検索キーワード： 制作 "Audible Studios" 自尊心

Da dove viene la fiducia in sé? Come funziona? Cosa la genera e cosa la rafforza? Perché alcune persone credono in sé stesse più di altre? Dipende dal carattere o dal lavoro che siamo capaci di fare su noi stessi? Che rapporto c'è tra la fiducia in sé stessi e la fiducia negli altri? Charles Pépin, filosofo e romanziere, conduce l'ascoltatore in un viaggio dentro uno degli aspetti centrali della esistenza di ognuno di noi.

Eltern wollen, dass ihre Kinder stark werden, damit sie gut durchs Leben kommen. Leandra Vogt, Kindheitspädagogin und Resilienztrainerin für Eltern, zeigt, wie das mit den 8 Schlüsseln der Resilienz gelingt. Es ist normal, hinzufallen, entscheidend ist, wieder aufzustehen. Das gilt für Kinder ebenso wie für Eltern, die Kraft für den Familienalltag, im Beruf oder für die Bewältigung innerer Konflikte brauchen und weil der Resilienzschlüssel "Beziehung" wesentlich für Familien ist.

Dans ce livre audio sincère et vitaminé, Lorie Pester partage pour la première fois ses astuces et ses conseils pour mettre du positif dans son quotidien. Vous verrez, ce n'est pas (si) compliqué : quelques bons réflexes à acquérir, de tout petits changements dans votre façon de percevoir les choses et trois ou quatre bonnes lectures... vous feront aisément voir la vie du bon côté. Et si vous commenciez maintenant? Ce n'est pas (si) compliqué...

En este audiolibro revolucionario, Gabby desmitifica el poder de la Terapia de Sistemas Familiares Internos (SFI), llevando sus enseñanzas transformadoras del consultorio del terapeuta a tu vida cotidiana. Descubrirás cómo los patrones extremos como la adicción, la ira, la complacencia o el constante auto-juicio a menudo se desarrollan como formas de suprimir viejos sentimientos de inadecuación, vergüenza o miedo. Una vez que traes estos patrones a la luz y los cuidas, la sanación ocurre rápidamente.

Cuando cometemos errores, nos aferramos a actitudes anticuadas o maltratamos a otras personas, debemos calmar la disonancia cognitiva que pone en jaque nuestros sentimientos de autoestima. Respaldado por décadas de investigación, este libro ofrece una explicación fascinante de la autojustificación: cómo funciona, el daño que puede causar y cómo podemos superarla.

D'où vient votre estime de soi ? Dans ce livre à la lecture fluide et accessible, un psychiatre coréen renommé révèle des leçons transformatrices sur l'estime de soi et son impact puissant sur tous les aspects de nos vies, y compris l'amour, le bonheur et le succès.

Sumérgete en una hermosa travesía creada para abrir tus ojos ante el maravilloso ser que eres. Sara Espejo te llevará de la mano en este hermoso recorrido a través de "50 Cápsulas de Amor Propio", impulsándote a abrazar quien eres en este justo instante y a amarte incondicionalmente. Este audiolibro es una fuente inagotable de inspiración y empoderamiento personal, una invitación a mirar hacia adentro, y desde allí sanar y realizar los ajustes necesarios para vivir a plenitud, conectando con lo que realmente queremos para nuestras vidas.

Si estás escuchando esto, es porque nos merecemos hacer este viaje. Es tiempo de entender que para curar de verdad, debemos de dejar de ignorar nuestra herida. Que es necesario enfrentar los problemas y no seguir huyendo de ellos. Te aseguro que, por más difícil que parezca, no todo está perdido; el sol volverá a brillar.

Se você sente que só se envolve com pessoas incapazes de satisfazer suas necessidades afetivas e que seus relacionamentos são sempre instáveis e emocionalmente desgastantes, marcados pela insegurança, pelo ciúme e pela codependência, pode ser que a chave para transformar essa realidade esteja na maneira como constrói suas conexões amorosas.

Largue a carência afetiva e aprenda a se amar!

Quando se trata de amor, entregar-se é a única regra válida. Ser inteiro–e não metade–é o melhor caminho. Mas nem sempre é assim. Pelo menos com você não foi. Nós deveríamos estar colecionando sorrisos e suspiros, mas só acumulei desculpas, desencontros e mancadas. Então, me obriguei a parar de insistir naquilo que não estava sendo recíproco. Se é que já foi um dia.

Não existe um vestir neutro, mesmo que você escolha estar de bege da cabeça aos pés. Somos seres que influenciam e que são influenciados. Sintya Motta e Leila Rabello trazem o conceito de cognição do vestuário para a realidade brasileira. Com base nele, pretendem ampliar o entendimento acerca do poder que as roupas têm sobre a construção de uma autoimagem positiva, a partir da qual possamos sentir mais bem-estar, mais autoconfiança e, até mesmo, mais produtividade nas nossas tarefas – inclusive em tempos de home office.

Março de 2020 apresentou um cenário completamente inédito a todos nós. Em meio a uma pandemia que parou nossas vidas de repente, tivemos de nos refazer e nos reinventar em todos os sentidos. Entre perdas e conquistas, inseguranças e oportunidades, ficou no ar a dúvida: quem seremos nós depois de amanhã? Neste audiolivro, Luísa Peleja compartilha crônicas escritas durante esse período de contrastes tão intensos, e convida você a se distrair, se atrair para dentro de si e descobrir o seu Eu depois desta escuta.

Todo mundo é um pouco sensível, mas existem pessoas altamente sensíveis, capazes de perceber detalhes sutis que ninguém mais vê e fazer conexões que os outros nem cogitam. Apesar de sua inteligência, generosidade, intuição e criatividade, essas pessoas às vezes são estigmatizadas pela sociedade, que lhes diz para esconder exatamente o que as torna tão especiais: sua sensibilidade. Este audiolivro traz as ferramentas e os insights essenciais para aprendermos a acessar o potencial contido nesse recurso tão subestimado e a tirar proveito dele nas áreas mais importantes da vida.

Um mantra pode ser um símbolo ou um poema que, em sua repetição e vibração, tem o poder de despertar o melhor que existe em nós. Mas é preciso se abrir para as coisas maravilhosas que vêm em nossa direção, se preparar sempre para o extraordinário e, sobretudo, confiar na força daquilo que emanamos, para si ou para os demais, independentemente da fé professada.

¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente.

For anyone who could use proof that the world is full of good people, this beautifully illustrated book features 101 stories of human decency from Upworthy, the beloved social media brand that reaches more than 100 million people per month.

This book will give you a step-by-step practical guide to apply the secret law of attraction to achieve unlimited success and happiness in your life.

Posdata: Dejarás de doler narra el emotivo viaje de Olivia, una mujer que, después de 20 años de matrimonio, se enfrenta a la devastadora realidad de que la persona que creyó que sería su compañero de vida ha decidido irse. A través de su voz, Olivia nos lleva por un viaje íntimo de dolor, aceptación y, finalmente, redescubrimiento personal, recordándonos que, aunque el corazón pueda romperse, siempre hay una oportunidad para redescubrir el amor propio y la felicidad.

" À toi qui me lis : tu dis ne plus vouloir aimer, ou que tu n'y arrives pas, ou que l'amour n'est pas pour toi. Tu attends l'amour et tu ne comprends...