検索キーワード： 制作 "Shambhala Publications" 気分障害
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- 著者： Russ Harris
- ナレーター： Russ Harris
- 再生時間： 12 時間 19 分
- 完全版
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総合評価4
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ナレーション4
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ストーリー4
Dr. Russ Harris provides a means to escape the epidemic of stress, anxiety, and depression, unlocking the secrets to a truly fulfilling life. Updated and expanded by 50 percent in its second edition, this empowering book presents the insights and techniques of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), covering more topics and providing more practical tools than ever before.
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- ナレーター： Russ Harris
- 再生時間： 12 時間 19 分
- 配信日： 2022/01/08
- 言語： 英語
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