検索キーワード： 制作 "-emdashery books-" 成人・老化

Esteemed Yale professor Dr Becca Levy is the world's leading expert and pioneer in the field of ageing. Now she shares the secrets to a healthy and vibrant long life in this powerful and authoritative book. Part polemic, part practical, Breaking the Age Code offers offers stunning revelations and scientifically proven advice on how to age well and live longer. First revealing the surprising impact our biases around ageing have on the ageing process, Dr Levy then sets out what we can do as individuals to help ourselves age well using her simple ABC method.

Entdecken Sie den Jungbrunnen in sich! Warum stehen einige Menschen auch im hohen Alter noch auf der Sonnenseite des Lebens und genießen voller Vitalität all seine Freuden, während andere schon früh körperlich und geistig abbauen und resignieren? Der Unterschied liegt nicht nur in den persönlichen Anlagen oder den jeweiligen Umweltbedingungen. Er liegt hauptsächlich in der Lebensweise und ganz besonders in der Lebenseinstellung jedes Einzelnen. Ängste, Sorgen, Stress und falsche Glaubenssätze - das sind die Faktoren, die maßgeblich den Alterungsprozess beeinflussen.

No one has come from a perfect family where all our feelings were honored and revered. Each of us, in order to learn, grow, and sometimes survive, had to develop a false self. Sometimes this false self can greatly stifle our progress and happiness. We become pleasers, rebels, or caretakers, leaving us afraid, angry, confused, depressed, and unhappy. Since 1964, Dr. Sterling G. Ellsworth has helped thousands of people identify and receive their missing "love supplies".

Sagt man Ihnen nach, Sie seien ein Perfektionist? Sind Sie überaus harmoniesüchtig, reagieren Sie auf bestimmte Konflikte in der Partnerschaft mit Eiseskälte oder blinder Wut? Wollen Sie es anderen oft recht machen, bis Sie sich erschöpft fühlen, geht es sogar bis hin zur Selbstaufgabe? Sind es immer ähnliche Situationen, in denen Sie ungewöhnlich emotional reagieren? Dies alles könnten Hinweise sein, dass Sie in Ihrer Kindheit Narben davongetragen haben, die noch auf eine Heilung warten. Ich möchte Sie auf eine Zeitreise einladen. Eine Reise in Ihre Vergangenheit.

"Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an." Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. "Erfolgreich altern" nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier. Marianne Koch beleuchtet physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren. Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute - und wer möchte ich morgen sein?

This book takes you from surviving to thriving as an adult. With so many crucial issues covered, it will show you the common sense of healthy adulthood that is sadly not common knowledge. This book is the masterclass for being an adult.

When it comes to caring for a loved one with Alzheimer’s disease or dementia, the right caregiving can make all the difference. Here, Patricia Boswell shares structured routines, life hacks, and best practices that are evidence-based and focused on maintaining the highest possible quality of life for the entire family.

Erfahren Sie innovative Wege, die neu gewonnene Freiheit im Ruhestand sinnvoll zu nutzen In diesem Buch zeigt die Autorin Britta Zerdinger innovative Wege und Möglichkeiten, die neu gewonnene Freiheit im Ruhestand zu nutzen. In keinem anderen Lebensabschnitt verfügt man über so viel Freizeit, um sich selbst zu verwirklichen. Ob es um die Umsetzung von Reiseträumen geht oder um künstlerische Betätigung in allen Variationen - werden Sie zum Regisseur Ihres eigenen Ruhestand-Films, in welchem Sie auch gleichzeitig die Hauptrolle spielen.

Fast jeder erlebt Belastungen und Enttäuschungen gegenüber den Eltern. Werden die negativen Einflüsse zu stark, wird die Persönlichkeitsentfaltung gehemmt. Wir können das verletzte innere Kind, das Schattenkind, heilen. Mit einer innere Stimme, die sich liebevoll und unterstützend dem jüngeren Selbst zuwendet - mit der heilenden Kraft der elterlichen Liebe. Kümmern wir uns wie eine fürsorgliche Mutter und ein einfühlsamer Vater um uns selbst, finden wir die Unterstützung, die wir als Kind vermisst haben: Zuwendung (Nestwärme) und Ermutigung (Flügel).

Teen Adulthood is a book specifically designed to examine the transition from teen to adulthood. It focuses on adolescent development, and notes several changes the teenage body undergoes as it transits to the stage of adolescence. As the book examines the major developmental changes that occur in adolescence, it also looks into the emerging adult’s cognitive mindset, their behavior towards their parents as their desire for independence and freedom ignites.

¡Si siempre ha querido superar la ansiedad y lograr la autodisciplina, pero lo ha intentado todo y nada le ha funcionado...siga leyendo! ¿Ha probado otras soluciones sin fin, pero nada parece funcionar durante más de unas pocas semanas? ¿Quiere finalmente decirle adiós a la toma de medicamentos y descubrir algo que realmente funcione para usted? Liberarse de la ansiedad y ser alguien disciplinado no tiene que ser difícil. Incluso si usted ya lo ha intentado antes sin éxito. De hecho, es más fácil de lo que piensa.

Enhance communication with your partner without feeling as you speak two different languages. What if a few simple skills could radically improve your life, marriage, and your relationship? Imagine a life with your partner without conflicts, anxiety, and trust. Communication in Relationship will teach you how to use easy, actionable activities to strengthen your marriage by working together or working through problems separately, from open-ended conversation prompts to fast quizzes.

¿Por qué los adolescentes no querrían crecer? Con esta interrogante la destacada psicóloga Pilar Sordo abre un debate cuyas respuestas deben ser buscadas por los adultos a partir de la reflexión sobre el tipo de testimonio que estamos siendo para nuestros hijos.

Marcel van Roosmalen over zijn dementerende moeder in het verpleegtehuis ten tijde van de coronapandemie - ontroerend eerlijk, droogkomisch en actueel. Wanneer de moeder van Marcel van Roosmalen na een val niet terug kan keren naar het ouderlijk huis, en onderdak vindt in een verpleegtehuis in Velp, lijkt een rustige periode voor haar en haar kinderen aan te breken. Totdat in maart 2020 de coronapandemie om zich heen grijpt. Het verpleegtehuis wordt ontruimd vanwege de vele positief geteste bewoners en moeder Van Roosmalen wordt getransporteerd naar de bossen bij Groesbeek.

El trabajo de la doctora Kübler-Ross nos confirma que la muerte es un pasaje hacia otra forma de vida y nos hace comprender que la experiencia de la muerte es casi idéntica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que se continúa experimentando, viendo y oyendo, comprendiendo y riendo, y en el que se tiene la posibilidad de perseverar en el crecimiento espiritual.

Following in the footsteps of his snarky self-help hit, How to Be Miserable, psychologist Randy J. Paterson uses his trademark wit and irony to help young adults tackle the most common road blocks that stand in the way of successful “adulting”. With this tongue-and-cheek guide, listeners will learn to navigate everyday challenges and take control of their lives.

With To Be a Man, this acclaimed psychotherapist and relationship expert offers a groundbreaking and deeply insightful guide to masculine power and fulfillment. He shares what’s needed to enter a manhood as empowered as it is vulnerable, as emotionally literate as it is unapologetically alive - a manhood at home with truly intimate relationship.

As life unfolds, a man's identity is renewed, reviewed, and negotiated: The markers that make him himself at 20 won't be the same at 35, 50, or 70. This book shows listeners how to turn toward these changes, to come into their own as older men by reframing the losses of age as strengths and opportunities for growth.  

It’s time for us to start talking about the menopause. Cracking the Menopause, from straight-talking broadcaster Mariella Frostrup and health journalist Alice Smellie, has all the information you need, delivered with characteristic wry humour. Mariella shares her own journey through the menopause, along with the latest science and advice from leading experts–to provide an informative source of wisdom and enlightenment.

Have you ever wondered how your early life shaped you? From beginning to say simple words like 'mama' and learning how to walk around unaided, to the first day of school and forming new friendships, everyone has been a child. The roots of our adult selves go right back to our first experiences. How we think, act and interact is influenced by our early years, yet most people don't know the key findings from the juiciest child development studies that can give us insight into our adult selves.