検索キーワード: 制作 "Tantor Audio" ストレス管理
-
-
Energy Healing for Trauma, Stress & Chronic Illness
- Uncover & Transform the Subtle Energies that Are Causing Your Greatest Hardships
- 著者: Cyndi Dale
- ナレーター: Leslie Howard
- 再生時間: 10 時間 11 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Combining insights from mainstream science, psychology, and subtle healing modalities, this book provides a truly holistic approach to recovery. Renowned author and spiritual healer Cyndi Dale shares an impressive array of techniques for resolving challenging energetic and spiritual issues. Trauma and pain caused by environmental, physical, psychological, and spiritual forces can have major effects on every aspect of your life. Join Cyndi as she shows how to align with spirit guides, work with the chakras, locate hidden inner wounds, release other peoples' energies, and much more.
-
Energy Healing for Trauma, Stress & Chronic Illness
- Uncover & Transform the Subtle Energies that Are Causing Your Greatest Hardships
- ナレーター: Leslie Howard
- 再生時間: 10 時間 11 分
- 配信日: 2020/07/08
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,600 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
Modern Etiquette for Dummies
- 著者: Sue Fox
- ナレーター: Diana Blue
- 再生時間: 14 時間 8 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Our world is constantly changing, but something that always remains true? Manners matter. Etiquette is about more than just knowing which fork to use at a fancy dinner or how to write a thank-you note. Modern Etiquette For Dummies shows you how to navigate tricky interpersonal scenarios and tough workplace dilemmas with ease. With the help of Dummies, you'll toss aside stuffy old notions of etiquette and discover how to conduct yourself in various environments. This book is full of tips on tackling today's unique challenges.
-
Modern Etiquette for Dummies
- ナレーター: Diana Blue
- 再生時間: 14 時間 8 分
- 配信日: 2023/02/21
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,600 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
Why Zebras Don't Get Ulcers
- The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping - Now Revised and Updated
- 著者: Robert Sapolsky
- ナレーター: Peter Berkrot
- 再生時間: 17 時間 16 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Now in a third edition, Robert M. Sapolsky's acclaimed and successful Why Zebras Don't Get Ulcers features new chapters on how stress affects sleep and addiction, as well as new insights into anxiety and personality disorder and the impact of spirituality on managing stress. As Sapolsky explains, most of us do not lie awake at night worrying about whether we have leprosy or malaria. Instead, the diseases we fear-and the ones that plague us now-are illnesses brought on by the slow accumulation of damage, such as heart disease and cancer.
-
Why Zebras Don't Get Ulcers
- The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping - Now Revised and Updated
- ナレーター: Peter Berkrot
- 再生時間: 17 時間 16 分
- 配信日: 2012/12/31
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥4,700 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
CBT at Work for Dummies
- 著者: Gill Garratt
- ナレーター: Gillian Burke
- 再生時間: 13 時間 9 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Packed with useful tips that make it easy to incorporate CBT—Cognitive Behavioral Therapy—into your working day, CBT at Work For Dummies helps you reap the benefits of a more focused working life. You'll discover how integrating CBT at work promotes improved productivity and concentration, lower staff turnover, enhanced employer-employee and client relationships, reduced cost of staff absenteeism caused by illness, injury, stress, and more.
-
CBT at Work for Dummies
- ナレーター: Gillian Burke
- 再生時間: 13 時間 9 分
- 配信日: 2023/12/26
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,600 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
The Anxiety and Phobia Workbook
- Revised and Updated Seventh Edition
- 著者: Edmund J. Bourne PhD
- ナレーター: Peter Lerman
- 再生時間: 27 時間 6 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Celebrating thirty years as a classic in its field and recommended by therapists worldwide, The Anxiety and Phobia Workbook is an unparalleled, essential resource for people struggling with anxiety and phobias. Living with anxiety, panic disorders, or phobias can make you feel like you aren't in control of your life. Tackle the fears that hold you back with this go-to guide. Packed with the most effective skills for assessing and treating anxiety, this evidence-based workbook contains the latest clinical research.
-
The Anxiety and Phobia Workbook
- Revised and Updated Seventh Edition
- ナレーター: Peter Lerman
- 再生時間: 27 時間 6 分
- 配信日: 2022/03/29
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥3,000 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
The Anxiety Cure
- You Can Find Emotional Tranquility and Wholeness
- 著者: Dr. Archibald D. Hart
- ナレーター: Steve Menasche
- 再生時間: 12 時間 1 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Panic anxiety is the number one mental health problem for women and second only to drug abuse among men. Synthetic tranquilizers can alleviate the symptoms of anxiety illnesses. However, in order to achieve lasting emotional tranquility, a significant lifestyle change must be made. The Anxiety Cure provides proven, natural strategies for overcoming panic disorder and finding an emotional balance in today's fast-paced world.
-
The Anxiety Cure
- You Can Find Emotional Tranquility and Wholeness
- ナレーター: Steve Menasche
- 再生時間: 12 時間 1 分
- 配信日: 2018/07/31
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,600 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
The Practice
- Simple Tools for Managing Stress, Finding Inner Peace, and Uncovering Happiness
- 著者: Barb Schmidt
- ナレーター: Tracy Brunjes
- 再生時間: 4 時間 24 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
In The Practice, you will learn that a wellspring of inner peace and happiness exists inside each one of us and that it is easily accessible with simple techniques that require only minutes a day. Using timeless wisdom and truths from a variety of religions and teachings, author Barb Schmidt has structured an easy-to-implement, three-part daily routine that will guide you to deep happiness, security, and confidence. The Practice fits busy lives because busy lives need it most.
-
The Practice
- Simple Tools for Managing Stress, Finding Inner Peace, and Uncovering Happiness
- ナレーター: Tracy Brunjes
- 再生時間: 4 時間 24 分
- 配信日: 2014/08/19
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,800 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
One Year to an Organized Life
- From Your Closets to Your Finances, the Week-by-Week Guide to Getting Completely Organized for Good
- 著者: Regina Leeds
- ナレーター: Regina Leeds
- 再生時間: 12 時間 45 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Who would you be if you felt at peace and had more time and money? An organized life enables you to have more freedom, less aggravation, better health, and to get more done. For nearly 20 years, Regina Leeds - named Best Organizer by Los Angeles magazine - has helped even the messiest turn their lives around. Anyone can get organized-she'll prove it to you!
-
One Year to an Organized Life
- From Your Closets to Your Finances, the Week-by-Week Guide to Getting Completely Organized for Good
- ナレーター: Regina Leeds
- 再生時間: 12 時間 45 分
- 配信日: 2012/04/23
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥3,600 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
Breathe, Mama, Breathe
- 5-Minute Mindfulness for Busy Moms
- 著者: Shonda Moralis
- ナレーター: Amanda Ronconi
- 再生時間: 6 時間 30 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Moms can feel as if they are sprinting through life, crashing onto the pillow at day's end only to start again the next morning. In Breathe, Mama, Breathe, psychotherapist Shonda Moralis outlines the benefits of daily meditation and shows moms how to do it - in just five minutes.
-
Breathe, Mama, Breathe
- 5-Minute Mindfulness for Busy Moms
- ナレーター: Amanda Ronconi
- 再生時間: 6 時間 30 分
- 配信日: 2017/05/16
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥3,400 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
Don't Panic - Third Edition
- Taking Control of Anxiety Attacks
- 著者: Reid Wilson PhD
- ナレーター: Barry Abrams
- 再生時間: 13 時間 6 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
The authority on panic and anxiety - newly revised and expanded. Are you one of the more than 19 million Americans who suffer from anxiety? Don't panic. Newly revised and expanded, this edition offers a straightforward and remarkably effective self-help program for overcoming panic and coping with anxious fears. With insight and compassion, Reid Wilson, PhD, demystifies anxiety attacks and provides indispensable advice.
-
Don't Panic - Third Edition
- Taking Control of Anxiety Attacks
- ナレーター: Barry Abrams
- 再生時間: 13 時間 6 分
- 配信日: 2018/04/17
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,600 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
Healing Through the Dark Emotions
- The Wisdom of Grief, Fear, and Despair
- 著者: Miriam Greenspan
- ナレーター: Coleen Marlo
- 再生時間: 12 時間 56 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
We are all touched at some point by the dark emotions of grief, fear, or despair. In an age of global threat, these emotions have become widespread and overwhelming. While conventional wisdom warns us of the harmful effects of "negative" emotions, this revolutionary book offers a more hopeful view: there is a redemptive power in our worst feelings. Seasoned psychotherapist Miriam Greenspan argues that it's the avoidance and denial of the dark emotions that results in the escalating psychological disorders of our time.
-
Healing Through the Dark Emotions
- The Wisdom of Grief, Fear, and Despair
- ナレーター: Coleen Marlo
- 再生時間: 12 時間 56 分
- 配信日: 2019/06/18
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,600 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
The Stress Effect
- Why Smart Leaders Make Dumb Decisions - And What to Do About It
- 著者: Henry L. Thompson
- ナレーター: David Drummond
- 再生時間: 10 時間 39 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
The ability to make sound and timely decisions is the mark of a good leader. But when leaders with otherwise strong track records suddenly begin making poor decisions - as seen in the recent corporate scandals that rocked the business world - the impact can be widespread. In The Stress Effect, leadership expert Henry L. Thompson argues that stress is often the real culprit behind this leadership failure.
-
The Stress Effect
- Why Smart Leaders Make Dumb Decisions - And What to Do About It
- ナレーター: David Drummond
- 再生時間: 10 時間 39 分
- 配信日: 2020/07/10
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,900 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
Outsmart Your Anxious Brain
- Ten Simple Ways to Beat the Worry Trick
- 著者: David A. Carbonell PhD, Martin N. Seif PhD - foreword
- ナレーター: Stephen R. Thorne
- 再生時間: 5 時間 3 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
It's time to outsmart your worry and anxiety. Drawing on the same cutting-edge psychology presented in author David Carbonell's The Worry Trick, this irreverent, on-the-go guide offers 10 powerful "counter-intuitive" strategies to help you put worry in its place-anytime, anywhere.
-
Outsmart Your Anxious Brain
- Ten Simple Ways to Beat the Worry Trick
- ナレーター: Stephen R. Thorne
- 再生時間: 5 時間 3 分
- 配信日: 2021/04/13
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥3,000 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
The Mind-Body Stress Reset
- Somatic Practices to Reduce Overwhelm and Increase Well-Being
- 著者: Rebekkah LaDyne MS SEP, Kathy L. Kain PhD - foreword
- ナレーター: Emily Durante
- 再生時間: 7 時間 26 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
In our busy, get-it-done-now culture, stress has become the new normal - a normal that's embedding itself into our minds and our bodies. If left unchecked, stress can dictate how we think, feel, and act. Overwhelm, anxiousness, malaise, and unease are a daily experience. And over time, these stress-reactions turn into habits, leaving us stuck in a mental and physical rut. So, how can you soothe stress before it becomes your go-to? In this practical and accessible guide, you'll find powerful and effective tools for calming stress in both mind and body.
-
The Mind-Body Stress Reset
- Somatic Practices to Reduce Overwhelm and Increase Well-Being
- ナレーター: Emily Durante
- 再生時間: 7 時間 26 分
- 配信日: 2021/04/13
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,600 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
Overcoming Anxiety for Dummies
- 2nd Edition
- 著者: Charles H. Elliot PhD, Laura L. Smith PhD
- ナレーター: Daniel Henning
- 再生時間: 13 時間 45 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Now with 25 percent new and revised content, Overcoming Anxiety for Dummies, 2nd Edition explores all of the most common triggers for anxiety, recent developments in medications, newly emerging biologically oriented approaches for treating anxiety, and the most up-to-date advancements in psychotherapies.
-
Overcoming Anxiety for Dummies
- 2nd Edition
- ナレーター: Daniel Henning
- 再生時間: 13 時間 45 分
- 配信日: 2019/08/27
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,600 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
A Still Quiet Place for Athletes
- Mindfulness Skills for Achieving Peak Performance and Finding Flow in Sports and Life
- 著者: Amy Saltzman MD, Jim Thompson - foreword
- ナレーター: Coleen Marlo
- 再生時間: 7 時間
- 完全版
-
総合評価1
-
ナレーション1
-
ストーリー1
Are you looking for unique ways to "get into the game"? To enhance your training and find focus? You aren't alone. Increasingly, athletes and coaches are incorporating mindfulness practices into their training. That's because mindfulness can help you lower your stress levels, connect with the moment, and mentally bounce back after setbacks. So whether you're a sports enthusiast or a professional athlete, mindfulness can also help you deal with physical aspects of training, such as fatigue, aches, pains, injury, burnout, and exhaustion.
-
A Still Quiet Place for Athletes
- Mindfulness Skills for Achieving Peak Performance and Finding Flow in Sports and Life
- ナレーター: Coleen Marlo
- 再生時間: 7 時間
- 配信日: 2020/02/25
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,200 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
Body of Knowledge Card Deck
- Sensorimotor Practices for Awareness, Regulation, and Expansion
- 著者: Pat Ogden
- ナレーター: Nikki Zakocs
- 再生時間: 2 時間 2 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Our physical habits—of sensation, posture, and movement—reflect implicit knowledge of our histories of trauma, relationships, and resources, as well as our future possibilities. However, this wealth of information often eludes our awareness. The intention of the somatic practices in this card deck is to experientially illuminate the innate and unique knowledge that resides in our bodies, and to nurture a more deeply embodied connection with ourselves, others, and the world.
-
Body of Knowledge Card Deck
- Sensorimotor Practices for Awareness, Regulation, and Expansion
- ナレーター: Nikki Zakocs
- 再生時間: 2 時間 2 分
- 配信日: 2024/02/27
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥900 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -