検索キーワード： 心的外傷後ストレス障害
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Le traumatisme et le corps : 11 pratiques pour comprendre les réactions de protection et rétablir la sécurité
- 著者： Tiphaine Naudin
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 10 分
- 完全版
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Apaisez votre système nerveux et libérez votre corps du traumatisme avec des pratiques douces de régulation. Lorsque des réactions de protection automatiques vous submergent, il est essentiel de différencier le danger réel de vos alarmes internes. Explorez une approche corporelle...
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Le traumatisme et le corps : 11 pratiques pour comprendre les réactions de protection et rétablir la sécurité
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 10 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Familiäres Trauma: Verstehe den Schmerz, den du in dir trägst, und verändere die Muster, die du geerbt hast
- 著者： Gabriele Wiedemann
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 完全版
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Heile unbewusste Generationentraumata und durchbreche alte familiäre Muster durch psychologische Selbsthilfe. Wenn ein unerklärlicher Schmerz deinen Alltag prägt, bietet dieser transformative Ratgeber emotionale Klarheit und echte Entlastung. Ob beim fokussierten Zuhören auf dem Pendelweg...
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Familiäres Trauma: Verstehe den Schmerz, den du in dir trägst, und verändere die Muster, die du geerbt hast
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Pratiques somatiques face aux traumatismes : Un parcours corporel guidé pour libérer le stress, retrouver la sécurité intérieure et rééquilibrer le système nerveux
- 著者： Axelle Lefebvre
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 3 分
- 完全版
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Libérez le stress enfoui et régulez votre système nerveux grâce à la puissance des pratiques somatiques. Si vous traversez une période d'anxiété intense ou de fatigue émotionnelle, ce guide d'écoute crée un espace profondément sécurisant. Apprivoisez vos sensations physiques à...
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Pratiques somatiques face aux traumatismes : Un parcours corporel guidé pour libérer le stress, retrouver la sécurité intérieure et rééquilibrer le système nerveux
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 3 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Se reconstruire après un traumatisme quand on est une femme : 10 étapes bienveillantes pour guérir le système nerveux, retrouver votre voix et dépasser la survie
- 著者： Christelle Gras
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 18 分
- 完全版
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Quittez le mode survie et apaisez votre système nerveux pour entamer une profonde guérison du traumatisme émotionnel. Si vous vous sentez coincée dans un état d'alerte permanent, cette écoute bienveillante offre un espace d'ancrage sécurisant. Apprenez à libérer le corps de sa...
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Se reconstruire après un traumatisme quand on est une femme : 10 étapes bienveillantes pour guérir le système nerveux, retrouver votre voix et dépasser la survie
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 18 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Manuel de thérapie somatique : Un guide pratique pour guérir des traumatismes et réguler le système nerveux grâce à la sagesse du corps
- 著者： Odette Meunier
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 5 分
- 完全版
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Guérissez vos traumatismes et régulez votre système nerveux grâce à la puissance de la thérapie somatique. Comprenez enfin pourquoi certaines angoisses ou douleurs persistent bien après les événements difficiles. En écoutant la sagesse de votre organisme, vous transformerez vos...
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Manuel de thérapie somatique : Un guide pratique pour guérir des traumatismes et réguler le système nerveux grâce à la sagesse du corps
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 5 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Affirmationen bei Kindheitstraumata: Heilsame Worte für erwachsene Überlebende
- 著者： Sandra Dietz
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 10 分
- 完全版
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Finde innere Sicherheit durch sanfte Affirmationen, die deine Traumabewältigung im Alltag behutsam stärken. Diese psychologische Selbsthilfe bietet dir realistische Schritte, ohne vergangene Schmerzen zu beschönigen. Statt unrealistischer Versprechen erwarten dich ehrliche Worte, die deine...
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Affirmationen bei Kindheitstraumata: Heilsame Worte für erwachsene Überlebende
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 10 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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ナルシシストによる虐待からの回復：トラウマボンドを断ち切り、心身の健康を守る実践法
- 著者： 島田 若葉
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 14 分
- 完全版
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有害な人間関係による心の支配を解き放ち、トラウマボンドの呪縛からあなた自身の尊厳を取り戻すための実践的な道筋を提示します。理不尽な怒りと不自然な優しさが交錯する環境で疲弊した心が、なぜ相手から離れら...
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ナルシシストによる虐待からの回復：トラウマボンドを断ち切り、心身の健康を守る実践法
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 14 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： 日本語
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Traumaheilung für Frauen: Ein Leitfaden, um deinen Körper zurückzugewinnen, dein Nervensystem zu beruhigen und dir selbst wieder zu vertrauen
- 著者： Imke Gärtner
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 14 分
- 完全版
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Aktiviere deine sanfte Traumaheilung und reguliere dein Nervensystem, um dich im eigenen Körper wieder sicher zu fühlen. Wenn die Nachwirkungen belastender Erfahrungen deinen Alltag prägen, bietet dir dieser psychologische Begleiter einen geschützten Raum für emotionale Erdung. Ob beim...
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Traumaheilung für Frauen: Ein Leitfaden, um deinen Körper zurückzugewinnen, dein Nervensystem zu beruhigen und dir selbst wieder zu vertrauen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 14 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Die Wunde der Seele heilen: Verstehe, wie Trauma deine Entscheidungen prägt, und beginne einen nachhaltigen Heilungsprozess
- 著者： Frederike Dittrich
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 20 分
- 完全版
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Befreie deinen Alltag von unbewussten Schutzmustern mit diesem heilsamen Psychologie-Ratgeber zur Trauma-Bewältigung. Oft treffen wir Entscheidungen nicht aus wahrer Freiheit, sondern aus einem tiefen, verborgenen Bedürfnis nach Sicherheit. Diese beruhigende Achtsamkeitsreise beleuchtet, wie...
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Die Wunde der Seele heilen: Verstehe, wie Trauma deine Entscheidungen prägt, und beginne einen nachhaltigen Heilungsprozess
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 20 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Somatische Übungen bei Trauma: Ein Programm in 10 Einheiten, um dein Nervensystem zu beruhigen, Stress zu lösen und dich im eigenen Körper sicherer zu fühlen
- 著者： Stina Bremer
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 18 分
- 完全版
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Löse chronischen Stress und finde durch sanfte somatische Übungen zurück zu einem regulierten Nervensystem. Wenn ständige Erschöpfung, innere Alarmzustände oder die Nachwirkungen traumatischer Erfahrungen deinen Alltag prägen, bietet dieser behutsame Praxis-Ratgeber einen schützenden...
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Somatische Übungen bei Trauma: Ein Programm in 10 Einheiten, um dein Nervensystem zu beruhigen, Stress zu lösen und dich im eigenen Körper sicherer zu fühlen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 18 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Soulager le stress et l’anxiété chez l’adulte : Apaisez votre système nerveux, travaillez sur vos traumatismes et retrouvez votre énergie
- 著者： Cécile Barbier
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 11 分
- 完全版
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Maîtrisez votre anxiété et libérez-vous du stress chronique en régulant profondément votre système nerveux. Idéale pour décompresser lors de votre trajet ou préparer un sommeil réparateur, cette écoute apaisante transforme vos moments de tension en un véritable espace de guérison...
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Soulager le stress et l’anxiété chez l’adulte : Apaisez votre système nerveux, travaillez sur vos traumatismes et retrouvez votre énergie
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 11 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Traumatisme et guérison par la méditation : Des pratiques guidées pour libérer la douleur, reprogrammer le système nerveux et retrouver la sécurité dans votre corps
- 著者： Sylvie Prevost
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 9 分
- 完全版
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Reconstruisez votre sécurité intérieure et apaisez la douleur grâce à cette méditation guidée sur le traumatisme. Idéal pour relâcher le stress accumulé, ce voyage sonore doux vous redonne le plein pouvoir sur votre corps. Retrouvez un espace de calme protecteur sans jamais avoir à...
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Traumatisme et guérison par la méditation : Des pratiques guidées pour libérer la douleur, reprogrammer le système nerveux et retrouver la sécurité dans votre corps
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 9 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Das Nervensystem regulieren: Ein körperorientierter Praxisleitfaden, um deinen Körper zu beruhigen, Stress abzubauen, Traumata zu verarbeiten und Resilienz zu stärken
- 著者： Daniela Freund
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 21 分
- 完全版
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Löse chronische Anspannung und Trauma durch somatische Stressbewältigung, die deinen Körper als sicheren Kompass nutzt. Wenn der Alltag von ständiger Überforderung, Panik oder innerer Erstarrung geprägt ist, bietet dieser einfühlsame Praxisleitfaden einen erdenden Weg zurück in die...
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Das Nervensystem regulieren: Ein körperorientierter Praxisleitfaden, um deinen Körper zu beruhigen, Stress abzubauen, Traumata zu verarbeiten und Resilienz zu stärken
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 21 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Psychothérapie somatique : Un guide tout en douceur pour guérir des traumatismes, apaiser votre système nerveux et renouer avec votre corps
- 著者： Claudine Godard
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 2 分
- 完全版
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Libérez votre corps des traumatismes et régulez votre système nerveux grâce à une approche douce de guérison somatique. Si vous souffrez d'anxiété, de stress chronique ou de fatigue émotionnelle, cette écoute apaisante vous offre un espace sécurisant pour comprendre vos réactions...
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Psychothérapie somatique : Un guide tout en douceur pour guérir des traumatismes, apaiser votre système nerveux et renouer avec votre corps
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 2 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Résilience et force : Comprendre le traumatisme, vous réapproprier votre histoire et avancer vers la guérison
- 著者： Amandine Salmon
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 完全版
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Surmontez le traumatisme et cultivez votre résilience intime grâce à ce guide de guérison psychologique. Que vous traversiez une épreuve difficile ou souteniez un proche en souffrance, cette écoute chaleureuse et profondément empathique redonne du sens à vos réactions émotionnelles les...
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Résilience et force : Comprendre le traumatisme, vous réapproprier votre histoire et avancer vers la guérison
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Traumaheilung mit körperorientierten Methoden: Angst loslassen und Vertrauen wieder aufbauen
- 著者： Hannah Lüders
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 20 分
- 完全版
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Reguliere dein Nervensystem durch sanfte Körperarbeit und finde nach traumatischen Erfahrungen zurück in die Sicherheit. Wenn akuter Stress deinen Alltag dominiert oder emotionale Überforderung das Einschlafen erschwert, bietet dieser psychologische Ratgeber einen rettenden Anker. Erlebe, wie...
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Traumaheilung mit körperorientierten Methoden: Angst loslassen und Vertrauen wieder aufbauen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 20 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Exercices somatiques face au traumatisme : 10 séances guidées pour apaiser le système nerveux, libérer le stress et retrouver un sentiment de sécurité dans votre corps
- 著者： Soline Bouillon
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 7 分
- 完全版
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Apaisez votre système nerveux face au stress chronique et renouez avec votre corps par la thérapie somatique. Que vous traversiez une période d'anxiété ou cherchiez un espace sécurisant après un traumatisme, cette écoute vous enveloppe d'une présence calme. C'est un véritable refuge...
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Exercices somatiques face au traumatisme : 10 séances guidées pour apaiser le système nerveux, libérer le stress et retrouver un sentiment de sécurité dans votre corps
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 7 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Komplexe PTBS: Ein ganzheitlicher Ratgeber zur Heilung von Entwicklungstraumata
- 著者： Nele Mühlbauer
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 20 分
- 完全版
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Entdecke sanfte Wege zur inneren Sicherheit mit diesem psychologischen Ratgeber zur Heilung von Entwicklungstraumata. Wenn chronische Belastungen aus der frühen Lebensphase deinen Alltag, deine Beziehungen und deine Gefühlsregulation überschatten, bietet dir dieser empathische Hörbegleiter...
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Komplexe PTBS: Ein ganzheitlicher Ratgeber zur Heilung von Entwicklungstraumata
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 20 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Trauma heilen: Ein sanfter Weg in 10 Schritten, um dein Nervensystem zu beruhigen, Sicherheit zurückzugewinnen und dich wieder ganz zu fühlen
- 著者： Annette Feldmann
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 12 分
- 完全版
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Überwinde ständige Überforderung und beruhige dein Nervensystem mit diesem einfühlsamen Ratgeber zur Traumaheilung. Wenn Stress und ungelöste innere Konflikte deinen Alltag beherrschen, bietet dieser strukturierte 10-Schritte-Plan einen emotionalen Anker. Lerne, belastende Körpersignale im...
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Trauma heilen: Ein sanfter Weg in 10 Schritten, um dein Nervensystem zu beruhigen, Sicherheit zurückzugewinnen und dich wieder ganz zu fühlen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 12 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Thérapie somatique : Un guide pratique tout en douceur pour libérer le corps des traumatismes et apaiser le système nerveux
- 著者： Philippine Gaudin
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 6 分
- 完全版
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Libérez les traumatismes corporels et apaisez votre système nerveux par une guérison somatique douce et sécurisante. Lorsque l'anxiété quotidienne, le stress chronique ou les blessures du passé pèsent sur votre équilibre, il devient essentiel de retrouver un refuge intérieur. Cette...
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Thérapie somatique : Un guide pratique tout en douceur pour libérer le corps des traumatismes et apaiser le système nerveux
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 6 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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