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Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben. Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katastrophe? Fühlen Sie sich bei Entscheidungen überfordert und wie gelähmt? Von subtilem Vermeidungsverhalten bis hin zu alptraumhaften Ängsten: Immer ist Erwartungsangst der Motor, der all das antreibt.

Lotte und Flocke gehen durch dick und dünn! Auf dem Ponyhof Apfelblüte herrscht große Aufregung: Ein Mounted-Games-Turnier steht bevor. Klar, dass die Mädchen dort zeigen wollen, was in ihnen und ihren Ponys steckt. Doch das Training läuft nicht für alle so, wie sie es sich vorgestellt haben. Lottes Stute Flocke ist sehr schreckhaft - weder an bunte Flaggen noch an harmlose Becher traut sie sich heran. Sollten die beiden besser nicht Teil des Teams sein?

Das ist die Geschichte von Viktor Frankenstein, einem klugen Mann, der ein riesengroßes Wesen erschuf. Doch als Viktor sein Wesen sah, wusste er nicht, wie er sich darum kümmern sollte. Erlebe ein Abenteuer mit Micky, Donald und ihren Freunden, die in einer humorvollen Erzählung der klassischen Frankenstein-Geschichte auftreten, spannend vorgetragen, mit Soundeffekten, Musik und den Stimmen der beliebten Charaktere in einem eindrucksvollen Audio-Format.

Betritt die Welt von Micky, Donald und ihren Freunden in dieser Sammlung von sechs Geschichten, die klassische Erzählungen wie "Die Schatzinsel", "Little Women", "Robin Hood", "20.000 Meilen unter dem Meer", "Frankenstein" und "Don Quijote" in humorvollen Neuerzählungen aufleben lassen. Erleb ein fesselndes Hörerlebnis mit packender Erzählung, Geräuscheffekten, Musik und Stimmen der beliebten Charaktere.

Meg, Jo, Beth und Amy haben große Träume. Sie sehen sich nach Liebe, Ruhm und künstlerischer Verwirklichung. In ihren Leben beschreiten sie verschiedene Pfade, und bleiben doch immer miteinander verbunden. Disney adaptiert diese schöne Geschichte über vier sehr verschiedene Frauen mit einem klassischen Cast aus Entenhausen. Begleite Micky, Donald und ihre Freunde in dieser humorvollen neuen Ausgabe des klassischen Märchens von 'Little Women' in einem fesselnden Audio-Erlebnis mit mitreißender Erzählung, Soundeffekten, Musik und den Stimmen der Charaktere.

Rachel thought her love story with Brad was over. Now a stay-at-home mom and artist, she’s fighting to hold together a crumbling marriage no one else sees. Her husband’s secrets run deep—and so does Rachel’s loyalty, even as her heart feels more and more like a stranger in her own life. She never expected her latest art commission to bring Brad back into her orbit … or to awaken a spark she thought had long gone cold. Brad let Rachel go once—and he’s regretted it ever since. Running into her again stirs up every what-if, and every memory of the only woman who ever felt like home.

O que aconteceu com nossas esperanças? Na noite após a votação das eleições presidenciais de 2002, o que seria um pacato jantar entre dois casais desanda com a chegada de um estranho. Alguém que carrega histórias nunca superadas e a...

Sebastian steht hinter mir, legt eine Hand auf meinen Bauch und zieht den Duft meiner Haare ein. "Du riechst so gut ...". Das sagt ausgerechnet der Mann, der wie purer Sex duftet und aktuell noch immer splitterfasernackt ist. Wie soll ich mich so bitte konzentrieren und meinen Lidstrich vollenden? "Wir müssen in zehn Minuten losfahren", drängele ich ihn. Ich will auf keinen Fall zu spät kommen und mich gegenüber Mr. Goldbloom erklären müssen. Wobei es ihm sicher gefallen würde, wenn er wüsste, dass ich und Sebastian etwas miteinander haben.

Unlock your inner radiance and rediscover your body confidence with the help of someone who really has seen it all. With his trademark energy and encouragement, Jules von Hep reveals the transformative power of banishing negativity and reclaiming your self-worth in a world filled with pressures...

"Hannah und Lena überwinden ihre Ängste: Im Wald von Willow Springs wird ein Baumwipfelpfad eröffnet. Natürlich gehören Lena und ihre Freundinnen zu den ersten Besucher*innen. Doch dann merkt Lena, dass sie Höhenangst hat! Noch am selben Abend zieht ein Sturm auf, der große Verwüstung im Wald anrichtet. Bei einem Ausritt entdecken Hannah und Lena tief im Dickicht ein Häuschen, das vom Unwetter getroffen wurde. Hoffentlich ist niemand verletzt! Hannah muss all ihren Mut zusammennehmen, um mit ihrem Pony über einen umgefallenen Baum zu springen, der den Weg zum Haus versperrt.

Matt was the guy everyone at the college wanted to be. He had rugged good looks, a devilish charm, and a new girl on the back of his motorcycle every time you saw him. His ego was as big as his reputation, and about the only thing keeping him in check was his best friend Clare. He’d always been attracted to her stunning beauty and keen mind, but she’d been hurt before and he knew better than to risk their friendship.

Die Neugier unserer Jüngsten kennt keine Grenzen. Alles wollen sie genau wissen und den ganzen Tag sind sie damit beschäftigt, uns Erwachsenen unzählige Fragen zu stellen. Wieso kaut die Kuh auch im Liegen? Wie belagert der Ritter eine Burg? Warum sind Feuerwehrautos rot? Wozu hat der Triceratops drei Hörner? Diese Hörspielreihe ist für alle Kinder gemacht, die noch nicht lesen können oder es gerade erst lernen. Sie entführt wissbegierige kleine Weltentdecker zu Geschichten und Schauplätzen, die ihnen am Herzen liegen und die sie begeistern.

Holen Sie sich Ihr Leben (zurück)! Glückliche Beziehungen lassen uns aufblühen und stärken uns. Was aber, wenn diese Ressource zu einer potenziellen Gefahrenquelle wird? Menschen mit Sozialer Phobie fürchten sich davor, von anderen negativ bewertet, ja, sogar verurteilt zu werden. Soziale Interaktionen werden für sie zu einem Spießrutenlauf. Je stärker die Angst vor anderen Menschen und ihren Bewertungen, desto mehr leidet die Lebensqualität der Betroffenen. Sozialer Rückzug und Depressionen können die Folge sein.

KörperMUT tut gut Schönheit und eine optimierte äußere Erscheinung: Für viele steht das für Erfolg und Erfüllung im Leben. Tanja Peters wirft mit ihrem Buch jedoch einen ganz anderen Blick auf den Körper. Mutig nutzt sie ihre eigene Geschichte, um zu zeigen: Egal, welchen Körper du in diesem Leben hast, es lohnt sich, mit ihm Frieden zu schließen.

Kinder nicht allein lassen mit ihren Ängsten - Wie können Eltern mit einem Kind umgehen, das panische Angst vor dem Zahnarzt, Spritzen, Hunden oder Spinnen hat? - Wie helfen sie einem Kind, das davon überzeugt ist, ganz genau zu "wissen", dass es alles vergessen wird, sobald es die Schwelle zum Prüfungsraum überschreitet? - Wie können sie ihrem Kind Nachrichten von Terroranschlägen und Bombenattentaten erklären, ohne es zu ängstigen? - Eltern fühlen sich oftmals hilflos, wenn ihr Kind unter Ängsten oder Phobien leidet.

The Destruction of Black Civilization took Chancellor Williams sixteen years of research and field study to compile. The book, which was to serve as a reinterpretation of the history of the African race, was intended to be "a general rebellion against the subtle message from even the most...

Fühlst du dich manchmal erschlagen von der Plastikflut im Badezimmer und sehnst dich nach einer einfachen Lösung für weniger Müll und mehr Natürlichkeit? Dann ist „Plastikfrei. Glücklich. Bad.“ von Clara Morgenrot dein liebevoller Kompass in eine nachhaltige Wohlfühlzukunft.

Peter führt ein ganz normales Leben als Single. Er arbeitet für ein Reisemagazin und liebt es, in seiner Freizeit Machimasu zu spielen, eine neuartige Indoor Sportart. Sein Leben ändert sich jedoch, als er von drei Zwergen auf eine rasante Schlittenfahrt mitgenommen wird. Die Zwerge sind unmittelbar darauf wieder verschwunden, aber die blauen Flecken an Peters Hinterteil beweisen ihm, dass dieses Erlebnis wirklich stattgefunden hat.

Eric can’t stop thinking about just how close he came to losing her—and he’s done playing this game, done watching Joe risk her life and he’s going to do whatever it takes to get the stubborn woman off the truck even if that means losing her forever. There was only one problem with that plan. Joe loved what she did and had absolutely no plans to quit. She doesn’t care what Eric says, she’s not going anywhere and the sooner he realized that, the sooner she could go back to pretending that everything was fine.

Charlie Dunbar hatte große Pläne für die Sommerferien, aber auf der Flucht sein stand nicht auf der Liste. Umso größer ist die Verwirrung, dass sein Komplize ausgerechnet sein kranker Großvater ist. Auf der Flucht versuchen sie nun, quer durch das ganze Land zu einem Spezialisten zu gelangen, während die Welt ihre Reise gebannt verfolgt. Sie werden zum Thema hitziger Debatten auf allen Nachrichtensendern. Tausende Menschen bekunden ihre Unterstützung auf Facebook-Fanseiten. Selbst Charlies Eltern treten live im Fernsehen auf, er soll bitte sicher zurück nach Hause kommen.