検索キーワード： 心的外傷後ストレス障害
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Trauma überwinden als Frau: Ein einfühlsamer Leitfaden in 10 Schritten, um dein Nervensystem zu stärken, deine Stimme zu finden und ein erfülltes Leben aufzubauen
- 著者： Angelika Keller
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 21 分
- 完全版
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Finde den Weg aus dem Überlebensmodus und lerne, wie du durch sanfte Trauma-Heilung dein Nervensystem beruhigst. Wenn Erschöpfung und innere Unruhe deinen Alltag bestimmen, bietet dieser psychologische Ratgeber für Frauen einen sicheren, erdenden Raum. Verstehe die Schutzreaktionen deines...
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Trauma überwinden als Frau: Ein einfühlsamer Leitfaden in 10 Schritten, um dein Nervensystem zu stärken, deine Stimme zu finden und ein erfülltes Leben aufzubauen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 21 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Das Nervensystem heilen: Eine angeleitete Reise in 10 Einheiten, um Stress zu lindern, Traumata zu lösen und deinen Körper neu auf Sicherheit und Ruhe einzustellen
- 著者： Teresa Körner
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 24 分
- 完全版
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Verlasse den dauerhaften Alarmzustand und lerne in dieser angeleiteten Reise, chronischen Stress sanft loszulassen. Wenn dein Alltag von ständiger Anspannung und Überforderung geprägt ist, hilft dir diese beruhigende Achtsamkeitspraxis, eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Erlebe...
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Das Nervensystem heilen: Eine angeleitete Reise in 10 Einheiten, um Stress zu lindern, Traumata zu lösen und deinen Körper neu auf Sicherheit und Ruhe einzustellen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 24 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Somatische Heilung: Ein sanfter 10-Wochen-Leitfaden, um Trauma zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und dich in deinem Körper wieder sicher zu fühlen
- 著者： Dorothee Engelhardt
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 18 分
- 完全版
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Beruhige dein Nervensystem und löse Trauma sanft auf mit dieser praxisnahen Anleitung zur somatischen Selbsthilfe. Wenn dich chronischer Stress im Alltag überwältigt oder innere Unruhe abends den Schlaf raubt, bietet dir dieses Hörerlebnis sofortige Erdung und Halt. Befreie dich aus dem...
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Somatische Heilung: Ein sanfter 10-Wochen-Leitfaden, um Trauma zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und dich in deinem Körper wieder sicher zu fühlen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 18 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Frauen mit komplexer PTBS erzählen vom Überleben, von Grenzen und vom Weg zu innerer Ganzheit
- 著者： Larissa Gerlach
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 完全版
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Befreie dich aus dem sturen Überlebensmodus und beginne deine einfühlsame Traumaheilung bei komplexer PTBS. Wenn alte Wunden den Alltag überschatten, bietet dieses Hörbuch einen beruhigenden Rückzugsort zur tiefen Selbstreflexion. Begleite authentisch wirkende Frauen auf ihrem Weg von...
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Frauen mit komplexer PTBS erzählen vom Überleben, von Grenzen und vom Weg zu innerer Ganzheit
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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La thérapie somatique pour guérir des traumatismes : 10 étapes guidées pour libérer la douleur, réguler le système nerveux et vous sentir en sécurité dans votre corps
- 著者： Eugénie Warin
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 3 分
- 完全版
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Libérez la douleur enfouie et régulez votre système nerveux grâce à une approche corporelle douce et réparatrice. Plutôt que de forcer la confrontation avec vos souvenirs difficiles, ce cheminement vous invite à renouer avec un profond sentiment de sécurité. Vous apprendrez à faire de...
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La thérapie somatique pour guérir des traumatismes : 10 étapes guidées pour libérer la douleur, réguler le système nerveux et vous sentir en sécurité dans votre corps
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 3 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Körperorientierte Therapie: Ein sanfter, praxisnaher Leitfaden, um Trauma aus dem Körper zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen
- 著者： Marta Wendt
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 18 分
- 完全版
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Löse blockiertes Trauma durch sanfte somatische Therapie und bringe dein überlastetes Nervensystem endlich zur Ruhe. Oft speichert unser Körper alte Alarmzustände viel länger ab, als der Verstand es greifen kann. Dieser praxisnahe Begleiter zeigt dir, wie du festgehaltene Spannungsmuster...
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Körperorientierte Therapie: Ein sanfter, praxisnaher Leitfaden, um Trauma aus dem Körper zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 18 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Narzisstische Beziehung: Der umfassende Ratgeber, um Traumabindungen zu erkennen und sich von emotionalem Missbrauch zu erholen
- 著者： Christina Jansen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 22 分
- 完全版
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Durchbreche den emotionalen Missbrauch und löse toxische Traumabindungen mit diesem fundierten Psychologie-Ratgeber. Wenn der ständige Wechsel aus feuriger Idealisierung und eiskalter Abwertung dich innerlich völlig erschöpft, bietet dieser stärkende Leitfaden einen sicheren Hafen. Finde...
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Narzisstische Beziehung: Der umfassende Ratgeber, um Traumabindungen zu erkennen und sich von emotionalem Missbrauch zu erholen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 22 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Wegweiser zur Heilung für erwachsene Kinder alkoholkranker Eltern: Traumata heilen, den Selbstwert zurückgewinnen und gesunde Beziehungen aufbauen
- 著者： Lea Dittrich
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 22 分
- 完全版
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Nutze fundierte Selbsthilfe, um alte Trauma-Muster zu lösen und einen unerschütterlichen Selbstwert aufzubauen. Wenn ständige Beziehungszweifel oder emotionale Überforderung deinen Alltag prägen, bietet dir dieser behutsame Audio-Begleiter einen sicheren Raum zum Durchatmen. Erkenne ganz...
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Wegweiser zur Heilung für erwachsene Kinder alkoholkranker Eltern: Traumata heilen, den Selbstwert zurückgewinnen und gesunde Beziehungen aufbauen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 22 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Trauma lösen mit Meditation: Geführte somatische Übungen, um das Nervensystem zu beruhigen, emotionale Wunden zu heilen und ein Gefühl von Sicherheit zurückzugewinnen
- 著者： Finja Klein
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 20 分
- 完全版
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Finde durch geführte somatische Meditationen aus der Überforderung zurück zu einem regulierten, sicheren Nervensystem. Wenn Stress, Angst oder emotionale Erschöpfung deinen Alltag bestimmen, bietet dir dieser sanfte Leitfaden einen stabilen Anker für das Hier und Jetzt. Lerne, die subtilen...
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Trauma lösen mit Meditation: Geführte somatische Übungen, um das Nervensystem zu beruhigen, emotionale Wunden zu heilen und ein Gefühl von Sicherheit zurückzugewinnen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 20 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Körperorientierte Therapie zur Heilung von Traumata: In 10 angeleiteten Schritten Schmerz loslassen, dein Nervensystem regulieren und Sicherheit im Körper finden
- 著者： Carina Herzog
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 22 分
- 完全版
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Löse tief sitzenden Schmerz durch körperorientierte Traumaheilung und reguliere dein überreiztes Nervensystem sanft. Wenn innere Unruhe, chronische Anspannung oder emotionale Taubheit deinen Alltag prägen, bietet dieser psychologische Ratgeber einen sicheren Anker. Erlebe eine behutsame...
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Körperorientierte Therapie zur Heilung von Traumata: In 10 angeleiteten Schritten Schmerz loslassen, dein Nervensystem regulieren und Sicherheit im Körper finden
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 22 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Guérir le système nerveux : 10 séances guidées pour apaiser le stress, vous libérer des traumatismes et réapprendre à votre corps à se sentir en sécurité et au calme
- 著者： Capucine Germain
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 11 分
- 完全版
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Régulez votre anxiété et libérez vos mémoires somatiques grâce à cette méthode douce de guérison des traumatismes. Face à l'épuisement ou au surmenage quotidien, votre corps déclenche des mécanismes de protection qui peuvent vous maintenir sous tension constante. Cette écoute...
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Guérir le système nerveux : 10 séances guidées pour apaiser le stress, vous libérer des traumatismes et réapprendre à votre corps à se sentir en sécurité et au calme
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 11 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Méditations de guérison somatique : Des pratiques corporelles guidées pour vous libérer des traumatismes, apaiser votre système nerveux et renouer avec vous-même
- 著者： Faustine Bouvier
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 7 分
- 完全版
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Apaisez votre anxiété et libérez vos traumatismes grâce à cette puissante approche de guérison somatique. Que vous traversiez une période de stress intense, que vous luttiez contre l'insomnie ou cherchiez un ancrage réconfortant pour votre trajet, ces pratiques corporelles vous offrent...
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Méditations de guérison somatique : Des pratiques corporelles guidées pour vous libérer des traumatismes, apaiser votre système nerveux et renouer avec vous-même
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 7 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Kindheitstraumata im Erwachsenenalter heilen: Ein Leitfaden, um die Vergangenheit neu zu verarbeiten, dein Nervensystem zu regulieren und sichere Beziehungen aufzubauen
- 著者： Rieke Hille
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 26 分
- 完全版
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Finde emotionale Stabilität, indem du verborgene Wunden der Vergangenheit heilst und dein Nervensystem aktiv regulierst. Wenn unerklärliche Ängste, ständige Erschöpfung oder plötzliche Überforderung deinen Alltag bestimmen, sind dies keine persönlichen Fehler, sondern natürliche...
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Kindheitstraumata im Erwachsenenalter heilen: Ein Leitfaden, um die Vergangenheit neu zu verarbeiten, dein Nervensystem zu regulieren und sichere Beziehungen aufzubauen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 26 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Affirmations face aux traumatismes de l’enfance : Des mots réparateurs pour les survivants devenus adultes
- 著者： Eléonore Millet
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 3 分
- 完全版
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Surmontez les traumatismes de l'enfance et rebâtissez votre sécurité intérieure avec des affirmations thérapeutiques. Idéal pour vos moments d'introspection, ce guide vocal offre un refuge apaisant lors de vos pics d'anxiété quotidienne. Laissez-vous envelopper par une voix rassurante...
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Affirmations face aux traumatismes de l’enfance : Des mots réparateurs pour les survivants devenus adultes
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 3 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Schlafhypnose bei PTBS: Meditation zum inneren sicheren Ort für Traumaüberlebende
- 著者： Sina Dahl
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 13 分
- 完全版
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Finde durch sanfte Schlafhypnose zu tiefer Ruhe und erschaffe dir einen sicheren Rückzugsort für die Nacht. Wenn nächtliche Unruhe, Anspannung oder aufdrängende Erinnerungen dir das Einschlafen erschweren, bietet dir diese geführte Meditation einen schützenden Anker. Erlebe eine behutsame...
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Schlafhypnose bei PTBS: Meditation zum inneren sicheren Ort für Traumaüberlebende
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 13 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Traumatismes familiaux : Comprendre la souffrance que vous portez en vous et changer les schémas dont vous avez hérité
- 著者： Madeleine Leclerc
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 15 分
- 完全版
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Brisez le cycle du traumatisme intergénérationnel et entamez une véritable guérison émotionnelle de votre passé. Idéal pour vos moments d'introspection, cet accompagnement apaisant vous aide à décrypter les dynamiques familiales et les lourds silences qui pèsent sur votre présent. Que...
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Traumatismes familiaux : Comprendre la souffrance que vous portez en vous et changer les schémas dont vous avez hérité
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 15 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Psyche und Körper nach einem Trauma: Was dein Nervensystem dir sagen will
- 著者： Iris Jordan
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 25 分
- 完全版
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Verstehe dein überlastetes Nervensystem und verwandle tiefe emotionale Wunden in sanfte Selbstheilung. Wenn plötzliche Anspannung, unerklärliche Erschöpfung oder schlaflose Nächte deinen Alltag bestimmen, sendet dein Organismus wichtige Signale. Dieser empathische Ratgeber begleitet dich...
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Psyche und Körper nach einem Trauma: Was dein Nervensystem dir sagen will
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 25 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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Trauma und Sucht: Wie unverarbeiteter Schmerz zwanghaftes Verhalten antreibt – Schritt für Schritt auf dem Weg zu Heilung, Genesung und gesünderen Beziehungen
- 著者： Karin Schilling
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 完全版
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Befreie dich durch fundierte Traumaarbeit aus dem Kreislauf von seelischem Schmerz und Suchtverhalten. Wer im Alltag oft gegen innere Unruhe, Überforderung oder destruktive Muster ankämpft, sucht nach echten Auswegen. Dieser empathische Ratgeber begleitet dich behutsam dabei, dein überreiztes...
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Trauma und Sucht: Wie unverarbeiteter Schmerz zwanghaftes Verhalten antreibt – Schritt für Schritt auf dem Weg zu Heilung, Genesung und gesünderen Beziehungen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 配信日： 2026/10/01
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Méditation pour se libérer des traumatismes : Pratiques somatiques guidées pour apaiser le système nerveux, guérir les blessures émotionnelles et retrouver la sécurité
- 著者： Maud Herledan
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 5 分
- 完全版
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Retrouvez une profonde sécurité intérieure et apaisez votre système nerveux par ces pratiques somatiques douces. Si vous traversez une période de fatigue émotionnelle ou cherchez à renouer avec vos sensations sans vous brusquer, cette écoute offre un refuge apaisant. Laissez-vous guider...
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Méditation pour se libérer des traumatismes : Pratiques somatiques guidées pour apaiser le système nerveux, guérir les blessures émotionnelles et retrouver la sécurité
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 5 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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Heilung nach narzisstischem Missbrauch: Praktische Methoden, um die Traumabindung zu lösen und dein Wohlbefinden zu schützen
- 著者： Femke Haas
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 26 分
- 完全版
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Löse die schmerzhafte Traumabindung und finde durch psychologische Selbsthilfe zurück zu echter emotionaler Sicherheit. Wenn du emotionalen Missbrauch erlebt hast, bietet dir dieser behutsame und empathische Begleiter einen sicheren Raum zur Reflexion auf deinem Weg zur Besserung. Lerne wieder...
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Heilung nach narzisstischem Missbrauch: Praktische Methoden, um die Traumabindung zu lösen und dein Wohlbefinden zu schützen
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 26 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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