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In dieser Fantasiereise erlernst du Methoden und Techniken, um mit Stress umzugehen und ein leichteres, entspannteres Leben zu führen. Du erlernst ein neues, hilfreiches Denk- und Verhaltensmuster mit Hilfe deiner erzeugten Gedankenbilder. Du lernst Entspannungstechniken, Stressbewältigungskompetenzen, den Umgang mit negativen Emotionen, dich selbst abzugrenzen und zu stärken. Und all das lernst du spielerisch leicht—du musst nur zuhören und dich deiner Fantasie hingeben.

Profitieren Sie auch in schwierigen Zeiten von einer ungeahnten mentalen Stärke und Gelassenheit! Glückliches und zufriedenes Leben zu führen, ist verständlicherweise der Wunsch jedes Menschen. Gerade in der aktuellen angespannten Lage in Europa sind eine innere Ruhe und mentale Stärke fundamental für die psychische Gesundheit. Der Schlüssel dazu ist die Resilienz. Die Psychologin und Autorin Silvia Mancini Gasparini ist eine angesehene. Expertin im Bereich der Resilienz.

Um das Unausweichliche zu verhindern, musst du alles auf eine Karte setzen! Die feindlichen Insurgents konnten die letzten Divinus-Reserven der Erde in ihre Gewalt bringen. Das Ziel ist zum Greifen nahe: Die Unterjochung der Menschheit. Dazu fehlt ihnen das letzte Puzzlestück, die Entschlüsselung des Pontem-Codes. Der letzte Widerstand der Menschen ist gebrochen und verteilt auf der ganzen Welt. Schwer angeschlagen versucht sich eine kleine Gruppe Mutiger erneut zusammenzufinden. Ihre persönlichen Differenzen müssen überwunden werden.

Der Krieg im Schatten unserer Gesellschaft hat begonnen. Kann der Untergang der Menschheit verhindert werden? Die Geheimorganisation Insurgents verfolgt das Ziel, mit dem Flutprotokoll die Menschheit zu unterjochen. Nur wenige kennen diesen Plan und können ihm etwas entgegensetzen. Die Zeit droht abzulaufen, während eine kleine Gruppe Mutiger sich auf eine hochriskante Mission begibt, in der viele Gefahren lauern. Gemeinsam müssen sie an ihre Grenzen gehen und verhindern, dass die Insurgents Zugriff auf die letzten Divinus-Reserven erlangen.

Vom Bestsellerautor Nick Clausen kommt eine neue, rasante, unvorhersehbare und brutale Zombieserie mit einem frischen Blick auf das Genre. Zwei Jugendliche entdecken mitten im Wald eine eingefrorene Leiche und beschließen, sie mit in die Stadt zu nehmen. Sie haben keine Ahnung, dass sie damit die Zombie-Apokalypse ausgelöst haben. Im Leichenschauhaus unter dem Krankenhaus beginnen die Toten aufzuwachen und die Lebenden anzugreifen. Die Infektion breitet sich rasend schnell aus und verwandelt den Ort in ein Schlachthaus, während die Eingeschlossenen ums Überleben kämpfen.

Eine großartige Thriller-Reihe. Gordon Wallis' lebendige Beschreibungen fügen sich nahtlos in all die Geheimnisse, Intrigen und die hochkarätige Action ein, die seine Leser so lieben. Jason Green ist ein Held für unsere Zeit. Absolut fesselnd! Eine vergessene Nation, die vom Erbe ihrer Kriege gezeichnet ist. Ein riesiger Erdgasfund, der das Schicksal des Landes für immer verändern wird. Riesige multinationale Konzerne stürzen sich auf diese Goldgrube. Aber wie immer in Afrika gibt es dabei Komplikationen.

Nachdem die junge Dunkelelbin Racalla erfahren hat, dass sie die Auserwählte ist, um Efaeyia vor der Bedrohung durch die grausamen Orcs zu retten, beginnt ihr Training in Silberstrom. Von dort aus macht sie sich auf, Verbündete gegen die Kreaturen zu finden, die den gesamten Kontinent bedrohen.

"Die Bewältigung von Jugendherausforderungen 2.0: Jenseits des Triple 'A'-Leitfadens" ist ein kraftvoller und inspirierender Ratgeber für Teenager und junge Erwachsene auf dem Weg zur Selbstentdeckung, Widerstandsfähigkeit und Erfolg. Verfasst von Axel Desarden, einem Überlebenden von sieben Schusswunden aus dem Bronx, geht dieses Buch über herkömmliche Selbsthilfeleitfäden hinaus und bietet einen umfassenden Fahrplan für die Bewältigung der Komplexitäten der Adoleszenz.

Einmal durch die Hölle und zurück. Ein Jahr, dominiert von wummernden Beats, ekstatischen Abenteuern, Alkohol und Drogen. Ein Jahr, das mich mehr über das Leben gelehrt hat, als all die Zeit davor und danach. Ein Jahr, das dich mitreißen wird wie eine Achterbahn, aus der es kein Entkommen gibt. Ein Jahr, das ich beinahe nicht überlebt hätte.

Hinweis: Die Bücher der Jason-Green-Reihe sind eigenständige Romane und können in beliebiger Reihenfolge gelesen werden. Eine großartige Thriller-Reihe. Gordon Wallis' lebendige Beschreibungen fügen sich nahtlos in all die Geheimnisse, Intrigen und die hochkarätige Action ein, die seine Leser so lieben. Jason Green ist ein Held für unsere Zeit. Absolut fesselnd!

Lässt Du dich nach unten ziehen, oder kämpfst Du darum, zurück an die Oberfläche zu kommen und über Dich selbst hinauszuwachsen? Motivation, Optimismus und eine gesunde Prise Humor – meine Geschichte entführt Dich in eine Welt, in der das positive Mindset den Schlüssel zu Bewältigung unüberwindbar wirkender Hindernisse darstellt.

In diesem fesselnden und transformative Workshop-Buch nimmt Axel, ein renommierter Motivationssprecher und Autor, dich auf eine Reise der Selbstentdeckung und Ermächtigung mit. Durch seine kraftvolle Dreifach-'A'-Blaupause – Verantwortung, Akzeptanz und Aktion – führt er dich durch das Labyrinth der Herausforderungen des Lebens und stellt dir die Werkzeuge und Einsichten zur Verfügung, um als Held deiner eigenen Geschichte hervorzutreten.

Es war immer offensichtlich, dass das Mündel des Bauern kein menschliches Wesen war. Racallas Lavendelaugen, ihr schlanker, großer Wuchs, die schimmernde Haut - alles Indizien für die edlen Völker, die Elben, in ihren zahlreichen Facetten. Im Hier und Jetzt starrt sie auf Keylams Rücken, um nicht auf den Boden achten zu müssen. Sie fragt sich zum 1000sten Mal seit ihrem Besuch bei Cainard, ob er sich nicht irren könnte.

Was ist das für ein mysteriöses Tagebuch? Werbetexter Andy aus Düsseldorf hat in Australien einen Unfall erlitten und findet im Krankenhaus ein zerfleddertes Heft mit rätselhaften Eintragungen aus der Zukunft. Wer ist der Autor, der sich Ion nennt und von Überlebenskämpfen im menschenleeren Sydney und seiner Zuneigung zu einer Cyborg-Kriegerin berichtet? Und ... was hat das mit ihm, Andy, zu tun? Denn irgendetwas ist seit seinem Unfall anders als vorher. Eine waghalsige Entdeckungsreise beginnt.