検索キーワード： 制作 "Storyside" アルコール依存症
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לאהוב את מה שיש
- 著者： סטיבן מיטשל, דורית גינת, קייטי ביירון
- ナレーター： עדי לב
- 再生時間： 9 時間 9 分
- 完全版
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ביירון קייטי היתה אלכוהוליסטית ואשה כעוסה מאוד, כשגילתה יום אחד את הדרך לחיים מלאים, רגועים ומאושרים יותר. היא ביטאה את דרכה לשחרור אישי באמצעות ארבע שאלות, וכך נוצרה השיטה המכונה "העבודה" – The Work. השיטה מאפשרת לנו לגלות את האמת המסתתרת מאחורי ההרגלים המגבילים שלנו. אנו רגילים לראות את הרגלי החשיבה שלנו כגזרת גורל, אך הם ניתנים לשינוי באמצעות שינוי החשיבה. הספר מפרט את שיטת ארבע השאלות המאפשרות לכל אחד מאיתנו להשתחרר מדפוסי התנהגות, התמכרויות שונות, ובעיות ביחסים עם אנשים. בספר מובאים סיפורי מקרים רבים המדגימים את פעולת השיטה.
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לאהוב את מה שיש
- ナレーター： עדי לב
- 再生時間： 9 時間 9 分
- 配信日： 2025/04/29
- 言語： ヘブライ語
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![『Mindfulness: Atención plena [Mindfulness: Full Attention]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/41J+NevGw1L._SL500_.jpg)
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Mindfulness: Atención plena [Mindfulness: Full Attention]
- 著者： Xud Zubieta
- ナレーター： Rafa Serrano
- 再生時間： 5 時間 3 分
- 完全版
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Tener este libro en las manos significa que ha oído hablar de mindfulness y tiene curiosidad e inquietud por conocer más. ¿Quieres saber cómo se practica? Xud Zubieta explica paso a paso cómo preparar el lugar donde lo harás, a estar en la postura adecuada y te guía para frenar el cuerpo y calmar la mente.
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Mindfulness: Atención plena [Mindfulness: Full Attention]
- ナレーター： Rafa Serrano
- 再生時間： 5 時間 3 分
- 配信日： 2024/11/05
- 言語： スペイン語
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