検索キーワード： 制作 "Shambhala Publications" 神経科学・神経心理学
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Outshining Trauma
- A New Vision of Radical Self-Compassion Integrating Internal Family Systems and Buddhist Meditation
- 著者： Ralph De La Rosa
- ナレーター： Ralph De La Rosa
- 再生時間： 10 時間 31 分
- 完全版
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Therapist and meditation teacher Ralph De La Rosa places the innovative, evidence-based model of Internal Family Systems (IFS) in the context of Buddhist meditation to show that the process of healing trauma can lead you to your deepest spiritual nature. This book offers clear conceptual frameworks to understand trauma, post-traumatic growth, and the close relationship between healing trauma and spirituality. The many journal prompts, experiential practices, and guided meditations will teach you how to
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Outshining Trauma
- A New Vision of Radical Self-Compassion Integrating Internal Family Systems and Buddhist Meditation
- ナレーター： Ralph De La Rosa
- 再生時間： 10 時間 31 分
- 配信日： 2024/11/26
- 言語： 英語
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Lovingkindness
- The Revolutionary Art of Happiness
- 著者： Sharon Salzberg
- ナレーター： Sharon Salzberg
- 再生時間： 7 時間 49 分
- 完全版
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Throughout our lives we long to love ourselves more deeply and find a greater sense of connection with others. Our fear of intimacy—both with others and with ourselves—creates feelings of pain and longing. But these feelings can also awaken in us the desire for freedom and the willingness to take up the spiritual path.
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Lovingkindness
- The Revolutionary Art of Happiness
- ナレーター： Sharon Salzberg
- 再生時間： 7 時間 49 分
- 配信日： 2024/04/23
- 言語： 英語
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