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The Midpoint Plan
- Taking charge of your health, habits and happiness to thrive in midlife and beyond
- 著者： Gabby Logan
- ナレーター： Gabby Logan
- 再生時間： 6 時間 8 分
- 完全版
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Designed to help you navigate the biggest challenges that midlife can throw at you - mental performance, midlife crises, sex/relationships, family, illness, grief, fitness, nutrition, sleep and more - The Mid-Point Plan is packed full of life lessons from successful people and draws on the advice of a range of experts to help you get the most out of your mid-life. Containing all the tips and tricks, habits and practices you need for a positive mindset, a healthy body and a happy life, it's a must-have manual for all mid-life men and women.
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The Midpoint Plan
- Taking charge of your health, habits and happiness to thrive in midlife and beyond
- ナレーター： Gabby Logan
- 再生時間： 6 時間 8 分
- 配信日： 2024/07/03
- 言語： 英語
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