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Tout le monde cherche l’équilibre, la formule qui permette de s’épanouir à 100 % dans son travail et dans sa vie personnelle. Mais y a-t-il vraiment une recette miracle ? L’équilibre vie pro-vie perso serait-il devenu une énième case à cocher dans notre vie déjà remplie d’injonctions ? Et si nous envisagions l’équilibre comme un processus dynamique, fait d’ajustements constants, plutôt qu’un état idéal à atteindre ?

Marre des régimes qui promettent monts et merveilles… et finissent toujours par décevoir ? Et si la clé n’était pas de moins manger, mais de mieux comprendre comment fonctionne votre corps ? Découvrez le rôle essentiel de votre métabolisme basal, ce moteur trop souvent négligé qui peut devenir votre meilleur allié pour atteindre durablement votre poids de forme !

Welcome to Sandra’s Stories Podcast—your soft, soulful corner of the internet where creativity, inspiration, and personal growth meet. This podcast is your regular dose of cozy reflection, creative spark, and gentle motivation to live a life that feels like yours. Through honest conversations, solo episodes, and quiet insights, Sandra shares stories, ideas, and rituals to help you reconnect—with your joy, your softness, and your creative self.

Here’s how to make purposeful system change happen! The world faces a multitude of crises that demand transformative changes in how we live and do business. Yet a core question is...how to make purposeful transformation happen? Catalyzing Transformation shows the way through innovative organizing processes that anyone can use to catalyze purposeful whole system transformational change for a better world.

Una historia narrada desde los ojos de un pequeño elefante, quien camina la vida de la mano de su abuela. Mediante coloridas ilustraciones, este libro aborda el amor familiar en primera persona e invita a recorrer sus páginas para conocer la travesía de crecer.

Women Talking: An Evening of Wild Female Imagination features three new works from playwrights Sandra Delgado, ruth tang, and Brittany Allen. Inspired by the film and its themes, the playwrights explored the choice the women need to make as a community: Do nothing. Stay and fight. Leave.

Looking for the sexy stuff? For the steamiest, most explicit erotic stories around? You are one click away from uncovering the best collection of forbidden lust, sex, and eroticism that will keep you on the edge as you listen to this adult-oriented content.

Zwischen geheimen Liebesbriefen, emotionalen Songtexten und der Sehnsucht nach der großen Liebe … Der gefühlvolle Liebesroman zum Wohlfühlen und Mitsingen Mimi reist um die Welt, immer auf der Suche nach seltenen Lebensmitteln – und vielleicht auch nach dem Richtigen. Doch plötzlich findet sie gerade bei sich zuhause anonyme Liebesbotschaften – Zeilen aus Liebesliedern, poetisch und voller Sehnsucht. Mimi möchte herausfinden , von wem diese berührenden Worte sind und macht sich auf die Suche nach dem geheimnisvollen Verfasser .

Lara Johannson versteht endlich, weshalb sie ein Burnout erlitten hat. Der Weg dorthin war beschwerlich und hart, mit Stolpersteinen gepflastert und voller Rückschläge. Der Grund ihrer Erkrankung liegt viel weiter zurück, als sie bisher geglaubt hat. Eine Therapie hat ihr geholfen, das zu erkennen, und gibt ihr nun den Mut, ihr Leben so zu leben, wie sie es sich erträumt hat. Kurz entschlossen wirft sie ihren bisher geliebten Job hin und beginnt ein neues Leben in Heiligenhafen an der Ostsee.

Claus Spreckels (1828-1908) emigrated from his homeland of Germany to the United States with only seventy-five cents in his pocket, built a sugar empire, and became one of the richest Americans in history. Migrating to San Francisco after the gold rush, Spreckels built the largest sugar beet factory of its kind in the United States. When Spreckels gave America its first sugar cube, he became the “Sugar King.” The indomitable Spreckels was a colorful and complicated character on both sides of the Pacific.

Welcome to Caring Conversations, the weekly podcast from All About Alzheimer’s- your trusted companion through the highs and lows of dementia care. Hosted by Sandr, a warm, empathetic voice in the caregiver community, this show brings you practical advice, emotional support, and inspiring stories from caregivers, experts, and those living with Alzheimer’s.

Heiße Nächte, dunkle Machenschaften – und eine Liebe, die sich gegen jede Gefahr behaupten muss. Als Adam Walker undercover im exklusiven Golden Beach Resort ermittelt, stößt er auf dunkle Machenschaften – und auf Summer Fields. Die charmante Hausdame bringt mit einem einzigen Lächeln seine Mission ins Wanken. Doch Adam weiß: Sich zu verlieben, könnte alles zerstören. Summer ist klug, leidenschaftlich und ahnt nicht, welches Geheimnis Adam wirklich verbirgt. Was als harmlose Anziehung beginnt, entwickelt sich zu einer Liebe, die mehr als nur ihre Herzen gefährdet.

For many people, Brazil conjures up images of football, Carnaval, and fine coffee, but it's much more than beaches and bossa nova. If we had to choose one word to describe the country, it would probably be diversity. The variety of lifestyles, ethnic groups, landscapes, and climates Brazil encompasses is quite simply enormous. This guide provides you with a comprehensive introduction to everything you need to know.

Esperanza tem um nome mexicano, origens mexicanas, aparência mexicana, mas nasceu nos Estados Unidos e mora num decadente bairro de Chicago. Nesse contraste cultural, ela observa a vida dos vizinhos e das amigas para aprender a construir sua própria identidade. Em fragmentos do cotidiano, a autora de A casa na Rua Mango nos apresenta um panorama do universo de Esperanza e costura uma linha que vai da infância envergonhada da menina à tomada de consciência e início do amadurecimento.

Ka-tschau! Die besten Freunde Lightning McQueen und Hook fahren für die Hochzeit von Hooks Schwester quer durchs Land. Auf ihrem Weg dorthin stehen sie plötzlich vor der legendären Höhle der kristallenen Radkappe. Der Legende nach wird jeder, der sein Spiegelbild in der Radkappe sieht, zum glücklichsten Rennfahrer der Welt. Hook hält die Radkappe für das perfekte Hochzeitsgeschenk und sucht in der Höhle nach ihr. Doch echte Freunde lassen sich nicht im Stich, also begleitet Lightning ihn. Im Inneren der Höhle finden die beiden eine neue Freundin und helfen ihr aus der Klemme.

Welcome to Keeping It Spiritually Simple with Sandra McEllis – a podcast full of insightful discussion, thought-provoking topics, and a simplified approach to complex spiritual concepts. Tune in to enrich your mind, challenge your perspective, and expand your spiritual and wellness concepts in a way that’s easy to grasp and engaging to explore! Join Sandra to navigate this fascinating world with clarity and simplicity.

Some things go without saying, still Sandra Simmonds says it loud and clear. God is Real! With simplicity, she hands us an amalgamate testimonial cheat code for anyone seeking faith in a wonderful and loving God. She acknowledges learning about this omniscient God as a child and surrendering her heart to Jesus, but after joining the military she strayed with other cares of life. A young Sandra is found entangled in the bed of an unholy covenant when she unexpectedly receives a life changing message from God Himself!

Colleagues, friends, and lovers know Dodge Hanley as a private investigator who doesn’t let rules get in his way—in his private life as well as his professional one. If he breaks a heart, or bends the law in order to catch a criminal, he does so without hesitation or apology. That’s why he’s the first person Caroline King—who after a 30-year separation continues to haunt his dreams—asks for help when a deranged stalker attempts to murder their daughter.

Shelley Browning, recovering from a disastrous marriage, is determined to get the college degree she abandoned to wed a young doctor. She's back at Oklahoma University at age 26, a little older and a lot wiser. But Shelley can't explain why she takes a class in government taught by Grant Chapman - except that she feels compelled to see him again.

When newswoman Britt Shelley wakes up in bed with the handsome and hard-partying Jay Burgess, a rising star detective in the Charleston PD, she remembers nothing of how she got there...or of how Jay wound up dead.