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Dash Diet Recipes : Top DASH Diet Cookbook and Eating Plan For Weight Loss (The Blokehead Success Series)
- 著者： The Blokehead
- ナレーター： Kirk Hanley
- 再生時間： 1 時間 22 分
- 完全版
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DASH, or Dietary Approaches to Stop Hypertension, is a diet plan recommended for people who wish to control or lower their high blood pressure. The primary emphasis of the DASH diet plan is lower sodium consumption. But much importance is also given to increased consumption of food rich in calcium, magnesium, and potassium, which are nutrients known to aid in lowering blood pressure
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Dash Diet Recipes : Top DASH Diet Cookbook and Eating Plan For Weight Loss (The Blokehead Success Series)
- ナレーター： Kirk Hanley
- 再生時間： 1 時間 22 分
- 配信日： 2015/06/03
- 言語： 英語
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