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Ahora es el momento de tomar decisiones saludables que puedan prevenir y restaurar la función hepática. Además, cuando se concentra en una dieta que lo ayuda a quemar la grasa almacenada y desintoxica su hígado, también experimenta una mejor salud general. Es una gran opción para cualquiera, pero especialmente para cualquiera que lucha contra la enfermedad del hígado graso. Afortunadamente, este no es un libro que lo alentará a seguir planes de dieta poco saludables o una desintoxicación del hígado que sea excesivamente desafiante.

Todos comemos ¡Todos sabemos que algunos alimentos son mejores para nosotros que otros, y todos sabemos que los alimentos que anhelamos generalmente no son los que son buenos para nosotros! La teoría es genial, pero la práctica es mejor. Este libro trata sobre cómo poner en práctica la teoría de la nutrición y la ciencia de los alimentos en su vida. Aprenda qué alimentos comer y cuáles evitar y por qué. Este libro lo ayudará a comprender las ciencias de la alimentación y la nutrición, y lo guiará para que los años de investigación trabajen para usted y su salud.

Nesta coletânea de ensaios, Afonso Cruz revela sua faceta de leitor. Estão aqui relatos históricos, curiosidades literárias, reflexões e memórias pessoais, sempre com a leitura como centro. Kafka, os gregos, Mario Quintana, um leitor presidiário, poetas árabes, o próprio avô — através do diálogo com diversas obras, diferentes escritores e também com leitores, eis aqui uma celebração, uma homenagem ao viciante ato de ler.

Em seu aniversário de 43 anos, Fabrício Carpinejar ganhou de presente uma velha máquina de escrever Olivetti Lettera 82 verde-esmeralda. Desde esse dia, ele se dedica a escrever nela poemas de amor e a guardá-los como um inventário de seus sentimentos e emoções ao longo de sua carreira...

Os animais solteiros da floresta estão em polvorosa: foram todos convocados pelo dono das matas, o gigante Mapinguari, que decidiu casar sua filha única. Ninguém nunca viu o rosto de Lua Nova e dizem por aí que ela é tão feia quanto o pai. Mas nenhum bicho é maluco de contrariar um gigante. Tucano, Tamanduá, Bicho Folharal e até Jaraguá vão se candidatar. Qual deles será escolhido por Lua Nova? Quem será capaz de enxergar além do véu que a cobre da cabeça aos pés e tocar seu coração?

É muito comum no Nordeste que um artista ou qualquer outra pessoa dê um mote palavra ou ideia a ser desenvolvida numa glosa a um violeiro, cantador ou folhetista. Em 1970, quando tinha apenas 23 anos, o escritor Raimundo Carrero escreveu o conto 'O bordado, a pantera negra', que o consagrado...

O que aconteceu com nossas esperanças? Na noite após a votação das eleições presidenciais de 2002, o que seria um pacato jantar entre dois casais desanda com a chegada de um estranho. Alguém que carrega histórias nunca superadas e a força de valores do passado que o país procurava se...

Los Esterházy, una pareja excéntrica sin un pasado claro, llegan a un pueblo de la costa argentina y comienzan a regentar un antiguo hotel. Estos dos seres (y sus dos hijos, una niña y un niño más inquietantes y enigmáticos que ellos) producen el efecto de una partícula enfermiza que se introduce en las grietas de una sociedad pequeña y arrasa con su dinámica cotidiana, aparentemente calma. La pareja resulta ser un amplificador de los prejuicios, los deseos ocultos, las supersticiones, los temores y la violencia larvada en muchos de los habitantes del pueblo.

El antiguo jefe del cartel de Cali dejó un inesperado y sorprendente relato en el que, cuenta episodios hasta ahora desconocidos de su vida. Su infancia en Mariquita y Popayán, su juventud como mensajero de droguerías en Cali, el primer cargamento de cocaína que él mismo llevó a Nueva York en un viaje por carretera desde Panamá, y los años como próspero empresario con una doble vida: banquero e inversionista por las mañanas y narcotraficante por las tardes y noches.

Habilidades de vida esenciales que todo niño de 11 años debe conocer ayuda a niñas y niños de 10 a 12 años a desarrollar confianza, independencia y pensamiento crítico mediante habilidades de vida esenciales para niños. Este libro de habilidades de vida, recomendado por padres, enseña a cada niño a gestionar su tiempo, resolver problemas y comunicarse de manera efectiva. Con lecciones prácticas y actividades dinámicas, esta guía hace que enseñar habilidades de vida sea sencillo para los cuidadores.

Habilidades de vida esenciales que todo niño de 10 años debe conocer proporciona a niñas y niños de 10 a 12 años las herramientas para crecer con confianza, responsabilidad y preparación para la vida real. Este libro esencial de habilidades de vida para niños enseña a cada niño a tomar decisiones, gestionar el tiempo y desarrollar habilidades sociales sólidas. Con lecciones prácticas y actividades atractivas, esta guía ayuda a los cuidadores a enseñar habilidades esenciales de forma natural.

Muchos padres dicen que este es el mejor libro de tapa blanda sobre habilidades de vida para niños de 8 años porque es claro, práctico y motivador. Hace que aprender sobre independencia, toma de decisiones y crecimiento emocional se sienta natural y alcanzable.

Habilidades de vida esenciales que todo niño de 12 años debe conocer proporciona a niñas y niños de 10 a 12 años las herramientas que necesitan para crecer con confianza, capacidad e independencia. Este libro esencial de habilidades de vida para niños enseña técnicas prácticas que desarrollan la resolución de problemas, la comunicación y la conciencia del mundo real. Con lecciones prácticas y ejemplos relevantes, la guía hace que enseñar herramientas esenciales sea fácil y efectivo.

Habilidades de vida esenciales que todo adolescente de 13 años debe conocer ayuda a adolescentes de 13 años en adelante a desarrollar confianza, independencia y toma de decisiones inteligentes mediante habilidades de vida esenciales. Este libro de habilidades de vida, recomendado por padres, enseña técnicas prácticas para gestionar el dinero, tomar decisiones y pensar de forma crítica.

Habilidades de vida esenciales que todo niño de 9 años debe conocer prepara a niños y niñas de 8 a 10 años con confianza en el mundo real mediante habilidades de vida esenciales para niños. Este práctico libro de habilidades de vida enseña a cada niño a tomar decisiones, desarrollar independencia y fortalecer la inteligencia emocional desde temprano. Repleto de actividades y ejemplos relevantes, esta guía hace que enseñar técnicas prácticas sea fácil para los padres y divertido para los niños.

En este libro Jacobo Dayán hace un espléndido recorrido por estos años neurálgicos, revisando los principales acontecimientos históricos, pero sobre todo atendiendo a las manifestaciones sociales, artísticas e intelectuales que se desarrollaron en la Alemania de entreguerras, pues encuentra en ellas el pulso vivo de la época y las claves para entender la caída de Weimar. Además, entender ese trágico final —nos dice— tiene una importancia apremiante hoy en día, en un mundo que presenta muchos de los síntomas de aquella época convulsa: intolerancia, sectarismo, radicalización.

El mayor experto mundial en rendimiento y desarrollo de habilidades, Anders Ericsson, nos enseña los secretos para conseguir ser el mejor en lo que nos propongamos.

Este libro recoge mi testimonio sobre esos hechos, en lo que respecta, principalmente, a la intervención del gobierno del cual yo hacía parte, como ministro de Justicia, en esos hechos y, en general, sobre lo ocurrido en la Casa de Nariño, durante las 28 horas que duró la Toma y en las horas...

Una planta conectada con la psiquis humana se revela en distintos momentos cruciales de la humanidad: la colonización de América, el siglo XIX en Londres con Jack el Destripador, 1945 y la Segunda Guerra Mundial, con las bombas atómicas… Hay algo vivo e inclasificable que recorre el planeta Tierra desde su creación y parece capaz de sobrevivirlo. Se extiende bajo la superficie y emerge como una planta fantástica, en múltiples sentidos.

¿Problemas con el TDAH? Encuentre la concentración y el equilibrio sin una complejidad abrumadora — ¡Comience hoy mismo! Descubra la clave para liberar todo su potencial con el TDAH Simplifique la gestión de tareas: Descubra métodos fáciles de seguir que dividen las tareas abrumadoras en pasos manejables, haciendo que incluso las tareas más desalentadoras parezcan alcanzables. Reducir la procrastinación: Ponga en práctica técnicas que abordan la procrastinación de frente, asegurándose de mantenerse productivo y eficiente.