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Il tuo respiro è la guida che ti accompagnerà in questo viaggio di quindici minuti alla riscoperta del legame indissolubile tra corpo, spirito e concentrazione. Con questa tecnica meditativa apprenderai come gestire con serenità e consapevolezza tutto ciò che naviga la tua mente, dal flusso di pensieri quotidiani alle sensazioni più rare e impercettibili. In sincrono con il tuo respiro, accompagnato da una musica calma e costante, imparerai non solo a riconoscere, ma a capire e padroneggiare fino in fondo le emozioni e i pensieri che provi tutti i giorni.

Este libro propone un método sencillo y efi caz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos propone el camino para vivir una vida más plena y realizada.

¿Estás atrapado en una relación de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estás condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas cómo eras antes de conocerle? Si es así probablemente sufres dependencia emocional. Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas se enganchan, generan vínculos tóxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida.

A deathbed promise leads a daughter on an incredible journey to write about her grandfather who was a famous war hero. But this journey had a terrible destination: the discovery that he was a Nazi war criminal.

Esslingen im 15. Jahrhundert: Nach Monaten, die die junge Katharina als "Meisterin der verbotenen Künste" unter fahrendem Volk verbracht hat, kehrt sie in ihre Heimatstadt Esslingen zurück und kann ihren Liebsten, den Weinhändler Lukas, wieder in die Arme schließen. Doch dann verstört eine Reihe grausamer Morde die ganze Stadt. Katharinas Feinde sorgen nur zu gern dafür, dass der Verdacht auf die junge Frau fällt. Gemeinsam mit Lukas versucht sie, den wahren Täter zu finden. Doch es ist ein schier aussichtsloser Wettlauf mit der Zeit.

Romeo La Terra ist auf der Flucht vor den Menschen, in deren Mitte er einst lebte. Geschätzt und geliebt im Kreise der Famiglia: Die sizilianische Mafia. In Ungnade gefallen, kämpft er nun ums Überleben und entkommt nur knapp einem tödlichen Anschlag. An diesem Punkt begegnet ihm Liv van Mar. Die junge Frau führt ein zurückgezogenes Leben, nicht ohne Grund. Unter allen Umständen möchte sie unter dem Radar bleiben, keinesfalls Aufmerksamkeit erwecken. Aufmerksamkeit kann tödlich sein. Doch die Gewichtungen ändern sich, als sie auf Romeo trifft. Für ihn ist Liv bereit, ihre Deckung aufzugeben.

The inspiring stories of six people who changed history. Contents: William the Conqueror, the first Norman King of England; Saladin, historic Muslim leader; Genghis Khan, famous leader of the Mongol empire; Catherine the Great, the woman who turned Russia into an empire; Abraham Lincoln, who stopped slavery in the USA; and Queen Victoria, the famous British Queen. This book is level 1 in the Collins ELT Readers series.

Un santuario sonoro dedicado a la exploración profunda de la conciencia.Aquí convergen narraciones de obras sagradas, discernimientos internos y enseñanzas atemporales que revelan el tránsito del ego hacia el Ser.Cada episodio es un portal hacia la esencia: un espacio para recordar lo que siempre hemos sido. Este archivo vivo guarda la voz de textos que transforman, acompañados de reflexiones que invitan a mirar hacia dentro."Para almas que sienten el llamado del camino interior."Atte. SilviaApoyo en ConcienciaEste espacio existe porque hay entrega.Y se sostiene cuando hay ...

Flinch ist ein Spiel der Angst. Je mehr man seine Freunde erschreckt, desto mehr Punkte bekommt man. Jeder an der Dread Wood High spielt es. Aber aus dem lustigen Spiel wird bald gruselige Realität.

La hora de las brujas es una fascinante e hipnótica novela que abarca cuatro siglos de historia de la prominente y rica familia Mayfair, una dinastía de brujas de Nueva Orleans, perseguida por un ser poderoso, peligroso y seductor a lo largo de los siglos. Las mujeres de la familia Mayfair no se rinden y tratan de comprender y destruir a esa misteriosa fuerza que ha mantenido siempre amenazadas a su familia.

Lilith Leviathan hat ihrer mächtigen Familie den Rücken gekehrt. Sie will sich nie wieder kontrollieren lassen und findet Zuflucht in Nineveh, dem sündigsten Bezirk der heiligen Stadt Eden. Dort hält sie sich mithilfe ihrer Magie und kleinen Diebstählen über Wasser – bis sie in den Besitz eines rätselhaften Dolches gelangt, der uralte bedrohliche Mächte weckt, die lange schon hätten ruhen sollen. In ihrer Not wendet sie sich an den einzigen Mann, der ihr je etwas bedeutet hat: Zahariev, den ebenso mächtigen wie gefährlich faszinierenden Herrscher von Nineveh.

Frequenze di Brand è il podcast di Silvia Pirone, visual e web designer, dedicato alle libere professioniste che vogliono costruire un’identità visiva autentica che racconti chi sono davvero, dentro e fuori dal loro business. Ogni episodio è una conversazione sincera fatta di spunti creativi, riflessioni e piccoli esercizi per ritrovare la tua direzione visiva e far crescere il tuo brand in modo naturale, senza compromessi. 🎧 Una tazza di caffè, le cuffie, e un po’ di spazio per te: una pausa creativa per riconnetterti con ciò che sei e con ciò che il tuo brand può diventare.

Real faith. Real psychology. Real transformation.The Holy Unraveling is the podcast where faith meets real life. Hosted by Silvia Farag, (MSW, LSW) therapist, wife, mother and Orthodox Christian. Each week, Silvia blends psychology, faith, and humor to talk about the things most of us carry silently. She shares practical tools and biblical truths to help you navigate struggles such as anxiety, chronic stress, perfectionism, people-pleasing, emotional burnout, shame, control, boundaries, and what it actually means to let God into the parts of our lives we’d rather keep polished. Each ...

Un delicioso audiolibro que celebra la rica diversidad cultural y la tradición culinaria de hacer tamales a lo largo de todo el continente americano. ¡Incluye material informativo y actividades creadas por nuestro colaborador, el Museo Nacional Smithsoniano de los Latino Americanos! ¡Únete a...

A mouth-watering picture book that celebrates the rich cultural diversity and culinary traditions of tamal-making across the Americas. Features an informative backmatter and activity created by collaborator, the Smithsonian National Museum of the American Latino! Join Liliana, Yasmany, Tomás...

Desde hace más de dos mil años, el Partenón domina la Acrópolis de Atenas como uno de los símbolos universales de la civilización clásica. Pero, ¿qué sabemos realmente de este edificio? En este libro, Mary Beard reconstruye con rigor y agilidad narrativa la historia del templo de Atenea: desde su construcción en el siglo V a.C. hasta sus múltiples transformaciones como iglesia bizantina, mezquita otomana, ruina romántica y epicentro de uno de los debates culturales más encendidos de nuestro tiempo.

Nella Torino di inizio secolo, Lena non ha voce. Nessuno vuole ascoltare quello che la giovane mondina potrebbe rivelare sulla famiglia da cui è stata “accolta”. Nessuno ha interesse che i più indicibili segreti delle brave persone della borghesia cittadina vengano messi in piazza. L’infanzia tradita e l’adolescenza, il privilegio e il sopruso, il silenzio e il bisogno di giustizia. Infine il desiderio, la maternità, e la ferma volontà di prendere in mano la propria vita.

Esslingen im 15. Jahrhundert: Obwohl kerngesund, wurde die junge Katharina von ihrem Stiefvater und ihrer Schwester ins Haus der Aussätzigen verbannt. Doch mit Hilfe ihres Liebsten, des Weinhändlers Lukas, konnte sie fliehen. Rastlos zieht sie als "Meisterin der verbotenen Künste" mit dem fahrenden Volk durch die Lande. In Nürnberg findet sie Schutz und gewinnt durch ihre Fähigkeiten als Heilerin und Wahrsagerin sogar die Gunst der Ratsherren. Währenddessen setzt ihr Liebster alles daran, ihre Ehre zu retten. Doch die beiden haben mächtige Feinde, die nun auch Lukas nach dem Leben trachten.

Dopo la morte della madre Emma, Clelia ha smesso di vivere. Nasconde le cicatrici sotto il trucco pesante e le magliette scure. Il giorno del suo compleanno, quando la nonna le consegna la chiave di uno scantinato che le aveva comprato la madre per allestire una web radio, Clelia all'inizio non ne vuole sapere, poi la curiosità ha la meglio. Ed è proprio fuori dallo scantinato, sotto il sole cocente di giugno, che conosce Lorenzo, appena arrivato all'Isola d'Elba da Roma, con i suoi ricci ribelli, la faccia da schiaffi e un sorriso arrogante.

La Roma imperial fue un estado guerrero. El Coliseo (inaugurado en el año 80 d.C.) fue el monumento de Roma a la guerra. Como una catedral de la muerte, se alzaba sobre la ciudad e invitaba a sus ciudadanos, 50 000 a la vez, a presenciar juegos gladiatorios asesinos.