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Shyness, social anxiety or social phobia is linked to low self-esteem and a higher than usual fear of what other people will think of a person's behavior. It can lead sufferers to avoid social situations in order to keep from feeling uncomfortable; but this leads to perpetuation of anxiety, as it does not address the underlying tension causing it. This series of exercises has been designed to provide you with proven and efficient tools for overcoming shyness through deep relaxation and relief techniques for obsessing thoughts.

Techniques for concentration and focus to relieve tense, anxiety, and focus on a precise event. The fight-or-flight mode due to stress can effectively prevent memorization or in-depth reasoning at the time you most need it. This is a series of simple and efficient relaxation techniques, easy to learn and quick to apply. They are designed to provide you with a range of proven techniques to help you prepare for an exam in the most efficient way possible, so as to overcome anxiety before and during the exam for maximum results. Learn how to effectively prepare yourself in a serene and productive way, unhampered by tension or anxiety.

Napoleon Bonaparte was one of the greatest military figures ever. He rose to prominence during the French Revolution, after which he kept on soaring higher and higher until he was crowned Emperor of the French. He then moved on to gain control of the whole of continental Europe, before the ultimate defeat of 1815. Today, his campaigns are studied in every military school, his liberal politics have had a strong legacy worldwide, and he remains one of the most celebrated and controversial political figures in Western history.

Retrouvez dans cette compilation les titres suivants : Les loups, La forêt Les chats, Les volcans. Avec 1 million d'exemplaires vendus chaque année, Mes p'tits docs est la collection leader du documentaire jeunesse ! Ces documentaires multithématiques se racontent comme des histoires et accompagnent les enfants de 4 à 7 ans dans leur découverte du monde.

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Romantisch, rockig und berührend wie ein Lovesong. Alec, Nik und Jo waren gefeierte Rockstars. Ihre Band Tangorillaz in ihrer Heimat ganz oben in den Charts. und bei den weiblichen Fans heiß begehrt. Bis Alec in eine Schaffenskrise rutschte. Jetzt, ein Jahr später, wollen sie wieder an die alten Erfolge anknüpfen. Doch was passiert, wenn auf dem Weg zurück. an die Chartspitze die große Liebe wartet? Ob auf einem Roadtrip, in einer kleinen Pension am See oder unter den Nordlichtern - mit echten Rockstars wird es nie langweilig. Bereit für jede Menge Herzklopfen und Kribbeln im Bauch?.

Eine junge Frau, verloren in einer fremden Welt. Ein dunkler Kriegerfürst, der auf Rache sinnt. Ein magischer Stein, der beider Schicksal verbindet. Magisch. Romantisch. Mitreißend. Magie gibt es nicht. Davon ist Jenna, eine junge Frau aus Salisbury in England überzeugt - bis sie als Opfer eines alten Zwists zwischen zwei Magiern in eine ihr fremde, mittelalterliche Welt geworfen wird, in der es nicht nur Magie, sondern auch wilde Krieger, Drachen und andere wunderliche Kreaturen gibt.

Meine Grausamkeit hat sie gebrochen. Ich kann ihr nicht einmal vorwerfen, dass sie geflüchtet ist. Aber ich werde die ganze Stadt niederbrennen, wenn das nötig ist, um sie zu finden und zu mir zurückzubringen. Zoya gehört mir und zwar nicht wegen irgendeines Deals. Meine verträumte Principessa hat das kalte Herz in meiner Brust wieder zum Schlagen gebracht, jetzt muss sie mit den Konsequenzen klarkommen. Dies ist der zweite Teil der "KILLER"-Dilogie, damit ist die Geschichte abgeschlossen.

Adriano Acerbi ist der berüchtigtste Auftragsmörder Nordamerikas. Und ich soll ihn heiraten. Es ist nicht mehr als ein Deal zwischen der Bratva und der Mafia, um eine Blutfehde zu beenden. Mein Weg zum Altar fühlt sich an, als würde ich meinem Henker in die Arme laufen. Adriano verzieht keine Miene, er ist eine verdammte Killermaschine. Doch als es Zeit ist, die Braut zu küssen, bilde ich mir ein, Flammen in seinen sonst kühlen Augen auflodern zu sehen. In einem grausamen Versprechen teilt er mir mit, dass es in unserer Ehe niemals Liebe geben wird.

Pumuckl und Eder gehen angeln. Doch eine laute Hundebesitzerin, ein Taucher in Eders Angelschnur, ein hungriger Hund und streitende Kinder trüben die Idylle auf dem Land. Als Pumuckl dann plötzlich einen Fisch am Haken hat, gerät er auch noch in Lebensgefahr. Eder muss ihn retten. Sie haben den Fisch gefangen, doch Pumuckl zweifelt, als Eder erklärt, was er mit dem Fisch jetzt vorhat.

Cette septième partie de la série du zodiaque, regroupant des nouvelles érotiques pour chaque signe astrologique, présente 7 nouvelles sous le signe du Taureau. Dotés d'un sens singulier du toucher et du goût, les Taureaux tiennent particulièrement à vivre leur sexualité à travers les cinq sens. Ils choisissent pour cela parmi de multiples lieux, s'arment d'une variété d'accessoires, nourriture incluse, et s'adonnent à diverses activités en simultané, comme le yoga ou la danse.

Cette cinquième partie de la série du zodiaque, regroupant des nouvelles érotiques pour chaque signe astrologique, présente 5 nouvelles sous le signe des Poissons. Chez les porteurs de ce signe, il n'y a pas de petit amour. Qu'il soit foudroyant ou de longue date, ils aiment intensément, avec leur corps comme leur cœur. Aussi tumultueux qu'il peut l'être, jamais leur désir n'éclipse leur compassion et leur souci pour leur partenaire. Ils ne plongent dans la douceur de l'extase que s'ils parviennent à ne pas se noyer dans leurs sentiments parfois douloureux.

Cette quatrième partie de la série du zodiaque, regroupant des nouvelles érotiques pour chaque signe astrologique, présente 6 nouvelles sous le signe du Verseau. Libres comme l'air, les Verseaux sont aussi énergiques qu'excentriques. Loin d'eux de se laisser emprisonner par des normes et de soi-disant tabous. Au quotidien, l'ennui cède inexorablement la place au changement dans une bourrasque d'impulsivité. Rien ne saurait les empêcher de se lancer dans l'exploration du plaisir. Cette collection offre une bouffée d'air frais et présente un vrai hymne à la liberté.

Cette troisième partie de la série du zodiaque, regroupant des nouvelles érotiques pour chaque signe astrologique, présente 6 nouvelles sous le signe du Capricorne. Ambitieux, travailleurs et fidèles à leur élément, les Capricornes gardent généralement les pieds sur terre. Mais lorsqu’ils se laissent guider par leurs sentiments et la magie du destin, ils se libèrent du train-train de leur quotidien pour découvrir un monde nouveau où rien n'est impossible, mêlant mystère, plaisir et exotisme.

Cette sixième partie de la série du zodiaque, regroupant des nouvelles érotiques pour chaque signe astrologique, présente 5 nouvelles sous le signe du Bélier. Pour les porteurs de ce signe, l'amour est un jeu dont ils dictent les règles et qu'ils comptent bien gagner. Hors de question d'être autre chose que le meilleur ! Courageux, optimistes et confiants, ils n'ont pas froid aux yeux, et se jettent à corps perdu dans la recherche du plaisir, au risque d'en être entièrement consumés. Une collection si brûlante que l'air lui-même semble prendre feu.

Chien Pourri a toujours rêvé d'aller à la campagne. Mais le hasard l'a conduit dans une ferme dirigée par un affreux géant vert qui met les animaux en boîte.

Chien Pourri et son ami Chaplapla en ont assez de jouer au Monopourri sur leur vieille serpillière. Pourquoi n'iraient-ils pas visiter Paris, si un camion-poubelle veut bien les prendre en stop ? À eux les merveilles de la capitale, ils vont toutes les visiter, de Notre-Drame au métropolichien, sans oublier les égouts, bien sûr.

Kein Risiko ist ihm zu groß, kein Geschäft zu gefährlich. Logan Knight braucht den Nervenkitzel und liebt es, hoch zu pokern.Bis er auf schmerzhafte Art und Weise erkennen muss, dass er sich mit den falschen Leuten angelegt hat. Eine Tatsache, die dem smarten Geschäftsmann erst bewusst wird, als es schon fast zu spät ist. Mit dem Rücken zur Wand muss er alles daran setzen, den Namen Knight und sein eigenes Leben zu retten.

Als Geisel des gefährlichen Kriegerfürsten Marek muss sich Jenna nach Trachonien, in das Land der Drachen begeben. Melina und Benjamin haben sich zusammengerauft, um hinter die Geheimnisse des undurchsichtigen Zauberers Demeon zu kommen. Sie hoffen, damit Jenna und Leon besser helfen zu können, den Weg in ihre Welt zurückzufinden. Bei ihren Nachforschungen stoßen sie auf Informationen, die andeuten, dass auch das bisherige Schicksal von Melinas Familie eng mit den neuen Geschehnissen zusammenhängt. Jenna und Leon sind derweil durch den Angriff feindlicher Krieger voneinander getrennt worden.

Magie, Romantik und packende Spannung erwarten die Leser auch im 4. Band der epischen Fantasy-Reihe aus der Feder von Ina Linger. Die Burg Ezieran, einstiger Sitz sagenumwobener Könige und Zauberer, gibt Leon und seinen Freunden zum ersten Mal seit langer Zeit das Gefühl, sicher und geschützt zu sein. Doch bald schon muss Leon feststellen, dass dieses Gefühl trügerisch ist und auch die dicken Mauern einer Festung keinen Schutz vor Intrigen, Angst und Verrat bieten können.