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O autor best-seller de Inteligência emocional e psicólogo de Harvard Daniel Goleman mostra que qualquer um pode se beneficiar da meditação para não se tornar refém das emoções negativas. Por que meditamos é um guia valioso que o ajudará a refletir e a lidar com a rotina apressada, a ansiedade, a falta de compaixão e o estresse crônico.

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Redigidos com um estilo inconfundível, os textos escritos ao longo de dez anos são repletos de significado, um compilado fascinante de "reflexões que fiz enquanto percorria determinada etapa do rio de minha vida", como o próprio autor descreve. Espiritualidade, ética e filosofia são alguns dos temas abordados, convidando o ouvinte a trilhar um caminho emocionante rumo à felicidade.

Como podemos usar a ciência dos grupos para viver e trabalhar melhor em conjunto? Entenda como formar melhores equipes, aproveitar o poder motivador da competição sem gerar conflitos e empreender uma liderança realmente eficaz. Desde crianças, nos acostumamos com as histórias heroicas individuais das realizações humanas—e parece que esquecemos que toda a nossa vida está organizada em grupos: família, amigos, emprego, nacionalidade, religião, raça.

Na aguardada continuação de A ponte entre reinos, Lara terá de decidir entre lutar por seu reino, por seu grande amor, ou por si mesma. Lara é uma rainha traidora. Ao compartilhar informações secretas sobre a defesa de Ithicana, a jovem não só quebrou a confiança de seu povo como possibilitou que a ponte fosse dominada pelo rei de Maridrina, seu pai. Em exílio, Lara se sente impotente diante de tanta morte e destruição, mas quando descobre que seu marido, Aren, foi capturado em batalha, ela decide fazer de tudo para se redimir—e salvar o homem por quem se apaixonou perdidamente.

Formar crianças e adolescentes felizes e empreendedores é um desafio o para pais e professores. A tarefa de educar tornou-se mais complexa com o passar do tempo. Em uma época em que ansiedade e depressão afligem cada vez mais os jovens, o conteúdo deste audiolivro é crucial para pais, responsáveis e professores que desejam um futuro saudável para as próximas gerações.

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Lara é uma princesa treinada para ser uma espiã letal. Ela tem duas certezas: 1) o rei Aren de Ithicana é seu maior inimigo; 2) ela será a responsável por destruí-lo. Por ser a única rota possível num mundo assolado por tempestades, a ponte de Ithicana gera poder e riqueza—e a miséria dos territórios vizinhos, entre eles a terra natal de Lara. Então, quando é enviada para cumprir um acordo de paz e se casar com Aren, Lara está decidida a descobrir todas as fraquezas desse reino impenetrável.

Viver com o corpo saudável e a mente tranquila é um dos grandes desejos do ser humano. Há aqueles que buscam essa alegria em grandes fortunas, mas há quem saiba encontrá-la na simplicidade do cheiro do orvalho sobre a grama. Saber como lidar com suas questões interiores, sem culpar o mundo por suas frustrações, é um dos caminhos mostrados por Augusto Cury nesta obra, para que você possa viver em paz. Uma escuta curta, uma vida com mais inteligência emocional.

Uma das áreas mais complexas da psicologia é a que visa entender que a construção de pensamentos é multifocal. De acordo com a Teoria da Inteligência Multifocal, desenvolvida por Augusto Cury, isso significa que construímos pensamentos não apenas porque queremos construí-los conscientemente, mas pela decisão do Eu. Em Controle o estresse - Saiba como encontrar equilíbrio, Cury nos traz um panorama de reflexões sobre o momento atual em que estamos inseridos e o que fazer para não nos deixar levar pelo turbilhão do dia a dia.

Educar filhos é uma tarefa complexa e desafiadora, mas Augusto Cury nos oferece um caminho para criá-los saudáveis emocionalmente, de modo que desenvolvam seus talentos, tenham a mente livre e sejam protagonistas da própria vida, tomando decisões com segurança e assertividade. Um verdadeiro manual sobre como o ser humano precisa lidar com as emoções.

Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Como combater a ansiedade no trabalho: Estresse and learn about conquering stress at work.

O mundo digital trouxe ganhos inegáveis; porém, com a massificação dos celulares, da internet e das redes sociais, estamos adoecendo coletivamente. Os conteúdos curtos, rasos e abundantes levam a alterações nos ciclos de dopamina e serotonina e geram sintomas sérios, como sentimento de urgência, fadiga, irritabilidade, ansiedade, intolerância às frustrações, tristeza, insônia, necessidade de comparação e rejeição ao tédio.

Uma selecção das frases mais eloquentes e cativantes do Dr. Augusto Cury. Reflectindo sobre temas como o amor, a parceria espiritual, os sonhos, a fé, a autoconfiança, a superação pessoal, a amizade e a capacidade do espírito humano de transformar o mundo, este livro é a dádiva ideal para a inspiração diária. Minutos de Inteligência de Augusto Cury.

Uma selecção das frases mais eloquentes e cativantes do Dr. Augusto Cury. Reflectindo sobre temas como o amor, a parceria espiritual, os sonhos, a fé, a autoconfiança, a superação pessoal, a amizade e a capacidade do espírito humano de transformar o mundo, este livro é a dádiva ideal para a inspiração diária. Minutos de Inteligência de Augusto Cury

Vivemos em uma sociedade de excessos. Somos bombardeados por informações que, na maior parte das vezes, não conseguimos absorver. Somos cobrados, pressionados, nos tornamos reféns da nossa mente. Essa situação alterou algo que deveria ser inviolável ? o ritmo de construção de pensamentos ?, gerando consequências seríssimas para a saúde emocional, o prazer de viver, a inteligência, a criatividade. Em Ansiedade: como enfrentar o mal do século, o conceituado psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury apresenta a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), uma das doenças mais penetrantes da atualidade.

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Relacionamentos baseados em mensagens nas redes sociais podem ser superficiais e pouco duradouros. Conhecer realmente o outro, seja um companheiro amoroso ou um amigo verdadeiro, e se permitir ser conhecido são algumas das premissas dos relacionamentos saudáveis. Mas há muito mais do que isso e neste audiolivro Augusto Cury apresenta diversas reflexões para que você possa alcançar relacionamentos reais e saudáveis. Uma reflexão curta, uma vida com mais inteligência emocional.

Assim como uma planta delicada, o amor precisa de cuidado e atenção diários. Para que a correria da rotina, as cobranças da vida moderna e adura realidade dos casais ao redor não venham a consumir um relacionamento entre duas pessoas, Augusto Cury apresenta neste audiolivro breves reflexões sobre o amor. Uma reflexão curta, uma vida com mais inteligência emocional.

O grande mal do século XXI são os transtornos psíquicos, principalmente a ansiedade. Para proteger-se, é necessário estar capacitado para se tornar o gestor dos seus pensamentos, sem se deixar levar pela aceleração dos dias atuais, garantindo, assim, uma emoção saudável. Encontre neste audiolivro breves e claras informações que lhe mostrarão como cuidar da sua saúde mental. Uma reflexão curta, uma vida com mais inteligência emocional.