検索キーワード： ナレーター "Justin Hewitt" すべてのカテゴリー
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Get Out of Your Head
- A Full-Time Dad's Guide to Liberating Yourself from Debilitating Negative Thoughts
- 著者： Ridge Mallery
- ナレーター： Justin Hewitt
- 再生時間： 1 時間 12 分
- 完全版
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'Get Out of Your Head' goes beyond traditional self-help narratives, offering tangible advice for fostering mental resilience and well-being. From practical lifestyle adjustments to recognizing and eliminating stressors, it explores various facets such as nurturing the body, the influence of nutrition, the significance of physical exercise, and the impact of substance use.
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Get Out of Your Head
- A Full-Time Dad's Guide to Liberating Yourself from Debilitating Negative Thoughts
- ナレーター： Justin Hewitt
- 再生時間： 1 時間 12 分
- 配信日： 2023/12/03
- 言語： 英語
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Flourish in Relationships
- Everything You Need to Know as a Young Adult with ADHD: Better Understand Your ADHD and Implement Strategies for Healthy, Long-Lasting Connections
- 著者： Robert Joyce
- ナレーター： Justin Hewitt
- 再生時間： 2 時間 55 分
- 完全版
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The author Robert Joyce was diagnosed with ADHD when he was a young adult, so he intimately knows what it’s like to have the neurodevelopmental disorder, and at such a critical and transitional phase of life. This book is your guide on how to have better relationships with everyone, including yourself.
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Flourish in Relationships
- Everything You Need to Know as a Young Adult with ADHD: Better Understand Your ADHD and Implement Strategies for Healthy, Long-Lasting Connections
- ナレーター： Justin Hewitt
- 再生時間： 2 時間 55 分
- 配信日： 2024/06/27
- 言語： 英語
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