検索キーワード： 共依存関係

Menschen, die unter dem Impostor- oder Hochstapler-Syndrom leiden, schreiben ihren Erfolg nicht eigenen Fähigkeiten zu, sondern einem glücklichen Umstand oder dem Zufall. Obwohl sie in ihrem beruflichen und privaten Umfeld geschätzt und anerkannt sind, leben sie in der ständigen Angst, als Blender und Betrüger enttarnt und bloßgestellt zu werden. Michaela Muthig erklärt die verschiedenen Facetten dieses weit verbreiteten Phänomens. Vor allem aber zeigt sie Wege auf, wie man sich von dieser speziellen Form des Minderwertigkeitskomplexes befreien und einen gesunden Stolz entwickeln kann.

Whether it is the panic that provokes you to ponder your decisions twice, or the distance to yourself you naturally develop when things begin to pick up, it can be so inconvenient for you. But it also comes with the fact that these kinds of emotional behavior will hinder you from getting the exact connections you wish for.

Los secretos para una vida llena de sentido. Destierra el tópico de que en soledad no se disfruta de la vida. Este libro te invita a tomar el control de tu destino sin hacerlo depender de nada más que no sean tus decisiones y elecciones. La clave es la solosofía, el arte de sentirte en plenitud en solitario. ¡Celebra la elección de ser dueño de tu tiempo y de tu espacio! Vive en conexión con tu esencia, en línea con tus principios y valores, tus necesidades y tus sentimientos, respetándote y cuidándote con amabilidad y cariño.

"¿Qué harías si pudieras utilizar todos tus recursos mentales? Suelo comenzar mis conferencias o seminarios sobre superaprendizaje con una pregunta: ¿Qué harías si pudieras utilizar todos tus recursos mentales? La mayoría no responde, ya que no sabe cómo manejar sus herramientas...

Are you anxious and worried about your relationships? Does a fear of being rejected leave you feeling insecure, overwhelmed and needing reassurance? Are you constantly afraid that people will abandon you? If so, you are not alone … 20% of Americans struggle with anxious attachment which can lead to broken relationships, uncertainty, and insecurity. There is hope! "The Anxious Attachment Workbook" is your empowering guide to overcoming anxious attachment and developing healthy, secure connections and relationships.

Avoidant tendencies can show up in different ways. If you are you stuck in your healing process, make sure you are applying the right strategy for your avoidant tendency type. The following 2-in-1 bundle contains theory and workbook solutions for both avoidant attachment styles. Healing and becoming secure is effective with the right tools and information.

"Tener este libro en las manos significa que ha oído hablar de mindfulness y tiene curiosidad e inquietud por conocer más. ¿Quieres saber cómo se practica? Xud Zubieta explica paso a paso cómo preparar el lugar donde lo harás, a estar en la postura adecuada y te guía para frenar el cuerpo...

حياتنا مليئة بالضغوط العصبية ومسببات التوتر. نحتاج إلى الاختلاء بأنفسنا وترتيب عقولنا من جديد، كيف نفعل ذلك في ظل عالم لا يكف عن الضوضاء؟ إليك دليل ممارسة الوعي...

«El ABC de Albert Ellis. Herramienta práctica para entender nuestras emociones» es un pequeño fragmento sonoro orientado a ayudarte a identificar y procesar tus emociones. Para hacerlo, hemos elegido un método impulsado por el doctor Albert Ellis, el modelo ABC. El contenido de este...

¿Cómo se ama sin apegarse pero manteniendo un vínculo sólido con la pareja? ¿Por qué responsabilizamos al otro de nuestra propia felicidad? ¿Se puede crecer en libertad estando en una relación amorosa? ¿Realmente se puede vivir con o sin pareja y florecer con la misma intensidad? La...

Für mehr Lebendigkeit und Resonanz im Leben. Vom renommierten Autor und bekannten Gefühlsexperten Udo Baer. Beleuchtet alle Facetten der Leere. Konkrete Hilfestellungen und Impulse für ein erfülltes Leben. Wir alle kennen das Gefühl der Leere. Manchmal ist es die süße Leere der Entspannung, nach der wir uns sehnen, wenn wir zu voll und überfordert sind. Doch häufiger begegnen wir der Leere, an der wir leiden. Wenn wir uns anlehnen wollen, aber da ist niemand. Wenn wir gehört werden wollen, aber wir werden überhört oder übertönt. Wenn wir die Hand ausstrecken, aber ins Leere greifen.

La dependencia emocional tiene solución. Marcela Cuevas, doctora en Terapia Psicoanalítica, comparte contigo el método para liberarte de una vez por todas de esa relación tóxica o de esa adicción o conducta que no puedes soltar. A través de un método innovador, encontrarás la manera de llegar a la INTRADEPENDENCIA, un lugar donde el valor y la validación vienen desde tu interior. ¿Listo para empezar a vivir y dejar de sobrevivir?

Reclaim Your Power is a groundbreaking guide for women seeking to rise from the ashes of betrayal, heal from toxic relationships, and reclaim their emotional and financial independence. This book is a beacon of hope for anyone recovering from infidelity, betrayal, or emotional abuse. Perfect for fans of healing books, self-discovery books for women, and personal development books for women, this empowering story combines personal reflection, practical strategies, to help women rebuild their lives and emerge stronger than ever.

Are you tired of feeling manipulated, confused, or undermined in your relationships or workplace? Counter Gaslighting: A Small Manual of Counter-Manipulation is a powerful guide for anyone looking to regain control, assert their reality, and break free from the toxic cycle of gaslighting. In this practical and concise manual, Dan Crown provides you with the essential tools and techniques to recognize and counteract manipulative tactics designed to distort your perception of reality.

Finally break free from insecurity and fear, and gain the confidence to be who you really are in any relationship. Do you overanalyze every text or missed call from your partner, wondering if it means they're losing interest? Do you find yourself wanting to please your family at all costs, even if it means neglecting your own needs and boundaries? If this sounds familiar, you're not alone. Millions struggle with an anxious attachment style that leaves them feeling needy, insecure, and exhausted in their relationships.

Inspiring advice for navigating life’s ups and downs, and finding ways to grow every day—from the New York Times bestselling author of Set Boundaries, Find Peace and Drama Free Life comes at us fast, with new challenges to navigate at every turn. Millions of fans have embraced the fresh...

”Komm her, nimm Platz und bleibe" ist eine Einladung an dein wahres Selbst. Wer lädt ein? Die Antwort lautet:Das Leben!Die Liebe!Die Unendlichkeit!Das Thema des Buches ist "Bewusstheit".

Unlock the Path to Self-Love and Independence with the Ultimate Codependency Recovery Workbook. Are you trapped in the cycle of codependency, constantly putting others' needs before your own? Do you fear abandonment so much that it dictates your relationships? Are you ready to stop feeling guilty for choosing your own happiness and start living a life true to yourself? It's time to reclaim your independence and self-worth.

«Cerebro que aprende» nos da pistas para la transformación de un sistema educativo que excluye, desanima y continúa caminando en círculos sin encontrar respuestas. Ningún joven merece sufrir el aprendizaje. Por el contrario, debemos encontrar en este un vehículo de motivación y de...

Partiendo de su experiencia en la práctica terapéutica y de su trabajo con grupos de meditación, Esteve Humet ha decidido poner por escrito este camino hacia el descubrimiento del Silencio interior. El objetivo del texto es ayudar no tanto a quienes ya están iniciados en la meditación o...