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This is my first podcast, please have fun listening and give feedback :)

Optimal Health Daily, hosted by the esteemed Dr. Neal Malik, a tenured professor, registered dietitian nutritionist, and certified exercise physiologist, is a treasure trove of health and wellness insights. Dr. Neal delves into the latest research and timeless wisdom in nutrition and fitness, presenting them in easy-to-understand, digestible episodes. His expertise shines through as he handpicks and narrates the most informative and inspiring blog posts, offering practical tips and motivational stories to help listeners on their journey to optimal health. Each episode is a blend of ...

Join award-winning audiobook narrator in this personal growth accelerator, delivering bite-sized episodes each day that are rich with wisdom and practical advice. Optimal Living Daily features a carefully selected mix of blog posts from some of the most influential voices in self-help, covering a wide array of topics such as minimalism, productivity, mental health, and personal development. Each episode is thoughtfully narrated to not only inform but also inspire you to make meaningful changes in your life. Whether you're seeking motivation, clarity, or strategies to enhance your daily life, ...

The world of technology is fascinating! But it's not accessible to a lot of people. In this podcast, Amit Sarkar & Rinat Malik talk about the various technologies, their features, practical applications and a lot more. Please follow us to hear about a popular or upcoming technology every week. #Tech #Technology #Podcast Find us at Amit Sarkar - https://linktr.ee/amit.sarkar007 Rinat Malik - https://linktr.ee/rinat.malik Contact us at - https://forms.gle/AauF6eic2CQv2Lvn9 Review us at - https://www.podchaser.com/podcasts/tech-talk-with-amit-rinat-1556283

The Real Cybersecurity Podcast decrypts the issues and business of technology security. But instead of just scaring you, these industry veterans provide real advice and analysis for organizations trying to make security real today. Hosted by Greg Young and Bill Malik.

Le traduzco y leo lo mejor del contenido sobre desarrollo personal, minimalismo, productividad y más, con el permiso del autor. Considere La Vida Óptima como un audiolibro continuo en el que se narran los mejores artículos para usted de forma gratuita.

"Méchantes blessures" est un roman qui, avec poésie, analyse le rêve de faire peuple d'une certaine jeunesse française éprise de culture et issue des banlieues et de l'immigration. Et si notre vie n'était que le résultat d'une succession de traumatismes ? Et si tout ce qui est vrai pour un être l'était également pour une ville, un pays ou un continent ? Alors les différentes blessures qu'inflige l'existence aux individus s'apparenteraient aux crises que connaissent de tout temps les nations.

In February 1999, Pakistani Army personnel, disguised as jehadi militants, infiltrated mountainous Kargil and occupied key vantage points. Their intrusion triggered off a limited war between the world's newest nuclear states. It was a bitter battle, and one that throws up important lessons for India's defence preparedness, as also its responses to flare-ups such as this. This book is also a reminder of the unparalleled heroism that was on display during those grim weeks, heroism that has become a benchmark for bravery. 

Pressure is Malik Wade’s compelling, brutally honest description of his descent into the underworld, his years as a FBI fugitive, his incarceration, and his ultimate redemption. Wade began dealing drugs in San Francisco’s infamous Sunnydale housing project at age 15. By 19, his network stretched from the Bay Area to Washington, DC. By 22, he had made it to the FBI’s wanted list. By 29, he was serving a 14-year stretch in federal prison. In prison, Wade began a rigorous program of self-improvement.

In 2016, presidential candidate Donald Trump declared, "I think the big problem this country has is being politically correct". Reeling from his victory, Democrats blamed the corrosive effect of "identity politics". When banned from Twitter for inciting violence, Trump and his supporters claimed that the measure was an assault on "free speech". In We Need New Stories, Nesrine Malik explains that all of these arguments are political myths - variations on the lie that American values are under assault.

Born in Liverpool, Malik was taken into care at the age of nine after his seafaring father became paralysed. He would spend his adolescence in a system that proved violent, neglectful, exploitative, traumatising and mired in abuse. Aged 18, he emerged semi-literate, penniless with no connections or sense of where he was going - until a chance meeting with Gil Scott-Heron. Letters to Gil will tell the story of Malik’s empowerment and awakening while mentored by Gil, from his introduction to the legacy of Black history to the development of his voice through poetry and music.

Zwischendurch werden wir uns auch mal ansehen, wie „klassische“ Nomaden eigentlich so gelebt haben respektive heute noch leben und was sie angetrieben hat respektive antreibt. Wir werden uns außerdem damit beschäftigen müssen, was der Staat eigentlich davon hält, wenn wir auf einmal ausreißen und ihm und der Gesellschaft den Rücken zukehren. Wir werden uns die Frage stellen müssen, wie asozial es eigentlich ist, wenn man dieses sehr auf Hedonismus und Individualität getrimmte Leben einem Leben im Dienst der Gemeinschaft vorzieht. 

Ich plädiere dafür, dass wir wieder besser reisen, mehr erleben, nachhaltiger damit umgehen, freier und radikaler dabei sind. Ich plädiere dafür, dass wir nicht nur an der Oberfläche kratzen, wenn wir reisen, sondern dabei eine Zeit erleben, die uns nachhaltig verändert und zu besseren, aufgeschlosseneren Menschen macht. Ich plädiere dafür, dass wir das Reisen nicht mehr für etwas Selbstverständliches halten, etwas, das wir schnell mal abhaken und nebenbei erledigen, sondern wieder einen tieferen Zugang dazu finden.

Liebe Männer, die ihr so breitbeinig und mit Scheuklappen durchs Leben lauft: Ja! Ich muss Euch enttäuschen. Mir geht es in diesem Hörbüchlein nicht darum, unser Geschlecht auf ein Podest zu heben, während das andere auf dem Boden vor uns kniet, um uns anzuhimmeln. Mir geht es nicht darum, der allgemeinen Männerschaft einen noch besseren Stand in der Gesellschaft zu verschaffen und Propaganda dafür zu betreiben, dass wir noch mehr Macht bekommen und noch mehr zu sagen kriegen, weder gesellschaftlich noch in den eigenen vier Wänden. Davon haben wir zu lange zu viel genossen. 

Greater Than a Tourist: Islamabad, Federal Capital, Pakistan by Malik Talha Javed offers the inside scoop on Islamabad, Pakistan. As part of the Greater Than a Tourist series, this book will give you travel tips from someone who has lived at your next travel destination. You will discover advice that will help you throughout your stay. 

Thirty years ago, many Europeans saw multiculturalism - the em-brace of an inclusive, diverse society - as an answer to Europe’s social problems. Today, a growing number consider it to be a cause of them.

Die Literatur ist auf die Beziehung zwischen dem Vorgesetzten und seinen Mitarbeitern konzentriert, auf die Führung von oben nach unten. Führung von unten nach oben ist aber, so fremd das für viele klingen mag, wichtiger und in gewissem Sinne auch schwieriger. Es gibt ein paar kleine Dinge, auf die man achten, und die man tun muss, wenn man mit seinem Chef konstruktiv und erfolgreich zusammenarbeiten will.

Jede Analyse der Zeitverwendung von Führungskräften zeigt, dass sie zwar einen erheblichen Anteil ihrer Zeit für ihre Mitarbeiter aufwenden, aber einen noch viel grösseren für ihre Kollegen. Die Beziehungen von oben nach unten sind zweifellos in jeder Organisation wichtig. Die Querbeziehungen sind aber noch viel wichtiger.

Kennen Sie das Gefühl, an der Grenze Ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit zu sein? Leistungsgrenzen dort zu akzeptieren, wo sie sich zeigen, ist eine Tragik im menschlichen Leben. Doch Grenzen sind nie dort, wo man sie gelten lässt - sie liegen viel weiter draussen, als man es ahnt.

When Madan’s father's misdeeds jeopardize his sister's life, Madan strikes his first bargain with Avtaar Singh to save her. Drawn into Avtaar Singh's violent world, Madan becomes his son in every way but by blood. Suddenly it looks as if everything will change for Madan and his family until a forbidden love affair has brutal consequences and he is forced to leave behind all that is dear to him.