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¿Sientes que no importa lo duro que lo intentes ni cuántas dietas y estilos de vida pruebes - parece que siempre te quedas atascado en el mismo peso? ¿Te gustaría perder peso y sentirte mejor mientras comes lo que más te gusta? La dieta cetogénica o dieta Keto, como algunos la llaman, es un sencillo plan de alimentación realista y que puede seguirse a largo plazo. La dieta rica en grasas, baja en hidratos es un enfoque alternativo no solo para perder peso, sino para quienes buscan un estilo de vida más saludable.

Los problemas circulatorios no solamente son los responsables de mermar la calidad de vida de las personas a tal punto que deban dejar de lado ciertas actividades que antes solían practicar; sino que también, son los responsables del 31 percent de todas las muertes registradas a nivel mundial, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Con el nuevo estilo sedentario y el auge de la tecnología y los medios de comunicación.

¿Sientes que no importa lo duro que lo intentes ni cuántas dietas y estilos de vida pruebes - parece que siempre te quedas atascado en el mismo peso? ¿Te gustaría perder peso y sentirte mejor mientras comes lo que más te gusta? El ayuno intermitente es un estilo de vida sonde puedes comer muchas más comidas que realmente disfrutas y aun así perder peso al mismo tiempo. A la vez, el ayuno intermitente no es solamente para perder peso, también tiene otros beneficios para la salud, convirtiéndolo en algo que todo el mundo debería hacer aunque no quieran perder peso.

Holmes recibe un mensaje de Porlock, uno de los agentes del profesor Moriarty. A pesar de que la ley ve a Moriarty como inocente, el detective cree firmemente que es artífice y señor de todo un inframundo criminal. Sherlock, ayudado por Watson, descifra el mensaje de Porlock y descubren que la vida de John Douglas, que reside en Birlstone, está en peligro. Poco después, Scotland Yard informa a Sherlock y Watson que el Sr. Douglas fue encontrado asesinado.

Tras la desaparición de su padre, Mary Morstan recibe una extraña carta de alguien que le podría informar sobre el paradero del mismo. El desconocido remitente quiere reunirse con Mary, por lo que la joven acude a Sherlock Holmes, especialista en asuntos extraños. El desconocido resulta ser Thaddeus Sholto, hijo de un buen amigo del padre de Mary. Thaddeus contactó con Mary porque ha encontrado un tesoro en la casa familia; ahora todo lo que tienen que hacer es ir allí y dividirlo.

La historia comienza con el Dr. John Watson, que se instala en Londres para recuperarse de una herida que sufrió mientras actuaba como médico militar durante la Segunda Guerra de Afganistán. Por una serie de casualidades del destino, Watson conoce al excéntrico detective Sherlock Holmes. Ambos acabarán viviendo juntos, resolviendo un caso de asesinato y formando una de las parejas más reconocidas de la literatura.

En un día promedio de principios del siglo xxi, los seres humanos que buscan en Internet acumulan ocho billones de gigabytes de datos. Esta asombrosa cantidad de información puede decirnos mucho sobre quiénes somos, los miedos, deseos y comportamientos que nos impulsan y las decisiones conscientes e inconscientes que tomamos. De lo profundo a lo mundano, podemos obtener un asombroso conocimiento sobre la psique humana que hace menos de veinte años parecía insondable.

Una experiencia espiritual tan real que parece ficción - Si me conozco, me magnifico, hago lo correcto, cumplo mi propósito y actúo con sabiduría - me hago pleno.

Nuevas sorpresas aguardan en los recodos del camino a Ana Shirley cuando decide abandonar su puesto como maestra de niños en la escuela de Avonlea. Llenando su maleta de recuerdos y tras decir adiós al lugar donde hasta ahora ha sido más feliz, se encamina al Redmond College, en Kingsport, Nueva Escocia, para completar su educación. Su antigua amiga Priscilla la espera en la gran ciudad.

Conciencia Aplicada al Éxito es una obra especial que invita a cada uno de los oyentes a realizar un ejercicio de introspección y reconocimiento, para elevar su nivel de conciencia y encontrar aquellos factores que han impedido alcanzar el éxito. Andrés Londoño, en un lenguaje claro, preciso, y a partir de ejemplos prácticos y cotidianos, sugiere una serie de consejos y pasos para lograr tanto el éxito como la plenitud.

Venganza. Amor. Pasion. Luego de haber conquistado las audiencias en infinidad de países; presentamos la secuela de Gata Salvaje; más arrolladora que nunca. En Los ojos de la Gata seguiremos una nueva etapa en la vida de los protagonistas Rosaura y Luis Mario a medida que comienzan su nuevo destino donde muchos retos pondrán a prueba su amor. El público se reencontrará con sus queridos personajes, pero a la vez, todo aquel que descubra a sus intérpretes por vez primera disfrutará y se enamorará de esta cautivadora historia.

A tecnologia está cada vez mais presente em nossas vidas, o que é um claro avanço, mas também um perigo, especialmente entre os mais jovens, porque eles podem cair no que é chamado de Ciberdependência.

La oscuridad nos rodea en una de las callejas más recónditas de la ciudad. Nuestro pasado nos persigue y nuestro futuro, aún más oscuro que la propia oscuridad, nos dice que tenemos que involucrarnos en lo que jamás querríamos. Miramos a un lado y a otro, pensamos que no tenemos más opción: corremos hasta nuestro destino. Lo que nos deparará el día siguiente solo los dioses lo saben. Oscura Roma es un viaje fascinante a la Roma más desconocida, la ciudad nocturna en la que brujas, hechiceros, asesinos, sicarios y todo tipo de criaturas acechan en las sombras.

Leah y Jonathan estaban realmente enamorados; comprometidos yaplaneaban la futura boda. Pero un día, al llegar a casa después de una larga jornada, Leah se entera de que Jonathan y toda su familia se marcharon sin dar alguna explicación. Solo dejaron un vacío que irónicamente estaba lleno, incógnitas que jamás pudo resolver y una tristeza que parecía querer acompañarla de por vida. Decide mudarse a la gran manzana pensando que aquella ciudad le ayudaría a empezar de cero. Pero no.

Cuando en lugar del chico huérfano que pretendían adoptar, Ana Shirley, una niña pelirroja de once años, aparece en las vidas de Marilla y Matthew Cuthbert, dos hermanos solteros que viven en su casa familiar de Tejas Verdes, en el pequeño pueblo de Avonlea, sus vidas y las de cuantos la rodean cambiarán para siempre. Con su vivacidad, risas y lágrimas, y sobre todo su alegría e imaginación, Ana conseguirá formar parte, por primera vez en su vida, de una familia, y tener un lugar al que podrá llamar hogar para siempre.

Año 1868. Murieron y, como buenos cristianos, fueron enterrados.Pero tras la inhumación despertaron bajo tierra. Alguien está acabando con hombres ya «fallecidos», ejecutándolos en su propio ataúd. ¿Cómo es posible? ¿Qué motiva al asesino? El detective Alder McAlister intentará averiguarlo. Se adentrará en recónditos pantanos y organizaciones violentas en busca de la verdad; realidad que le marcará a fuego.

Si un hombre no te toma en serio, puede sentir que es una obligación pasar tiempo contigo. Desafortunadamente, lo que parece un buen momento durará hasta que finalmente te des cuenta de que estás siendo tomada como algo pasajero o hasta que finalmente el Sr. Tiempo Libre presente a la mujer que él realmente quiere.

Con Pequeños Hábitos: Prácticas Cotidianas Para Transformar Tu Vida sienta plena confianza, que tanto el proceso como el resultado de sus propósitos será gratificante. Recuerde este día como el momento en el que emprendió con pequeñas y simples acciones a salir de su zona de confort y modificar poco a poco su cerebro para encontrar en usted mismo, ese estado de felicidad y satisfacción absoluta.

1936. Un vagabundo borracho encuentra a un joven moribundo al borde de un camino y decide ayudarle al descubrir de quién se trata. A partir de ese momento, seguimos la vida del joven que pudo ser poeta, dramaturgo, víctima o superviviente. Una deliciosa trama de ficción pseudohistórica que fue adaptada al cine por Miguel Hermoso. Fernando Marías es un escritor español nacido en Bilbao en 1958. Se le considera uno de los autores más prolíficos y premiados de la actualidad en España.

Este audiolibro está narrado en castellano. La obra del general Sun Tzu no es únicamente un libro de práctica militar, sino un tratado que enseña la estrategia suprema de aplicar con sabiduría el conocimiento de la naturaleza humana en los momentos de confrontación. No es por tanto, un libro sobre la guerra: es una obra para comprender las raíces de un conflicto y buscar una solución. Sun Tzu fue un grandioso estratega militar chino, nacido entre el periodo 722-481 a. C.