検索キーワード： エクササイズ・フィットネス
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The Sam PB Podcast
- 著者： Sam Parry-Brown
- オリジナル版
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Fitness insights and lessons built from over a decade of working in the fitness industry on the gym floor and off it.
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Faith-Filled Childbirth
- A Christian Approach to Hypnobirthing
- 著者： Tara Menzies
- ナレーター： Tara Menzies
- 再生時間： 9 時間 43 分
- 完全版
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Many people don't realize that fear is one of the biggest causes of pain in childbirth. This book will help you overcome fear and experience a more confident, relaxed, and faith-filled birth.
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Faith-Filled Childbirth
- A Christian Approach to Hypnobirthing
- ナレーター： Tara Menzies
- 再生時間： 9 時間 43 分
- 配信日： 2025/07/02
- 言語： 英語
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Chair Yoga for Seniors
- The Guide to Achieve Better Mobility, Flexibility & Fitness with Easy Stress-Free Exercises in Just 10 Minutes a Day
- 著者： Movement Freedom Publications
- ナレーター： Michelle Warren
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 完全版
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If you struggle with stiff joints, poor balance, or weakness, this doctor-designed chair yoga guide can help you move confidently and safely—starting at the right level for your body. Written by a doctor of physical therapy with over 23 years of clinical experience, this book is designed specifically for seniors facing joint pain, arthritis, back issues, mobility loss, and joint replacements. Whether you're recovering, feeling discouraged, or afraid to move, this program meets you where you are—safely and effectively.
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Chair Yoga for Seniors
- The Guide to Achieve Better Mobility, Flexibility & Fitness with Easy Stress-Free Exercises in Just 10 Minutes a Day
- ナレーター： Michelle Warren
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 配信日： 2025/07/02
- 言語： 英語
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Real Training. Better Living.
- 著者： District H Strength & Fitness
- オリジナル版
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Real Training. Better Living is your go-to podcast for all things fitness, health, and wellness. Brought to you by the passionate team at District H Strength and Fitness, we’re here to inspire, educate, and elevate your approach to living a healthier, stronger life.
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Real Training. Better Living.
- 著者： District H Strength & Fitness
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Real Training. Better Living.
- 著者： District H Strength & Fitness
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Feed the Cats Podcast
- 著者： Coach Tony Holler
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When Tony Holler’s name is mentioned, SPEED is the subject… maximum velocity sprinting. Tony Holler is a track coach, most recently the head coach at Plainfield North H.S. Tony retired from teaching chemistry after 38 years in the classroom and has 44 years of coaching experience (football, basketball, and track). Tony Holler is a member of Illinois Track & Field Hall of Fame and Co-director of Track Football Consortium along with Chris Korfist. Holler created the revolutionary "Feed the Cats" in 1999.Tony Holler is the son of 47-year high school and college basketball coach Don Holler. ...
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