm ab. Peter versucht das herauszufinden und muss Entsetzliches miterleben.

Zusammen mit seinen Freunden Lizzy Moran und Joe Archer wollten der Geisterseher Jack Callum und seine Freundin Jenny McDonald einen unbeschwerten Urlaub verbringen. Doch direkt nach der Ankunft spürte Jack, dass ihn sein Schicksal mal wieder verfolgte und in dem Haus auf der Klippe nicht alles mit rechten Dingen zuging. Als sie kurze Zeit später ein Sturm von der Außenwelt abschnitt und die anwesenden Gäste in paranoide Wahnvorstellungen verfielen, versuchte Jack ein verzweifeltes Manöver, um die Gäste und sich zu schützen.