検索キーワード： 心的外傷後ストレス障害
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Vom Überleben zu einem erfüllten Leben nach komplexer PTBS und Kindheitstrauma
- 著者： Frieda Jacobi
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 31 分
- 完全版
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Finde nach komplexer PTBS den Weg aus dem täglichen Überlebenskampf in eine selbstbestimmte, emotionale Heilung. Wenn tief sitzende Überforderung und ständige Erschöpfung deinen Alltag bestimmen, bietet dieser psychologische Ratgeber einen sicheren, warmen Raum zum Durchatmen. Fühle dich...
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Vom Überleben zu einem erfüllten Leben nach komplexer PTBS und Kindheitstrauma
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 31 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Heilende somatische Meditationen: Geführte körperorientierte Übungen, um Trauma zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder bei dir selbst anzukommen
- 著者： Kira Arnold
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 16 分
- 完全版
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Befreie dich durch geführte somatische Meditation von tiefem Stress und reguliere dein Nervensystem spürbar. Wenn rein gedankliche Lösungsansätze an ihre Grenzen stoßen, bietet dir diese behutsame Audiobegleitung einen sicheren Anker. Lerne, die Weisheit deiner eigenen Körperempfindungen...
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Heilende somatische Meditationen: Geführte körperorientierte Übungen, um Trauma zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder bei dir selbst anzukommen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 16 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Verlassenwerden überwinden: Verletzungen aus der Kindheit verarbeiten, dein Selbstwertgefühl stärken und als Erwachsener sichere, liebevolle Beziehungen gestalten
- 著者： Mareike Eichler
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 15 分
- 完全版
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Dieser einfühlsame Psychologie-Ratgeber hilft dir, alte Kindheitstraumata zu heilen und sichere Bindungen aufzubauen. Wenn ständige Verlustangst, emotionale Leere oder wiederkehrende Beziehungskrisen deinen Alltag prägen, bietet diese ruhige und tröstende Begleitung einen sicheren Anker...
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Verlassenwerden überwinden: Verletzungen aus der Kindheit verarbeiten, dein Selbstwertgefühl stärken und als Erwachsener sichere, liebevolle Beziehungen gestalten
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 15 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Méditation pour guérir des traumatismes de l’enfance : Un espace sécurisant pour se reconstruire
- 著者： Lila Godard
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 4 分
- 完全版
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Retrouvez votre sécurité intérieure face aux traumatismes avec cette méditation de guérison douce et libératrice. Ce guide audio propose une approche bienveillante où chaque étape reste optionnelle, vous redonnant le pouvoir absolu sur votre expérience. Loin des méthodes invasives...
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Méditation pour guérir des traumatismes de l’enfance : Un espace sécurisant pour se reconstruire
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 4 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Somatische Übungen bei Trauma: Ein angeleiteter Weg, um mit Körperübungen behutsam Stress abzubauen, Sicherheit zu finden und dein Nervensystem zu regulieren
- 著者： Ramona Neumann
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 17 分
- 完全版
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Befreie dich aus der Spirale von chronischem Stress, indem du dein Nervensystem durch bewusste Körperarbeit regulierst. Wenn ständige innere Unruhe oder das Gefühl von Betäubung deinen Alltag belasten, bietet dir dieses Hörbuch einen sicheren Raum zum Durchatmen. Finde behutsam zurück zu...
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Somatische Übungen bei Trauma: Ein angeleiteter Weg, um mit Körperübungen behutsam Stress abzubauen, Sicherheit zu finden und dein Nervensystem zu regulieren
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 17 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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De la survie à l’épanouissement après un trouble de stress post-traumatique complexe et des traumatismes de l’enfance
- 著者： Clémence Hamon
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 完全版
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Libérez-vous du SSPT complexe et transformez vos traumatismes d'enfance en un chemin de guérison et d'épanouissement. Sortez enfin du mode survie et de l'anxiété épuisante qui dictent votre quotidien. Cette écoute bienveillante et sécurisante vous offre des clés pratiques pour apaiser...
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De la survie à l’épanouissement après un trouble de stress post-traumatique complexe et des traumatismes de l’enfance
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Le trouble de stress post-traumatique complexe : Un guide pour guérir des traumatismes développementaux grâce à une approche globale de la personne
- 著者： Christelle Guillot
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 10 分
- 完全版
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Libérez-vous du traumatisme développemental et amorcez une guérison profonde pour retrouver votre sécurité intérieure. Conçu pour les survivants luttant contre l'épuisement émotionnel et la confusion, cet accompagnement audio offre un espace profondément bienveillant et apaisant. Il...
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Le trouble de stress post-traumatique complexe : Un guide pour guérir des traumatismes développementaux grâce à une approche globale de la personne
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 10 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Se reconstruire après des violences narcissiques : Des outils pratiques pour rompre le lien traumatique et protéger votre bien-être
- 著者： Mélissa Perrier
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 8 分
- 完全版
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Rompez enfin le lien traumatique de l'emprise psychologique et reprenez le contrôle de votre santé mentale. Si vous avez l'impression d'être prisonnier d'une relation toxique alternant maltraitance et faux réconfort, cet accompagnement bienveillant vous offre une véritable bouée de...
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Se reconstruire après des violences narcissiques : Des outils pratiques pour rompre le lien traumatique et protéger votre bien-être
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 8 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Kindheitstrauma heilen: Ein Wegweiser, um dein Nervensystem neu zu vernetzen, dir deine Geschichte wieder anzueignen und dich im Erwachsenenleben endlich sicher zu fühlen
- 著者： Tina Döring
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 30 分
- 完全版
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Verwandle alte Schutzmechanismen in echte emotionale Sicherheit mit diesem einfühlsamen Ratgeber zur Traumaheilung. Wenn ständige Anspannung, Erschöpfung oder wiederkehrende Beziehungskonflikte deinen Alltag prägen, bietet dir dieser erdende Audio-Begleiter einen sicheren Raum zur...
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Kindheitstrauma heilen: Ein Wegweiser, um dein Nervensystem neu zu vernetzen, dir deine Geschichte wieder anzueignen und dich im Erwachsenenleben endlich sicher zu fühlen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 30 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Libérez-vous du stress et des traumatismes : Un parcours guidé de guérison somatique pour apaiser votre système nerveux et retrouver un sentiment de sécurité intérieure
- 著者： Fabienne Valette
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 3 分
- 完全版
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Apaisez votre système nerveux et libérez vos traumatismes grâce à cette approche douce de guérison somatique. Lorsque l'anxiété s'installe et que le corps reste figé dans une vigilance constante, chaque journée devient un combat silencieux. Cet accompagnement audio crée une bulle...
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Libérez-vous du stress et des traumatismes : Un parcours guidé de guérison somatique pour apaiser votre système nerveux et retrouver un sentiment de sécurité intérieure
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 3 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Guérir de ses traumatismes quand on est une femme : Un parcours guidé pour vous réapproprier votre corps, apaiser votre système nerveux et vous faire à nouveau confiance
- 著者： Renée Henry
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 9 分
- 完全版
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Libérez-vous de l'anxiété et soignez vos blessures avec ce puissant guide de guérison des traumatismes féminins. Conçu pour celles qui portent le poids silencieux de leur passé, ce voyage auditif vous aide à transformer la culpabilité en une profonde bienveillance envers vous-même...
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Guérir de ses traumatismes quand on est une femme : Un parcours guidé pour vous réapproprier votre corps, apaiser votre système nerveux et vous faire à nouveau confiance
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 9 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Guérir du TSPT complexe quand on est neurodivergent : Retrouver la sécurité, sa voix et soi-même
- 著者： Nathalie Guerin
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 完全版
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Apaisez le traumatisme complexe et transformez votre neurodivergence en force d'ancrage pour retrouver votre identité. Comprenez enfin pourquoi vos réactions intenses ne sont pas des défauts, mais de brillantes stratégies de survie face à un monde inadapté. Il est temps de remplacer la...
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Guérir du TSPT complexe quand on est neurodivergent : Retrouver la sécurité, sa voix et soi-même
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Trauma und der Körper: Woran sich dein Nervensystem erinnert und wie Heilung beginnt
- 著者： Stefanie Oltmanns
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 21 分
- 完全版
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Entschlüssele dein Nervensystem, um tiefe emotionale Blockaden durch einen achtsamen Weg der Traumaheilung zu lösen. Fühlst du dich im Alltag oft von plötzlicher Unruhe, Angst oder innerer Erstarrung überwältigt? Diese beruhigende Audio-Reise hilft dir, unbewusste körperliche...
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Trauma und der Körper: Woran sich dein Nervensystem erinnert und wie Heilung beginnt
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 21 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Trauma überwinden als Frau: Ein einfühlsamer Leitfaden in 10 Schritten, um dein Nervensystem zu stärken, deine Stimme zu finden und ein erfülltes Leben aufzubauen
- 著者： Angelika Keller
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 21 分
- 完全版
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Finde den Weg aus dem Überlebensmodus und lerne, wie du durch sanfte Trauma-Heilung dein Nervensystem beruhigst. Wenn Erschöpfung und innere Unruhe deinen Alltag bestimmen, bietet dieser psychologische Ratgeber für Frauen einen sicheren, erdenden Raum. Verstehe die Schutzreaktionen deines...
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Trauma überwinden als Frau: Ein einfühlsamer Leitfaden in 10 Schritten, um dein Nervensystem zu stärken, deine Stimme zu finden und ein erfülltes Leben aufzubauen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 21 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Das Nervensystem heilen: Eine angeleitete Reise in 10 Einheiten, um Stress zu lindern, Traumata zu lösen und deinen Körper neu auf Sicherheit und Ruhe einzustellen
- 著者： Teresa Körner
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 24 分
- 完全版
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Verlasse den dauerhaften Alarmzustand und lerne in dieser angeleiteten Reise, chronischen Stress sanft loszulassen. Wenn dein Alltag von ständiger Anspannung und Überforderung geprägt ist, hilft dir diese beruhigende Achtsamkeitspraxis, eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Erlebe...
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Das Nervensystem heilen: Eine angeleitete Reise in 10 Einheiten, um Stress zu lindern, Traumata zu lösen und deinen Körper neu auf Sicherheit und Ruhe einzustellen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 24 分
- 配信日： 2026/10/01
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Somatische Heilung: Ein sanfter 10-Wochen-Leitfaden, um Trauma zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und dich in deinem Körper wieder sicher zu fühlen
- 著者： Dorothee Engelhardt
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 18 分
- 完全版
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Beruhige dein Nervensystem und löse Trauma sanft auf mit dieser praxisnahen Anleitung zur somatischen Selbsthilfe. Wenn dich chronischer Stress im Alltag überwältigt oder innere Unruhe abends den Schlaf raubt, bietet dir dieses Hörerlebnis sofortige Erdung und Halt. Befreie dich aus dem...
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Somatische Heilung: Ein sanfter 10-Wochen-Leitfaden, um Trauma zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und dich in deinem Körper wieder sicher zu fühlen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 18 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Frauen mit komplexer PTBS erzählen vom Überleben, von Grenzen und vom Weg zu innerer Ganzheit
- 著者： Larissa Gerlach
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 完全版
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Befreie dich aus dem sturen Überlebensmodus und beginne deine einfühlsame Traumaheilung bei komplexer PTBS. Wenn alte Wunden den Alltag überschatten, bietet dieses Hörbuch einen beruhigenden Rückzugsort zur tiefen Selbstreflexion. Begleite authentisch wirkende Frauen auf ihrem Weg von...
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Frauen mit komplexer PTBS erzählen vom Überleben, von Grenzen und vom Weg zu innerer Ganzheit
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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La thérapie somatique pour guérir des traumatismes : 10 étapes guidées pour libérer la douleur, réguler le système nerveux et vous sentir en sécurité dans votre corps
- 著者： Eugénie Warin
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 3 分
- 完全版
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Libérez la douleur enfouie et régulez votre système nerveux grâce à une approche corporelle douce et réparatrice. Plutôt que de forcer la confrontation avec vos souvenirs difficiles, ce cheminement vous invite à renouer avec un profond sentiment de sécurité. Vous apprendrez à faire de...
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La thérapie somatique pour guérir des traumatismes : 10 étapes guidées pour libérer la douleur, réguler le système nerveux et vous sentir en sécurité dans votre corps
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 3 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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トラウマと身体：防御反応を理解し、安全を取り戻す11の実践
- 著者： 高木 綾乃
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 15 分
- 完全版
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過去のトラウマがもたらす無意識の緊張や生きづらさを優しくほどき、身体感覚に根ざしたアプローチで「今ここでの安全」を取り戻すための、実践的かつ根源的な癒やしの体験。通勤時のざわめきの中で息苦しさを覚え...
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トラウマと身体：防御反応を理解し、安全を取り戻す11の実践
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 15 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： 日本語
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Körperorientierte Therapie: Ein sanfter, praxisnaher Leitfaden, um Trauma aus dem Körper zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen
- 著者： Marta Wendt
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 18 分
- 完全版
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Löse blockiertes Trauma durch sanfte somatische Therapie und bringe dein überlastetes Nervensystem endlich zur Ruhe. Oft speichert unser Körper alte Alarmzustände viel länger ab, als der Verstand es greifen kann. Dieser praxisnahe Begleiter zeigt dir, wie du festgehaltene Spannungsmuster...
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Körperorientierte Therapie: Ein sanfter, praxisnaher Leitfaden, um Trauma aus dem Körper zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 18 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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