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Coping Skills
- Tools & Techniques for Every Stressful Situation
- 著者： Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN, Cassandra de Cuir
- ナレーター： Erin Bennett
- 再生時間： 1 時間 56 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
You know those days when you just can't even? When everything is haywire and everyone, including yourself, seems to be against you? Your to-do list is a mile long; your kid is sick, traffic sucks, and you just spilled coffee all over yourself as you were about to walk out the door? How do you cope? We guess you could say "f--k it" and go back to bed with a bottle of whiskey at 10 a.m., but check out these more sustainable and helpful alternatives by Dr. Faith first. This is the first book of its kind to break down coping skills by type of situation.
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Coping Skills
- Tools & Techniques for Every Stressful Situation
- ナレーター： Erin Bennett
- 再生時間： 1 時間 56 分
- 配信日： 2019/05/10
- 言語： 英語
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