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Raffael, der Selbstbewusste mit dem entwaffnenden Lächeln, und Moritz, der Bumerang in Raffaels Hand: Seit ihrer ersten Begegnung als Kinder sind sie unzertrennlich, Raffael geht voran, Moritz folgt. Moritz und seine Mutter Marie sind Zugezogene in dem einsamen Bergdorf, über die Freundschaft der beiden sollte Marie sich eigentlich freuen. Doch sie erkennt das Zerstörerische, das hinter Raffaels stahlblauen Augen lauert. Als Moritz eines Tages aufgeregt von der Neuen in der Schule berichtet, passiert es.

Pilates macht Spaß, bringt Energie und formt einen schönen Körper! Es ist ein ganzheitliches Konzept zur Erhaltung der Gesundheit, Prävention und Rehabilitation. Beweglichkeit und Kraft des ganzen Körpers werden trainiert, immer auf Basis eines stabilen Körperzentrums, dem sog. Powerhouse. Dank des gestärkten Beckenbodens und guter Rumpfmuskeln verbessern sich bei regelmäßigem Training die Körperhaltung, Stabilität und Beweglichkeit. Dabei wird besonderen Wert gelegt auf die Körperwahrnehmung, Kontrolle und Atmung.

Warum es so wenig braucht, um glücklich zu sein. 5 Teddys, 10 Puppen, unzählige Strampler, das Kinderzimmer quillt über vor lauter Spielzeug? Braucht Ihr Kind schon einen Terminkalender, um Geigenunterricht, Schwimmkurs und Frühkindliche Bildung unterzubringen? Wenn Sie dies feststellen, dann ist Ihre Familie reif für ein Umdenken! Überversorgung tut nicht gut. Hier erfahren Sie, wie leicht es ist, emotionalen und materiellen Ballast abzuwerfen und entspannter zu leben.

"Mama und Papa, ihr seid klasse! Und die coolsten! Und überhaupt." Hand auf Herz: Das ist es doch, was wir hören wollen von den lieben Kids. Wenn Sie zu den perfekten Eltern gehören - legen Sie dies Buch gleich wieder weg. Wenn Sie irgendwie das Gefühl haben, meine Kinder kommen zu kurz im Alltag, meine Zeit läuft davon, Volldampf-Familie allein kann’s doch auch nicht sein: Alles gut! Völlig normal. Höchste Zeit für ein paar smarte Tricks und eine Gebrauchsanweisung für die Afterwork-Familie (und -Mama) von heute und die knappe Zeit zwischen Kita, Job, Einkauf und Zubettgehen.

Wenn Familienzuwachs ins Haus steht, tauchen viele Fragen auf, die die Eltern beim ersten Kind nicht hatten. Logisch, denn da gab es auch noch keinen Knirps, der durch das Geschwisterchen verunsichert ist und nach der Geburt fragt: Mama, können wir es wieder zurückgeben? Nathalie Klüver, Bloggerin und Mutter von drei Kindern, kennt diese Unsicherheiten und Herausforderungen, beiden Kindern gerecht zu werden und trotzdem im Alltag nicht unterzugehen, gut. Unterhaltsam und augenzwinkernd begleitet sie Sie durch die ersten Jahre.

Den Alltag rocken mit Job, Kindern, Partner und Haushalt ist richtig anstrengend. Nathalie Klüver, als Dreifach-Mama, Journalistin und Bloggerin selbst jonglier-erfahren, hat originelle und wohltuende Ideen für Ihre Auszeiten, ermuntert Sie dazu, öfter mal keine gute Mutter zu sein, macht vor, wie man einfach mal Druck rausnimmt. Weil unperfekt einfach sympathisch ist. Nathalie Klüver, freiberufliche Journalistin für verschiedene Zeitschriften und selbst Mutter von drei Kindern, berichtet hier und in ihrem Mamablog vom ganz normalen Wahnsinn im Familienalltag.

Der Fischer staunt nicht schlecht, als er im Meer eine seltsame, alte Flasche findet. Sie funkelt im Licht und ist verziert mit ungewöhnlichen Inschriften und Symbolen. Halt! War da nicht sogar ein Geräusch aus der Flasche zu hören? Neugierig zieht er den alten Korken heraus....

Ein Vater hat dreizehn Söhne. Der Jüngste wird einfach der Dreizehnte genannt. Seine Brüder sind neidisch auf ihn, denn er ist immer der Beste im Kräutersammeln. Also wollen sie ihn loswerden und schmieden einen Plan. Doch was hat der fürchterliche Oger damit zu tun?

Oh, wie ist er stolz auf seinen Bart, der ihm fast bis zu den Knien reicht! „Mein langer Bart lässt mich so würdevoll und intelligent aussehen, fast wie ein Professor!“ Doch dann schlägt er ein Buch auf und liest einen folgenschweren Satz.

Der New York Times Bestseller №1! Mehr als 2 Millionen verkaufte Exemplare! In einer Welt, in der Versagensangst den meisten Menschen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich. Brené Brown, führende Sozial-Forscherin auf dem Gebiet von Scham, Verletzlichkeit, Mut und Selbstwertgefühl, räumt mit dem kulturellen Mythos auf, dass Verletzlichkeit Schwäche bedeutet. Im Gegenteil: Sie ist der verlässlichste Gradmesser unseres Mutes und die Quelle von Liebe, Verbundenheit, Empathie und Freude.

Ständig sind wir mit Bildern und Erwartungen an Mütter konfrontiert. Sei es durch Werbung, Ratgeber, durch das "Vorbildverhalten" von prominenten Müttern, durch Traditionen und Empfehlungen für die Erziehung von Kindern. Durch den Dschungel all dieser Einflüsse versuchen wir, unseren Weg zu finden, und fragen uns nicht selten: Ist das hier eigentlich mein Weg, oder gehe ich nur nach, was von mir erwartet wird? Und was ist das eigentlich, was erwartet wird, und warum?

Fed up with weekend hangovers? Motivated by budgetary or health concerns? Or just want to feel your best every day of the week? Without preaching or waffling, How to Be a Mindful Drinker will help you to understand your drinking behaviour and plan your self-moderation goals. Drawing on highly successful behaviour-change tools and techniques, How to Be a Mindful Drinker is designed to guide you toward moderate drinking habits so that you can live the life you want and put alcohol in its place. 

Spiegel Bestseller! Fühlen Sie sich als Eltern oft hilflos? Haben Sie schon alles Mögliche ausprobiert, um Ihr Kind zu beruhigen? Verstehen Sie nicht, warum Ihr Kind Wutausbrüche hat? Wir alle wünschen uns für unsere Kinder nur das Beste, aber manchmal fehlt uns das Verständnis dafür, was genau unsere Kinder gerade jetzt brauchen. In diesem Hörbuch erklärt die Pädagogin Susanne Mierau, wie wir Kinderbedürfnisse besser verstehen können und ihnen das geben, was sie brauchen, und nicht, was wir für das Beste halten.

Um die berühmt-berüchtigte White Night Party der Mayerbeers ranken sich die unglaublichsten Gerüchte. Denn die Legende sagt, dass es auf der privaten Seeinsel einmal im Jahr so richtig versaut hergeht. Wie heiß der Abend allerdings tatsächlich wird, erfährt Lea, als sie eine der begehrten Einladungen erhält. Jede Menge Alkohol, wummernde Beats und stimmungsvolle Beleuchtung lassen die Hemmungen aller Gäste rasch schwinden und schon bald wird nach Herzenslust getanzt, geblasen und gefickt. Spiele im Pool, Sex auf der Tanzfläche - alles was gefällt, ist erlaubt.

Lea flieht aus ihrer kaputten Ehe nach Irland. Im Galway County findet die erfolgreiche Krimiautorin ein Ferienhaus und sehr schnell Anschluss an die deutsche Vermieterin Karin und ihre Tochter Anne. Anfangs glaubt Lea, endlich Frieden zu finden, sie verliebt sich sogar in den attraktiven Landarzt Sean. Doch die Postkartenidylle trügt. Als eine Frau verschwindet, gerät Sean unter Mordverdacht. Lea beginnt mit eigenen Ermittlungen, die sie bald in Lebensgefahr bringen. Nachdem sie einen Unfall mit viel Glück überlebt, wird Lea aus dem Krankenhaus entführt. Wer hat ein Interesse an ihrem Tod?

Ein unerwartetes Erbe führt die ungleichen Schwestern Alana und Olive zurück in ihr Heimatdorf an der Weser – und mitten in eine dunkle Vergangenheit. Der plötzliche Tod ihrer Großmutter wirft Fragen auf, die niemand im Dorf zu beantworten scheint. Stattdessen begegnen ihnen Schweigen, Misstrauen und Gerüchte über alte Verbrechen, die nie aufgeklärt wurden. Während die Schwestern versuchen, Licht ins Dunkel zu bringen, geraten sie immer tiefer in ein Netz aus Geheimnissen und Bedrohungen – bis sie erkennen, dass die Gefahr näher ist, als sie je geahnt hätten.

Gutgelaunt und voller Energie kehrt Alfhild Deamonne aus ihrem Urlaub zurück. Doch mit der Erholung ist es schnell vorbei, als im Whittle Inn ein Skelett gefunden wird. Alf ist entsetzt und tut alles, um herauszufinden, um wen es sich bei dem Toten handelt und wie er ums Leben gekommen ist. In welcher Verbindung stand der Verstorbene zu Alfs Gasthaus? Warum wurde er dort begraben? Haben ihre Vorfahren etwas mit dem Tod zu tun, sodass sie der Familie des Opfers möglicherweise eine Entschädigung schuldet?

Eine Schildkröte, ein Ausflug aufs Land und dann auch noch Nachbar Burkes Geburtstag: Bei Pumuckl und Eder ist in diesem Sommer ganz schön viel los! Zu viel vielleicht – denn bei so vielen Ereignissen schaffen es die beiden kaum noch, ordentlich miteinander zu sprechen. Zwischen Eder und Pumuckl kommt es zu einem großen Missverständnis und die beschauliche Welt der beiden droht auseinanderzubrechen.

Gestrandet in Rom: ohne Ausweis, ohne Geld, ohne Erinnerung Three Coins in the Fountain – Wie Millionen Touristen in Rom will Lena drei Münzen in den Trevi-Brunnen werfen und wird dabei Opfer eines Raubüberfalls. Luca, Medizinstudent aus München, wird Zeuge, übersetzt für die Polizei und kümmert sich auch anschließend um Lena. Die junge Frau hat bei dem Überfall nicht nur ihre Handtasche, sondern auch ihr Gedächtnis verloren. Gemeinsam versuchen sie, Lenas Identität zu ermitteln.

Clare führt ein scheinbar perfektes Leben mit ihrem Mann und ihrem kleinen Sohn. Doch als die neue Nachbarin, Sharni, einzieht, beginnt ihre Realität zu bröckeln. Kleine Gedächtnislücken werden zu beängstigenden Aussetzern, und hinter der anfänglichen Freundlichkeit von Sharni scheint eine dunkles Geheimnis zu stecken. Clare spürt, dass etwas nicht stimmt. Warum sieht Sharnis Haus fast exakt so aus wie ihres? Woher weiß sie von ihren Medikamenten? Und warum interessiert sie sich so sehr für ihren Sohn?