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Für eine gute Life-Health-Balance Die Ärztin und Coachin Frauke Bataille unterstützt Menschen, die sich wie Statisten in ihrem eigenen Leben fühlen und den Kontakt zu ihrem inneren Selbst verloren haben. Im Mittelpunkt ihres Konzepts steht das »Sensorship« – die menschliche Fähigkeit...

Online und offline sicher und gesund Elternsein gleicht heute oft einem Kampf gegen Windmühlen. Die digitale Übermacht durchdringt jeden Lebensbereich unserer Kinder und führt zu einer zunehmenden Abhängigkeit von sozialen Medien und wachsenden psychischen Problemen. Nur wie kann ein...

Die Volkskrankheit Rücken ist allgegenwärtig—doch der renommierte Physiotherapeut und Osteopath Albert Jakob stellt fest: 80 Prozent der Rückenpatienten werden falsch therapiert. Jakobs Weg ist: Physiotherapie statt Operation. Seit 28 Jahren musste kein einziger Patient mit einem Bandscheibenvorfall, der seine Praxis aufgesucht hat, operiert werden. Jakob, der 15 Jahre lang die Eishockey-Nationalmannschaft der Herren betreute, deckt die Schwachstellen des aktuellen Gesundheitssystems im Bereich Orthopädie und Schmerztherapie auf.

Ein Strandroman, den man besten Freundinnen weiterempfiehlt. Seit zwei Jahrzehnten freut sich Rocky auf den jährlichen Ausflug ihrer Familie nach Cape Cod. Ihr rustikales Ferienhaus am Strand ist ein Ort voll schöner Erinnerungen, dessen schrullige Möbel und nicht zusammenpassende Töpfe und...

Synchronität entsteht, wenn wir mit anderen Menschen in Verbindung kommen: In Momenten emotionaler Nähe werden im Gehirn Mechanismen in Gang gesetzt, die uns helfen, seelische Verletzungen, Beziehungsprobleme, Ängste oder Traumata zu verarbeiten. Gesprächstherapeutin Nina Poelchau und...

Als nach einem tragischen Sturz die Leiche einer Britin am Fuße des Custom House Tower gefunden wird, hat die stellvertretende Gerichtsmedizinerin Dr. Haley Higgins keinen Grund zu glauben, dass es sich nicht um Selbstmord handelt. Bis die Reporterin Samantha Hawke einen anonymen Hinweis erhält: Das Opfer, Mrs. Olivia Gray, wurde aus dem siebten Stock in den Tod gestoßen. Die Frage ist nur, warum?

Es ist der heiße Sommer 1931 an der Ostküste, sieben Jahre nachdem Dr. Haley Higgins' Bruder Joe ermordet wurde. Der Fall ist ungeklärt, aber Haley gibt nicht auf und zumindest findet sie etwas Genugtuung darin, als Assistentin des Pathologen bei der Aufklärung anderer Verbrechen mitzuarbeiten.

In ihrem neuen Buch »Lebensmut trotz(t) Demenz« erzählt Sarah Straub inspirierende Lebensgeschichten von Menschen, die an Demenz erkrankt sind. Mit diesen berührenden Begegnungen möchte sie andere Menschen ermutigen, gestärkt und lebensbejahend mit dem Thema umzugehen.

Die Historikerin und Autorin Miriam Gebhardt beschreibt das Lebensgefühl deutscher Frauen nach dem Zweiten Weltkrieg eindringlich, persönlich und mit viel Empathie. Dazu hat sie in bis dahin unerreichter Dichte die Selbstzeugnisse von Frauen ausgewertet und stellt konsequent deren Erleben in den Mittelpunkt.

Die Neurologin und Sexualtherapeutin Heike Melzer deckt auf, wo sich Belohnungsreize im Alltag verstecken, was sie bewirken und wie wir die Kontrolle zurückgewinnen. Fundiert und praxisnah gibt sie erhellende Einblicke in die Risiken und Chancen im Umgang damit. Ein notwendiges Buch, das hilft, den Alltag in Zeiten des Überflusses selbstbestimmt zu gestalten.

Werde ich eine gute Mutter sein? Was, wenn die Geburt anders verläuft, als ich es mir vorgestellt habe? Und warum redet eigentlich jeder nur noch davon, wie anstrengend das Leben mit Kind plötzlich sei? Simone Hartwigsen kennt als Hebamme und Mutter beides, den Klinikalltag und die (werdenden) Mütter, die sich vermeintlich gut vorbereitet haben und dann doch vollkommen kalt erwischt werden. Sie weiß: Es kommt auf zwei Dinge an: Eine realistische Perspektive auf das, was einen erwartet und eine positive Herangehensweise an diesen neuen Lebensabschnitt.

Als der eigenbrötlerische Künstler Gabriel Quinn vor einer Galerie in der Oxford High Street erschossen wird, ermittelt Detective Inspector Bridget Hart in der Welt der zeitgenössischen Kunst, in der Gemälde auf Auktionen für Millionenbeträge den Besitzer wechseln können.

Das Buch für alle, die allzu gerne Everybody's Darling wären und dabei meistens als Depp vom Dienst enden–scharfsinnig beobachtet und humorvoll erzählt von Bestsellerautorin Heike Abidi. People Pleaser erfahren, was die Gründe dafür sind, dass sie sich so bereitwillig verbiegen. Wie es sein kann, dass andere das so leicht durchschauen (und–natürlich–ausnutzen). Und wie ihnen ein Schuss gesunder Egoismus das Leben erleichtert. Egal, ob es ums Nein-Sagen geht oder darum, andere charmant in ihre Schranken zu weisen, ohne sie vor den Kopf zu stoßen.

Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion. Nr. 1 Sunday Times-Bestsellerautorin Davinia Taylor erklärt, wie unser Hormonhaushalt funktioniert und wie wir ihn optimieren können. Mit symptomorientierten Tipps, unterstützt vom Fachwissen eines Arztes, zeigt sie, wie Lifestyle und Nahrungsergänzungsmittel unser Cortisol, Adrenalin, Dopamin, Vitamin D und vieles mehr ausgleichen können. 

Coacherin Sabine Gromer und Personalberaterin Stephanie Schorp teilen ihr Wissen aus ihrer langjährigen Erfahrung und vermitteln pragmatisch, wie der Karriereübergang gelingt. Zahlreiche Beispiele aus ihrer Praxis und Gespräche mit erfolgreichen Manager:innen liefern zudem Einblicke hinter die Kulissen des Führungsalltags.

Mondphasen, Sternbilder oder Planetentreffen – das Himmelsjahr hält so einiges für uns bereit. Doch die spektakulärsten Himmelsphänomene sind die, die wir nicht sehen können. Zum Beispiel die etwa 40 Milliarden potenziell bewohnbaren Exoplaneten in unserer Milchstraße oder die mysteriöse Dunkle Materie, aus der der Großteil unseres Universums zu bestehen scheint. Die Astronomin Ruth Grützbauch, Mitglied der Science Busters, hat einen vollkommen anderen Führer durch das Himmelsjahr geschrieben

Andrea Newerla lädt uns in ihrem neuen Buch »Wie Familie, nur besser« dazu ein, die vertrauten, doch häufig auch dysfunktionalen Familienmodelle zu hinterfragen und alternative Wege des Miteinanders zu entdecken. Auf Basis ihrer langjährigen Forschung und Beratungspraxis, beleuchtet sie, wie wir Verbindlichkeit, Sicherheit und Geborgenheit außerhalb traditioneller Strukturen finden.

Inverness, Schottland: Der wunderschöne idyllische Landstrich wird von einem schrecklichen Verbrechen erschüttert. 

Die Ernährungsexpertin Susanne Liedtke und die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann schreiben offen und einfühlsam über alles, was auf Frauen zukommen kann - und vor allem darüber, welche Möglichkeiten wir selbst haben, um unseren Körper wieder in Balance zu bringen und unsere Gesundheit positiv zu beeinflussen. Sie zeigen: Der größte unterschätzte Hebel liegt in unserer Ernährung.

Als Detective Inspector Bridget Hart für ein Alumni-Treffen an ihr altes College in Oxford zurückkehrt, verspricht sie sich ein unterhaltsames Wochenende mit alten Freunden. Doch das Wiedersehen nimmt eine makabre Wendung, als beim Festmahl erst Leichenteile serviert werden und kurz darauf eine ihrer Freundinnen ermordet aufgefunden wird.