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Slow
- How to Improve Your Energy, Health and Relationships Through the Power of Slow
- 著者： Lee Holden
- ナレーター： Lee Holden
- 再生時間： 6 時間 1 分
- 完全版
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In this accessible guide, Lee Holden shares The Slow Method, principles of slow mind, body and relationships drawn from the philosophical wisdom of Eastern meditation, martial arts and philosophies, and merged with Western science. The resulting practices offer a comprehensive understanding of how to slow down and increasingly embrace life's rhythms.
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Slow
- How to Improve Your Energy, Health and Relationships Through the Power of Slow
- ナレーター： Lee Holden
- 再生時間： 6 時間 1 分
- 配信日： 2025/01/23
- 言語： 英語
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